SKOOLY – PLANO MENSAL BNCC
📅 Plano Mensal: ginástica
Identificação + Justificativa + Objetivos + Habilidades BNCC
Mês/Ano: Agosto de 2026
Etapa: Ensino Fundamental 1
Série/Ano: 1º ano
Disciplina: Educação Física
Carga Horária Semanal: 2 aulas
Tema Central: Ginástica
Justificativa:
A ginástica é uma prática que contribui para o desenvolvimento motor, a percepção corporal e a socialização dos alunos. Ao longo do mês, os alunos terão a oportunidade de explorar diferentes elementos da ginástica, promovendo a inclusão e o respeito às diferenças individuais.
Objetivos:
- Desenvolver a percepção corporal através de elementos básicos da ginástica.
- Estimular a criatividade na criação de coreografias e movimentos.
- Promover o trabalho em grupo e a coletividade durante as atividades.
- Respeitar as diferenças individuais de desempenho nas práticas corporais.
Habilidades BNCC:
- (EF12EF07) Experimentar, fruir e identificar elementos da ginástica como equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias com segurança.
- (EF12EF08) Planejar e utilizar estratégias para executar diferentes elementos básicos da ginástica e ginástica geral.
- (EF12EF09) Participar da ginástica geral reconhecendo potencialidades e limites do corpo, respeitando diferenças individuais.
- (EF12EF10) Descrever por múltiplas linguagens características dos elementos básicos da ginástica, identificando-os em diferentes práticas corporais.
Semana 1: Introdução à Ginástica
Objetivos da Semana
- Apresentar os conceitos básicos da ginástica.
- Desenvolver a percepção corporal dos alunos.
Conteúdos
- Elementos básicos da ginástica: equilíbrios e saltos.
Atividades (detalhadas)
- Aula Expositiva Dialogada:
- Apresentar os tipos de movimentos da ginástica (equilíbrios e saltos).
- Discussão sobre a importância da ginástica para a saúde e bem-estar.
- Atividade Prática:
- Equilíbrios: Os alunos devem tentar manter o equilíbrio em diferentes superfícies (tapetes, colchonetes).
- Saltos: Realizar saltos simples, como o salto em distância a partir de uma linha no chão.
Recursos
- Colchonetes
- Tapetes
- Materiais de apoio (cartazes com imagens de movimentos)
Avaliação
- Observação do desempenho dos alunos nas atividades práticas e participação nas discussões.
Tarefa de Casa
- Desenhar um movimento de ginástica que gostou e escrever uma frase sobre como se sentiu ao realizá-lo.
Semana 2: Coreografias e Criatividade
Objetivos da Semana
- Criar coreografias simples utilizando os elementos da ginástica.
- Estimular a criatividade e a expressão corporal.
Conteúdos
- Coreografias e percepção corporal.
Atividades (detalhadas)
- Trabalho em Grupo:
- Dividir a turma em grupos de 4 a 5 alunos.
- Cada grupo deve criar uma coreografia que inclua pelo menos 3 movimentos de ginástica (equilíbrios, saltos e giros).
- Apresentação:
- Cada grupo apresenta sua coreografia para a turma, promovendo um momento de apreciação e respeito pelas criações dos colegas.
Recursos
- Música de fundo para as coreografias
- Espaço amplo para as apresentações
Avaliação
- Observação da criatividade e colaboração durante a criação e apresentação das coreografias.
Tarefa de Casa
- Assistir a um vídeo de uma apresentação de ginástica e descrever o que mais gostou.
Semana 3: Trabalho em Coletividade
Objetivos da Semana
- Promover o trabalho em equipe e a coletividade nas atividades de ginástica.
Conteúdos
- Coletividade e inclusão nas práticas corporais.
Atividades (detalhadas)
- Jogos e Brincadeiras:
- Realizar uma brincadeira em grupo onde os alunos devem executar movimentos de ginástica em equipe (ex.: “Corrida do Sapo” onde todos devem saltar juntos).
- Reflexão em Grupo:
- Após as atividades, discutir como a cooperação ajudou na realização das tarefas.
Recursos
- Espaço amplo
- Materiais para marcação de áreas de atividade
Avaliação
- Observação do trabalho em equipe e do respeito às diferenças individuais durante as atividades.
Tarefa de Casa
- Conversar com um familiar sobre a importância do trabalho em equipe e escrever sobre isso.
Semana 4: Elementos da Ginástica e Avaliação Final
Objetivos da Semana
- Revisar os elementos da ginástica aprendidos.
- Avaliar o aprendizado e a evolução dos alunos.
Conteúdos
- Revisão dos elementos básicos da ginástica.
Atividades (detalhadas)
- Revisão Geral:
- Relembrar os conceitos e movimentos aprendidos nas semanas anteriores.
- Avaliação Prática:
- Realizar uma apresentação onde cada aluno deve demonstrar pelo menos um movimento de ginástica (equilíbrio, salto ou giro).
Recursos
- Colchonetes
- Materiais de apoio para a apresentação
Avaliação
- Observação da execução dos movimentos e da capacidade de cada aluno em demonstrar o que aprendeu ao longo do mês.
Tarefa de Casa
- Escrever um pequeno texto sobre o que mais gostou nas aulas de ginástica e o que aprendeu.
Observações + Bibliografia
Observações:
- As atividades devem ser adaptadas conforme o espaço disponível e o número de alunos.
- Incentivar sempre o respeito e a inclusão durante as práticas.
Bibliografia:
- BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
- GOMES, A. Educação Física e Inclusão. São Paulo: Editora Educacional, 2020.
- SILVA, L. Ginástica para Todos. Rio de Janeiro: Editora Movimento, 2019.