📚 Lista de Vocabulário
Lista de Vocabulário: Alimentação
| Palavra | Definição |
|---|---|
| Alimento | Substância consumida para fornecer nutrição ao corpo. |
| Nutrição | Processo de obter e utilizar alimentos para crescimento e manutenção do corpo. |
| Caloria | Unidade de medida de energia fornecida pelos alimentos. |
| Proteína | Substância essencial para o crescimento e reparo dos tecidos do corpo. |
| Carboidrato | Composto que fornece energia rápida ao organismo. |
| Gordura | Substância que fornece energia e auxilia na absorção de vitaminas. |
| Vitaminas | Compostos orgânicos necessários em pequenas quantidades para o funcionamento do organismo. |
| Minerais | Elementos inorgânicos essenciais para várias funções do corpo. |
| Fibra | Substância presente em alimentos que ajuda na digestão. |
| Hidratação | Processo de fornecer água ao corpo. |
| Dieta | Conjunto de alimentos consumidos regularmente. |
| Alérgico | Reação do corpo a certos alimentos que pode causar desconforto. |
| Saudável | Alimentos que promovem o bem-estar e a saúde. |
| Fast food | Alimentos preparados rapidamente e geralmente pouco saudáveis. |
| Vegetal | Plantas que são consumidas como alimento. |
| Fruta | Parte comestível de uma planta que geralmente é doce ou azeda. |
| Proteína vegetal | Proteína encontrada em fontes vegetais, como legumes e grãos. |
| Gordura saudável | Tipos de gordura que são benéficos para a saúde, como o azeite de oliva. |
| Autocuidado | Práticas que promovem a saúde e o bem-estar pessoal. |
| Calorias vazias | Calorias que provêm de alimentos com pouco ou nenhum valor nutricional. |
| Porção | Quantidade de alimento servida ou consumida de uma vez. |
| Alimentação equilibrada | Consumo adequado de diferentes grupos alimentares para manter a saúde. |
| Substância | Material ou composto que forma um alimento. |
| Obesidade | Excesso de peso corporal que pode afetar a saúde. |
Informações Complementares
- Alimento: Sinônimo: comida; Antônimo: bebida; Etimologia: do latim “alimentum”.
- Nutrição: Sinônimo: alimentação; Antônimo: desnutrição; Etimologia: do latim “nutritio”.
- Caloria: Sinônimo: energia; Antônimo: inércia; Etimologia: do latim “calor”.
- Proteína: Sinônimo: nutriente; Antônimo: carboidrato; Etimologia: do grego “proteios”.
- Carboidrato: Sinônimo: açúcar; Antônimo: proteína; Etimologia: do grego “carbo” e “hydratum”.
- Gordura: Sinônimo: lipídio; Antônimo: magreza; Etimologia: do latim “pinguis”.
- Vitaminas: Sinônimo: micronutriente; Antônimo: ausência; Etimologia: do latim “vita”.
- Minerais: Sinônimo: nutrientes; Antônimo: orgânico; Etimologia: do latim “minerale”.
- Fibra: Sinônimo: celulose; Antônimo: liso; Etimologia: do latim “fibra”.
- Hidratação: Sinônimo: umidade; Antônimo: desidratação; Etimologia: do grego “hydor”.
- Dieta: Sinônimo: regime; Antônimo: excesso; Etimologia: do grego “diaita”.
- Alérgico: Sinônimo: intolerante; Antônimo: saudável; Etimologia: do grego “allos”.
- Saudável: Sinônimo: benéfico; Antônimo: prejudicial; Etimologia: do latim “salutaris”.
- Fast food: Sinônimo: comida rápida; Antônimo: comida caseira; Etimologia: inglês “fast” e “food”.
- Vegetal: Sinônimo: planta; Antônimo: animal; Etimologia: do latim “vegetalis”.
- Fruta: Sinônimo: pomos; Antônimo: legume; Etimologia: do latim “fructus”.
- Proteína vegetal: Sinônimo: leguminosa; Antônimo: proteína animal; Etimologia: do latim “proteina”.
- Gordura saudável: Sinônimo: gordura boa; Antônimo: gordura trans; Etimologia: do latim “pinguis”.
- Autocuidado: Sinônimo: cuidado pessoal; Antônimo: negligência; Etimologia: do latim “autocura”.
- Calorias vazias: Sinônimo: alimentos processados; Antônimo: alimentos nutritivos; Etimologia: do inglês “empty calories”.
- Porção: Sinônimo: quantidade; Antônimo: total; Etimologia: do latim “portio”.
- Alimentação equilibrada: Sinônimo: dieta balanceada; Antônimo: alimentação inadequada; Etimologia: do latim “aequilibrare”.
- Substância: Sinônimo: material; Antônimo: vazio; Etimologia: do latim “substantia”.
- Obesidade: Sinônimo: sobrepeso; Antônimo: magreza; Etimologia: do latim “obesitas”.
Exemplos de Uso
- Alimento: O arroz é um alimento básico em muitas culturas.
- Nutrição: A nutrição adequada é essencial para o crescimento saudável das crianças.
- Caloria: Um chocolate pode ter muitas calorias, por isso devemos consumi-lo com moderação.
- Proteína: O feijão é uma excelente fonte de proteína para vegetarianos.
- Carboidrato: O pão é rico em carboidratos e fornece energia.
- Gordura: O abacate contém gordura saudável, que é boa para o coração.
- Vitaminas: As frutas são ricas em vitaminas e ajudam a manter a saúde.
- Minerais: O sal contém minerais que são importantes para o organismo.
- Fibra: A fibra é importante para a digestão e pode ser encontrada em grãos integrais.
- Hidratação: A hidratação é fundamental, especialmente em dias quentes.
- Dieta: Uma dieta rica em vegetais é benéfica para a saúde.
- Alérgico: Algumas pessoas são alérgicas a amendoim e devem evitá-lo.
- Saudável: Uma alimentação saudável ajuda a prevenir doenças.
- Fast food: O fast food pode ser saboroso, mas não é recomendado para consumo frequente.
- Vegetal: O brócolis é um vegetal rico em nutrientes.
- Fruta: A banana é uma fruta que fornece energia rápida.
- Proteína vegetal: A lentilha é uma boa fonte de proteína vegetal.
- Gordura saudável: O azeite de oliva é conhecido por suas gorduras saudáveis.
- Autocuidado: O autocuidado é importante para manter a saúde mental e física.
- Calorias vazias: Refrigerantes têm muitas calorias vazias e pouco valor nutricional.
- Porção: É importante controlar a porção de alimentos para evitar excessos.
- Alimentação equilibrada: A alimentação equilibrada é a chave para uma vida saudável.
- Substância: A substância que compõe os alimentos pode afetar nossa saúde.
- Obesidade: A obesidade é um problema de saúde pública crescente em muitos países.
Exercício de Combinação
- Alimento
- Nutrição
- Caloria
- Proteína
- Carboidrato
- Gordura
- Vitaminas
- Minerais</