📚 Lista de Vocabulário
Lista de Vocabulário: Alimentação
| Palavra | Definição |
|---|---|
| Alimento | Substância consumida para fornecer nutrientes ao corpo. |
| Nutriente | Componente do alimento que é essencial para a saúde. |
| Caloria | Unidade de medida de energia fornecida pelos alimentos. |
| Carboidrato | Macronutriente que fornece energia rápida ao corpo. |
| Proteína | Macronutriente essencial para a construção e reparo de tecidos. |
| Gordura | Macronutriente que fornece energia e ajuda na absorção de vitaminas. |
| Vitaminas | Substâncias que ajudam na manutenção da saúde e no funcionamento do corpo. |
| Minerais | Elementos que são essenciais para diversas funções do corpo. |
| Fibra | Componente dos alimentos que ajuda na digestão. |
| Hidratação | Processo de suprir o corpo com água e líquidos. |
| Balanced Diet | Uma dieta que inclui todos os grupos alimentares em proporções adequadas. |
| Vegetal | Planta ou parte de planta consumida como alimento. |
| Fruta | Parte comestível de uma planta que geralmente é doce e suculenta. |
| Cereais | Grãos que podem ser consumidos como alimento, como arroz e trigo. |
| Lacto | Relativo a produtos derivados do leite. |
| Vegano | Pessoa que não consome produtos de origem animal. |
| Alérgico | Que tem reações adversas a certos alimentos. |
| Gastronomia | Arte de preparar e apreciar boa comida. |
| Receita | Instrução para preparar um prato ou bebida. |
| Porção | Quantidade de alimento servida em uma refeição. |
| Alimentação saudável | Prática de consumir alimentos que promovem a saúde. |
| Superalimento | Alimento com alta densidade nutricional. |
| Conservante | Substância utilizada para preservar alimentos. |
| Transgênico | Organismo cujo DNA foi alterado para fins específicos. |
Informações Complementares
- Alimento: Sinônimos: comida, sustento; Antônimos: inanição, jejum; Etimologia: do latim “alimentum”.
- Nutriente: Sinônimos: elemento nutritivo; Antônimos: toxina; Etimologia: do latim “nutrimentum”.
- Caloria: Sinônimos: energia; Antônimos: inércia; Etimologia: do latim “calor”.
- Carboidrato: Sinônimos: açúcar, amido; Antônimos: proteína; Etimologia: do grego “carbo” e “hidrato”.
- Proteína: Sinônimos: albumina; Antônimos: gordura; Etimologia: do grego “proteios”.
- Gordura: Sinônimos: lipídio; Antônimos: magreza; Etimologia: do latim “pinguis”.
- Vitaminas: Sinônimos: micronutrientes; Antônimos: ausência de vitaminas; Etimologia: do latim “vita”.
- Minerais: Sinônimos: elementos; Antônimos: compostos orgânicos; Etimologia: do latim “mineralis”.
- Fibra: Sinônimos: celulose; Antônimos: digerível; Etimologia: do latim “fibra”.
- Hidratação: Sinônimos: umidificação; Antônimos: desidratação; Etimologia: do grego “hydor”.
- Dieta balanceada: Sinônimos: alimentação equilibrada; Antônimos: dieta restritiva; Etimologia: do latim “diaeta”.
- Vegetal: Sinônimos: planta; Antônimos: animal; Etimologia: do latim “vegetalis”.
- Fruta: Sinônimos: fruto; Antônimos: legume; Etimologia: do latim “fructus”.
- Cereais: Sinônimos: grãos; Antônimos: legumes; Etimologia: do latim “cerealis”.
- Lacto: Sinônimos: lácteo; Antônimos: vegano; Etimologia: do latim “lac”.
- Vegano: Sinônimos: vegetariano estrito; Antônimos: carnívoro; Etimologia: do inglês “vegan”.
- Alérgico: Sinônimos: sensível; Antônimos: imune; Etimologia: do grego “allos” e “ergon”.
- Gastronomia: Sinônimos: culinária; Antônimos: fast food; Etimologia: do grego “gaster” e “nomos”.
- Receita: Sinônimos: instrução; Antônimos: improviso; Etimologia: do latim “recipere”.
- Porção: Sinônimos: dose; Antônimos: totalidade; Etimologia: do latim “portio”.
- Alimentação saudável: Sinônimos: dieta equilibrada; Antônimos: má alimentação; Etimologia: do latim “alimenta” e “salubris”.
- Superalimento: Sinônimos: alimento funcional; Antônimos: alimento comum; Etimologia: do inglês “superfood”.
- Conservante: Sinônimos: preservante; Antônimos: estragante; Etimologia: do latim “conservare”.
- Transgênico: Sinônimos: geneticamente modificado; Antônimos: natural; Etimologia: do latim “trans” e “genus”.
Exemplos de Uso
- Alimento: “O arroz é um alimento básico em muitas culturas.”
- Nutriente: “As frutas são ricas em nutrientes essenciais.”
- Caloria: “Uma maçã contém cerca de 95 calorias.”
- Carboidrato: “Pães e massas são fontes de carboidratos.”
- Proteína: “O feijão é uma boa fonte de proteína vegetal.”
- Gordura: “As nozes contêm gorduras saudáveis.”
- Vitaminas: “As verduras são ricas em vitaminas.”
- Minerais: “O sal é uma fonte de minerais importantes.”
- Fibra: “A fibra ajuda na digestão e na sensação de saciedade.”
- Hidratação: “Beber água é essencial para a hidratação do corpo.”
- Dieta balanceada: “Uma dieta balanceada inclui frutas, verduras e proteínas.”
- Vegetal: “Os vegetais são importantes para uma alimentação saudável.”
- Fruta: “A banana é uma fruta rica em potássio.”
- Cereais: “O café da manhã pode incluir cereais integrais.”
- Lacto: “Produtos lácteos são fontes de cálcio.”
- Vegano: “Um vegano não consome produtos de origem animal.”
- Alérgico: “Ele é alérgico a amendoim e deve evitar esse alimento.”
- Gastronomia: “A gastronomia brasileira é rica e diversificada.”
- Receita: “Vou seguir a receita do bolo de chocolate.”
- Porção: “A porção ideal de vegetais é de pelo menos meia xícara.”
- Alimentação saudável: “Ter uma alimentação saudável é vital para o bem-estar.”
- Superalimento: “A quinoa é considerada um superalimento por seu alto valor nutricional.”
- Conservante: “Alguns alimentos têm conservantes para aumentar sua durabilidade.”
- Transgênico: “Os alimentos transgênicos têm gerado debates sobre segurança alimentar.”
Exercício de Combinação
- Alimento
- Nutriente
- Caloria
- Carboidrato
- Proteína
- Gordura