Questões sobre: Ginastica Geral
Conjunto de Questões sobre Ginástica Geral
Área de conhecimento: Linguagens
Nível de ensino: 5º Ano – Ensino Fundamental I
Quantidade de questões: 10
Questões
-
1. Verdadeiro ou Falso: A Ginástica Geral é uma modalidade esportiva que envolve apenas exercícios individuais.
Alternativas:
- A) Verdadeiro
- B) Falso
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Compreensão de texto e interpretação.
-
2. Verdadeiro ou Falso: A prática de ginástica geral não traz benefícios para o bem-estar mental.
Alternativas:
- A) Verdadeiro
- B) Falso
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Compreensão de texto e interpretação.
-
3. Verdadeiro ou Falso: O contorcionismo é uma forma de ginástica que envolve flexões e torções do corpo.
Alternativas:
- A) Verdadeiro
- B) Falso
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Compreensão de texto e interpretação.
-
4. Verdadeiro ou Falso: A ginástica localizada é focada em desenvolver a força de todos os músculos do corpo ao mesmo tempo.
Alternativas:
- A) Verdadeiro
- B) Falso
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Compreensão de texto e interpretação.
-
5. Dissertativa: Explique em 4 a 5 linhas como a ginástica geral pode beneficiar a saúde e o bem-estar das pessoas.
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Produção de texto e argumentação.
-
6. Dissertativa: Quais são os principais benefícios da ginástica laboral para os trabalhadores? Responda em 4 a 5 linhas.
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Produção de texto e argumentação.
-
7. Múltipla escolha: Qual das opções abaixo é uma característica da hidroginástica?
Alternativas:
- A) É realizada em solo, com alta intensidade.
- B) É indicada para a terceira idade e pessoas em recuperação motora.
- C) Envolve apenas exercícios de força.
- D) É uma modalidade exclusivamente competitiva.
- E) Não possui benefícios para a saúde.
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Compreensão de texto e seleção de informações.
-
8. Múltipla escolha: A ginástica de condicionamento físico é indicada para:
Alternativas:
- A) Aumentar a flexibilidade apenas.
- B) Manutenção da boa forma e bom desempenho das funções orgânicas.
- C) Apenas para atletas de alto rendimento.
- D) Para competições olímpicas.
- E) Apenas para crianças.
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Compreensão de texto e seleção de informações.
-
9. Múltipla escolha: A ginástica geral é caracterizada por:
Alternativas:
- A) Ser uma prática exclusiva para competições.
- B) Não permitir a inclusão de dança e acrobacias.
- C) Desenvolver habilidades motoras, força, flexibilidade e coordenação.
- D) Ser uma prática apenas masculina.
- E) Exigir equipamentos especiais.
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Compreensão de texto e seleção de informações.
-
10. Múltipla escolha: Qual afirmação sobre a ginástica laboral é verdadeira?
Alternativas:
- A) Dura mais de 30 minutos.
- B) Pode ser feita apenas por quem não tem tempo.
- C) É feita para prevenir lesões durante o trabalho.
- D) Exige um espaço grande para ser realizada.
- E) Não traz benefícios para a produtividade.
Nível de dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Compreensão de texto e seleção de informações.
Gabarito Comentado
-
Resposta correta: B) Falso
Justificativa: A Ginástica Geral pode ser realizada tanto individualmente quanto em grupo.
-
Resposta correta: B) Falso
Justificativa: A prática de ginástica geral traz benefícios para o bem-estar mental, liberando endorfinas que reduzem o estresse e a ansiedade.
-
Resposta correta: A) Verdadeiro
Justificativa: O contorcionismo realmente envolve flexões e torções do corpo.
-
Resposta correta: B) Falso
Justificativa: A ginástica localizada é focada em grupos musculares específicos.
-
Resposta correta: A resposta deve incluir benefícios como: melhora da condição física, desenvolvimento social e promoção do bem-estar mental.
-
Resposta correta: A resposta deve mencionar a prevenção de lesões e o aumento da produtividade.
-
Resposta correta: B) É indicada para a terceira idade e pessoas em recuperação motora.
Justificativa: A hidroginástica é especialmente benéfica para essas populações.
-
Resposta correta: B) Manutenção da boa forma e bom desempenho das funções orgânicas.
Justificativa: A ginástica de condicionamento físico é voltada para isso.
-
Resposta correta: C) Desenvolver habilidades motoras, força, flexibilidade e coordenação.
Justificativa: Essas são as características da ginástica geral.
-
Resposta correta: C) É feita para prevenir lesões durante o trabalho.
Justificativa: A ginástica laboral tem esse objetivo específico.