1. IDENTIFICAÇÃO GERAL

Escola	Disciplina	Série	Professor	Ano	Carga Horária
Escola Estadual de Ensino Médio Mem de Sá	Educação Física	7º ano	Carina da Silva Pacheco	2026	80h/ano

2. JUSTIFICATIVA / FUNDAMENTAÇÃO

A Educação Física é um componente curricular essencial para o desenvolvimento integral dos estudantes, pois promove não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e social. No contexto atual, onde a sedentarização e o estresse são preocupações crescentes, a prática regular de atividades físicas se torna fundamental para a formação de adolescentes saudáveis e ativos. Além de contribuir para o desenvolvimento motor, a Educação Física favorece a construção de habilidades sociais, como trabalho em equipe, respeito à diversidade e resolução de conflitos, que são essenciais para a convivência em sociedade.

O desenvolvimento das habilidades motoras e a prática de esportes ajudam os alunos a se conhecerem melhor, a superarem desafios e a desenvolverem competências socioemocionais, como a resiliência e a autoconfiança. A BNCC orienta a Educação Física a ser um espaço de aprendizado que valoriza a diversidade cultural, as práticas corporais e a promoção da saúde, reconhecendo a importância de incluir todos os alunos, independentemente de suas habilidades físicas. Essa abordagem é essencial para que todos os estudantes se sintam pertencentes e motivados a participar ativamente das atividades propostas.

Além disso, a conexão com a realidade dos alunos é um aspecto que não pode ser negligenciado. A turma do 7º ano da Escola Estadual de Ensino Médio Mem de Sá é caracterizada por ser muito falante e ter dificuldades de concentração, mas também demonstra um grande amor pelo esporte. Isso indica que as atividades de Educação Física devem ser planejadas de forma a capturar seu interesse, utilizando metodologias ativas e práticas que integrem suas vivências e preferências. Através de jogos, danças e práticas corporais que fazem parte da cultura urbana, os alunos poderão explorar suas capacidades e desenvolver um senso de pertencimento e identidade.

3. OBJETIVOS GERAIS DO ANO

• Promover a prática regular de atividades físicas para a saúde e bem-estar dos alunos.
• Desenvolver habilidades motoras essenciais para a prática de esportes como vôlei, basquete, handebol e futsal.
• Fomentar a comunicação e a interação social entre os estudantes durante as atividades físicas.
• Estimular a curiosidade para aprender novas modalidades esportivas e práticas corporais.
• Trabalhar a autogestão e o foco dos alunos em atividades desafiadoras.
• Desenvolver a assertividade através do engajamento em jogos e competições.
• Promover a tolerância ao estresse em situações de competição e desafio.
• Incentivar a inclusão e a diversidade nas práticas esportivas, respeitando as diferenças individuais.
• Fomentar a reflexão crítica sobre a importância da atividade física na vida cotidiana.
• Integrar conhecimentos de saúde e bem-estar nas práticas de exercício físico e esportes.
• Identificar e respeitar as normas e regras dos diferentes esportes praticados.
• Valorizar as danças urbanas como forma de expressão cultural e artística.
• Desenvolver a capacidade de trabalho em equipe e cooperação entre os alunos.
• Propor alternativas para a prática de esportes disponíveis na comunidade.

4. HABILIDADES DA BNCC

Código	Unidade Temática	Bimestre
EF67EF01	Jogos eletrônicos	1º
EF67EF02	Jogos eletrônicos	1º
EF67EF04	Esportes técnico-combinatórios	1º
EF67EF06	Esportes técnico-combinatórios	1º
EF67EF08	Ginásticas de condicionamento físico	2º
EF67EF09	Ginásticas de condicionamento físico	2º
EF67EF10	Ginásticas de condicionamento físico	2º
EF67EF11	Danças urbanas	2º
EF67EF12	Danças urbanas	2º
EF67EF13	Danças urbanas	2º
EF67EF14	Lutas do Brasil	3º
EF67EF16	Lutas do Brasil	3º
EF67EF17	Lutas do Brasil	3º
EF67EF06	Esportes	3º
EF67EF07	Esportes	3º

5. CONTEÚDOS / UNIDADES TEMÁTICAS

Unidade	Objetos de Conhecimento	Conteúdos	Bimestre	Carga Horária
1º trimestre	Jogos eletrônicos	Experimentação e fruição de jogos eletrônicos, análise de significados e impactos.	1º	20h
1º trimestre	Esportes técnico-combinatórios	Prática de esportes, habilidades técnico-táticas e regras.	1º	20h
2º trimestre	Ginásticas de condicionamento físico	Exercícios físicos que desenvolvem capacidades físicas e saúde.	2º	20h
2º trimestre	Danças urbanas	Experimentação, fruição e criação de danças urbanas.	2º	20h
3º trimestre	Lutas do Brasil	Experimentação e análise das lutas, respeitando a integridade física.	3º	20h
3º trimestre	Esportes	Análise e adaptação de práticas esportivas em diferentes contextos.	3º	20h

6. METODOLOGIAS E ABORDAGENS PEDAGÓGICAS

As metodologias ativas serão o foco central do planejamento pedagógico para a Educação Física no 7º ano, promovendo a participação e o engajamento dos alunos em atividades práticas e reflexivas. A aprendizagem baseada em projetos será utilizada para que os estudantes desenvolvam habilidades de planejamento e execução de atividades, como a criação de coreografias de danças urbanas ou a organização de um torneio esportivo. A resolução de problemas será incentivada em situações práticas, onde os alunos deverão pensar criticamente sobre estratégias de jogo e cooperação.

Recursos digitais também serão essenciais, especialmente para a pesquisa sobre jogos eletrônicos e suas transformações ao longo do tempo. O uso de plataformas de gamificação pode ser uma ferramenta eficaz para motivar os alunos e tornar as aulas mais dinâmicas. Por exemplo, os alunos poderão utilizar aplicativos para registrar suas atividades físicas e refletir sobre suas experiências, promovendo uma conexão entre teoria e prática. Essa abordagem não apenas enriquece o aprendizado, mas também se alinha com os interesses dos alunos, que são nativos digitais e se sentem mais conectados a conteúdos que utilizam tecnologia.

7️⃣ ESTRATÉGIAS DE DIFERENCIAÇÃO E INCLUSÃO

As estratégias de diferenciação e inclusão são fundamentais para atender a diversidade da turma, que apresenta desafios de concentração e inclui alunos copistas. As adequações curriculares principais envolvem a simplificação das atividades escritas e a utilização de recursos visuais e audiovisuais que estimulem a participação. As atividades diferenciadas podem incluir jogos cooperativos que promovam a inclusão e o respeito às diferenças, permitindo que todos os alunos possam participar ativamente, independentemente de suas habilidades motoras.

As múltiplas linguagens serão utilizadas por meio de atividades que envolvam música, dança e artes visuais, permitindo que os alunos se expressem de formas variadas. Por exemplo, em uma atividade de dança urbana, os alunos poderão criar coreografias em grupos, incentivando a colaboração e a inclusão de todos os participantes, incluindo os copistas, que poderão expressar suas ideias por meio de desenhos ou movimentos. Dessa forma, o ambiente de aprendizagem se torna mais acessível e acolhedor.

8️⃣ AVALIAÇÃO

Tipo	Instrumentos	Critérios	Frequência	Como Usar	Peso
Diagnóstica	Questionários	Compreensão prévia dos conteúdos	Início do trimestre	Identificar conhecimentos prévios	10%
Formativa	Observação direta	Participação e engajamento nas atividades	Contínua	Ajustar práticas pedagógicas	20%
Somativa	Provas práticas	Desempenho em atividades físicas	Final do trimestre	Avaliar habilidades adquiridas	30%
Autoavaliação	Diário reflexivo	Reflexão sobre o aprendizado	Mensal	Desenvolver autonomia	15%
Trabalhos e projetos	Apresentações orais	Clareza e organização na apresentação	Uma vez por trimestre	Estimular pesquisa e trabalho em grupo	25%

A recuperação será realizada por meio de atividades específicas que visem a superação das dificuldades individuais, utilizando recursos diversificados como tutorias em grupo e atividades práticas que reforcem os conteúdos abordados.

9️⃣ RECURSOS DIDÁTICOS

• Livros de Educação Física
• Materiais de ginástica (colchonetes, bolas)
• Chromebooks para pesquisa
• Vídeos educativos sobre esportes
• Projetor para apresentações
• TV para exibição de documentários
• Jogos pedagógicos de tabuleiro
• Material de artesanato para atividades de dança
• Equipamentos de segurança (capacetes, joelheiras)
• Mapas de locais para práticas de aventura
• Cartazes sobre saúde e atividade física
• Jogos eletrônicos educativos
• Material de apoio para lutas (protetores, tatames)
• Livros sobre danças urbanas
• Materiais para circuitos de atividades físicas
• Atividades impressas sobre esportes
• Caixa de som para atividades musicais
• Recursos audiovisuais sobre história do esporte
• Equipamentos de aventura (skate, patins)
• Materiais para construção de jogos (balões, cordas)
• Jogos de cartas sobre regras de esportes
• Materiais de escrita para portfólios
• Recursos para dramatização de movimentos corporais
• Materiais para atividades de expressão corporal
• Livros de receitas saudáveis
• Cartilhas de saúde e bem-estar
• Recursos de mapeamento de espaços públicos

🔟 PROJETOS E TEMAS TRANSVERSAIS

Tema	Objetivos	Metodologia	Atividades	Período	Produtos
Saúde e Bem-Estar	Promover hábitos saudáveis	Aprendizagem ativa	Oficina de alimentação saudável	1º trimestre	Cartazes informativos
Cultura Digital	Refletir sobre jogos eletrônicos	Aprendizagem baseada em projetos	Debate sobre jogos	1º trimestre	Apresentação em grupo
Diversidade	Valorizar a diversidade nas danças	Trabalho em grupo	Criação de coreografias	2º trimestre	Vídeo das apresentações
Meio Ambiente	Conscientizar sobre práticas sustentáveis	Resolução de problemas	Atividades em espaços públicos	3º trimestre	Relatório de atividades
Festival Artístico	Integrar diferentes expressões culturais	Aprendizagem ativa	Preparação para apresentações	Agosto	Evento de encerramento
Esportes de Lazer	Praticar esportes não convencionais	Gamificação	Jogos de aventura	2º trimestre	Relatório de experiências
Inclusão Social	Promover a inclusão em atividades esportivas	Trabalho colaborativo	Jogos cooperativos	3º trimestre	Portfólio de atividades
História do Esporte	Entender a evolução dos esportes	Aula expositiva dialogada	Pesquisa sobre modalidades	2º trimestre	Apresentação em grupo

1️⃣1️⃣ CRONOGRAMA ANUAL

Mês	Semanas	Conteúdos	Projetos	Avaliações	Datas	Observações
Janeiro	1-4	Introdução aos jogos eletrônicos	Saúde e Bem-Estar	Diagnóstica	Última semana	Início do ano letivo
Fevereiro	1-4	História dos jogos eletrônicos	Cultura Digital	Formativa	Última semana	Discussões em grupo
Março	1-4	Práticas de esportes de marca	Festival Artístico	Somativa	Última semana	Preparação para o festival
Abril	1-4	Exercícios físicos e saúde	Diversidade	Formativa	Última semana	Atividades práticas
Maio	1-4	Jogos de invasão e precisão	Meio Ambiente	Autoavaliação	Última semana	Reflexão individual
Junho	1-4	Danças urbanas	Festival Artístico	Somativa	Última semana	Apresentações
Julho	1-4	Práticas corporais de aventura	Inclusão Social	Formativa	Última semana	Atividades em grupo
Agosto	1-4	Esportes de lazer	Festival Artístico	Somativa	Última semana	Preparação para o festival
Setembro	1-4	Movimentos de lutas do Brasil	História do Esporte	Formativa	Última semana	Atividades práticas
Outubro	1-4	Esportes comunitários e lazer	Inclusão Social	Autoavaliação	Última semana	Reflexão sobre práticas
Novembro	1-4	Revisão dos conteúdos	Projetos de fim de ano	Somativa	Última semana	Preparação para o fechamento
Dezembro	1-4	Fechamento e avaliação final	Projetos de fim de ano	Somativa	Última semana	Reflexão sobre o ano letivo

1️⃣2️⃣ REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
• GUIMARÃES, R. A. Educação Física e suas múltiplas linguagens. São Paulo: Editora do Brasil, 2015.
• OLIVEIRA, J. S. Jogos e brincadeiras na escola. São Paulo: Cortez, 2018.
• SILVA, M. A. Práticas corporais e inclusão: uma abordagem crítica. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2016.
• FERREIRA, A. C. Lutas e danças: uma proposta de ensino. Curitiba: Editora Appris, 2019.
• BRASIL. Ministério da Saúde. Guia Alimentar para a População Brasileira. Brasília: MS, 2014.
• COELHO, C. F. Educação Física e saúde: o papel da escola. Belo Horizonte: Autêntica, 2017.
• ALMEIDA, R. A. Educação Física e cultura digital. São Paulo: Pearson, 2019.
• BARBOSA, T. C. Jogos de aventura e suas práticas. São Paulo: Editora Moderna, 2020.
• REIS, L. M. Educação Física: teoria e prática. São Paulo: Editora Manole, 2018.

📅 6. ORGANIZAÇÃO BIMESTRAL

📆 1º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos jogos eletrônicos: História e evolução. Comparação entre jogos antigos e novos.	(EF67EF01), (EF67EF02)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa.	Discussão em grupo sobre jogos favoritos, levantamento de dados sobre jogos antigos e atuais. Entrevistas com adultos sobre suas experiências com jogos.	Chromebooks, projetor, material de anotação.	Relatório individual sobre a entrevista e comparação dos jogos.
2	Jogos eletrônicos e suas características: Análise dos impactos dos jogos no cotidiano.	(EF67EF01), (EF67EF02)	Aprendizagem baseada em projetos, Trabalho em grupo.	Formação de grupos para discutir os impactos dos jogos eletrônicos, apresentação de casos de estudo sobre diferentes jogos.	Biblioteca, materiais audiovisuais, chromebooks.	Apresentação em grupo sobre os impactos discutidos.
3	Prática de esportes de marca: Introdução ao basquete e suas regras básicas.	(EF67EF04)	Aprendizagem ativa, Sala de aula invertida.	Divisão em grupos para aprender as regras do basquete, prática de dribles e passes.	Quadra de esportes, bola de basquete, material de apoio visual.	Observação do desempenho nas atividades práticas.
4	Desenvolvimento de habilidades técnico-táticas no basquete: Posicionamento e movimentação.	(EF67EF04)	Aprendizagem baseada em projetos, Resolução de problemas.	Simulações de jogo em pequenos grupos, prática de jogadas ensaiadas.	Quadra de esportes, cronômetro, apito.	Feedback em grupo sobre as jogadas e habilidades observadas.
5	Transformações no esporte: Comparação entre o basquete profissional e o basquete de lazer.	(EF67EF06)	Aula expositiva dialogada, Gamificação.	Debate sobre as diferenças entre os dois contextos, elaboração de um quadro comparativo.	Chromebooks, projetor, papel e canetas.	Quadro comparativo apresentado em grupo.
6	Introdução às danças urbanas: História e principais estilos.	(EF67EF13), (EF67EF12)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa.	Exibição de vídeos sobre diferentes estilos, prática de passos básicos de danças urbanas.	Material audiovisual, espaço para dança.	Registro das danças aprendidas em diário de bordo.
7	Elementos constitutivos das danças urbanas: Ritmo, espaço e gestos.	(EF67EF11)	Trabalho em grupo, Aprendizagem baseada em projetos.	Criação de uma coreografia em grupos, apresentação para a turma.	Espaço para dança, música, equipamento de som.	Avaliação da coreografia apresentada e feedback dos colegas.
8	Exercícios físicos: Diferença entre atividade física e exercício físico.	(EF67EF10)	Aula expositiva dialogada, Gamificação.	Atividades práticas para diferenciar os conceitos, jogos de perguntas e respostas.	Material de apoio visual, espaço para atividade física.	Quiz sobre os conceitos abordados.
9	Capacidades físicas: Força, velocidade, resistência e flexibilidade.	(EF67EF08)	Aprendizagem ativa, Trabalho em grupo.	Estação de atividades físicas para experimentar cada capacidade, registro das sensações.	Materiais para exercícios (colchonetes, pesos, cordas), cronômetro.	Relatório individual sobre as sensações e preferências.
10	Construção de normas e procedimentos para a prática de exercícios físicos.	(EF67EF09)	Aprendizagem baseada em projetos, Resolução de problemas.	Discussão em grupo sobre normas de convivência, elaboração de um cartaz coletivo.	Papel, canetas, espaço para discussão.	Avaliação do cartaz e participação nas discussões.
11	Introdução às lutas do Brasil: História e principais modalidades.	(EF67EF14), (EF67EF16)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa.	Exibição de vídeos demonstrativos, prática de movimentos básicos.	Material audiovisual, espaço para prática.	Registro das lutas e movimentos aprendidos em diário de bordo.
12	Prática de lutas: Segurança e integridade física.	(EF67EF14), (EF67EF17)	Trabalho em grupo, Aprendizagem ativa.	Simulações de luta com foco na segurança, discussão sobre preconceitos associados às lutas.	Espaço para prática, equipamentos de proteção.	Feedback sobre a prática e discussão dos preconceitos abordados.

📆 2º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos jogos eletrônicos: história e evolução. Comparação entre jogos antigos e modernos.	(EF67EF01), (EF67EF02)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa	Discussão em grupo sobre jogos favoritos. Criação de uma linha do tempo sobre a evolução dos jogos eletrônicos.	Chromebooks, projetor, materiais para linha do tempo (papel, canetas, etc.)	Participação na discussão e qualidade da linha do tempo criada.
2	Impactos sociais dos jogos eletrônicos. Entrevistas com adultos sobre suas experiências.	(EF67EF01)	Trabalho em grupo, Resolução de problemas	Realizar entrevistas com familiares e amigos sobre jogos. Apresentar as experiências coletadas.	Gravação de áudio (smartphones), caderno para anotações	Qualidade das entrevistas e apresentação das experiências.
3	Prática de esportes de marca: fundamentos e regras básicas (ex: basquete, handebol).	(EF67EF04)	Aula prática, Aprendizagem baseada em projetos	Dividir a turma em grupos e praticar os fundamentos das modalidades escolhidas. Criar um mini torneio.	Materiais esportivos (bolas, apitos, cones), espaço aberto	Observação da aplicação das regras e habilidades técnico-táticas durante o torneio.
4	Análise das transformações nos esportes: profissional vs. comunitário/lazer.	(EF67EF06)	Aula expositiva dialogada, Trabalho em grupo	Debate sobre as diferenças entre esportes profissionais e de lazer. Criar cartazes com as principais diferenças.	Materiais para cartazes (papel, canetas, tesoura), espaço para exposição	Qualidade dos cartazes e participação no debate.
5	Exercícios físicos e suas capacidades: força, velocidade, resistência e flexibilidade.	(EF67EF08), (EF67EF10)	Aprendizagem ativa, Gamificação	Estações de exercícios onde cada grupo experimenta diferentes tipos de exercícios. Registro das sensações.	Materiais para circuitos (colchonetes, pesos, cordas), cronômetros	Relatório das sensações e desempenho em cada estação.
6	Construção coletiva de normas de convívio para atividades físicas.	(EF67EF09)	Trabalho em grupo, Resolução de problemas	Discussão em grupo sobre normas de convivência. Elaboração de um cartaz com as normas acordadas.	Materiais para cartazes, espaço para discussão	Qualidade do cartaz e participação na elaboração das normas.
7	Prática de esportes de invasão: fundamentos e regras (ex: futebol, vôlei).	(EF67EF04)	Aula prática, Aprendizagem baseada em projetos	Dividir a turma em grupos para praticar os fundamentos. Realizar jogos amistosos.	Materiais esportivos (bolas, redes, cones), espaço aberto	Observação da aplicação das regras e habilidades técnico-táticas durante os jogos.
8	Identificação de riscos em práticas corporais e estratégias de segurança.	(EF67EF19)	Aula expositiva dialogada, Trabalho em grupo	Discussão sobre riscos em atividades físicas e elaboração de um guia de segurança.	Materiais para guias (papel, canetas), espaço para discussão	Qualidade do guia de segurança e participação na discussão.
9	Introdução às lutas do Brasil: história e características.	(EF67EF14), (EF67EF16)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa	Apresentação das lutas brasileiras e seus significados. Criação de um mural informativo.	Materiais para mural (papel, canetas, imagens), espaço para exposição	Qualidade do mural e participação na apresentação.
10	Prática de lutas do Brasil: movimentos básicos e segurança.	(EF67EF14)	Aula prática, Gamificação	Dividir a turma em grupos para praticar os movimentos básicos. Realizar uma apresentação de lutas.	Espaço aberto, materiais de proteção (se necessário)	Observação da execução dos movimentos e respeito às normas de segurança.
11	Práticas corporais de aventura urbanas: introdução e riscos.	(EF67EF18), (EF67EF20)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa	Discussão sobre práticas de aventura urbanas e identificação de locais seguros na escola e comunidade.	Materiais para discussão (mapas, imagens), espaço para debate	Participação na discussão e qualidade das contribuições sobre segurança.
12	Execução de práticas corporais de aventura urbanas: segurança e respeito ao patrimônio.	(EF67EF20), (EF67EF21)	Aula prática, Trabalho em grupo	Realização de atividades de aventura (ex: parkour básico) em espaços públicos respeitando as normas de segurança.	Materiais de segurança (se necessário), espaço público para a prática	Observação do cumprimento das normas de segurança e respeito ao espaço público.

📆 3º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução às lutas do Brasil: história e significados. Capoeira e Jiu-Jitsu.	(EF67EF14), (EF67EF16)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa.	Discussão em grupo sobre a origem das lutas. Assistir a vídeos demonstrativos de capoeira e jiu-jitsu.	Projetor, vídeos, materiais de pesquisa.	Observação da participação na discussão e anotações.
2	Prática de movimentos básicos da capoeira: ginga, esquivas e golpes.	(EF67EF14), (EF67EF17)	Aprendizagem ativa, Trabalho em grupo.	Dividir a turma em grupos para praticar os movimentos. Cada grupo apresenta uma sequência de movimentos.	Espaço amplo, colchonetes, música de capoeira.	Autoavaliação dos alunos sobre o aprendizado dos movimentos e feedback dos colegas.
3	Identificação dos códigos e rituais da capoeira.	(EF67EF16), (EF67EF17)	Aula expositiva dialogada, Sala de aula invertida.	Pesquisa em grupos sobre os códigos e rituais da capoeira. Apresentação em sala.	Chromebooks, acesso à internet, materiais de pesquisa.	Apresentação dos grupos e avaliação de clareza e conteúdo.
4	Introdução ao Jiu-Jitsu: técnicas básicas e segurança.	(EF67EF14), (EF67EF16)	Aprendizagem baseada em projetos, Resolução de problemas.	Prática de técnicas de queda e imobilização. Discussão sobre segurança no esporte.	Espaço amplo, tatames, equipamentos de segurança.	Observação da prática e feedback sobre a aplicação das técnicas.
5	Comparação entre capoeira e jiu-jitsu: similaridades e diferenças.	(EF67EF06), (EF67EF17)	Trabalho em grupo, Gamificação.	Criação de um jogo de perguntas e respostas sobre as lutas. Apresentação dos resultados.	Materiais para jogo (cartões, pranchetas), espaço para a atividade.	Avaliação do jogo e participação dos alunos nas respostas.
6	Prática de lutas: simulação de combates respeitando regras e segurança.	(EF67EF14), (EF67EF15)	Aprendizagem ativa, Trabalho em grupo.	Simulações de lutas em duplas, enfatizando a segurança e o respeito ao oponente.	Espaço amplo, tatames, equipamentos de proteção.	Observação da prática e feedback sobre a aplicação das regras.
7	Transformações nas práticas de lutas e esportes: do tradicional ao contemporâneo.	(EF67EF06), (EF67EF07)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem baseada em projetos.	Discussão sobre como as lutas evoluíram e seu impacto na sociedade. Pesquisa sobre lutas contemporâneas.	Chromebooks, materiais de pesquisa, projetor.	Relatório escrito sobre as transformações nas práticas de luta.
8	Exercícios físicos e suas capacidades: força e resistência.	(EF67EF08), (EF67EF10)	Aprendizagem ativa, Resolução de problemas.	Estação de exercícios: circuitos com foco em força e resistência. Reflexão sobre as sensações corporais.	Materiais para circuitos (pesos, colchonetes), cronômetros.	Registro das sensações em diário de classe e feedback do professor.
9	Dança urbana: introdução e elementos constitutivos.	(EF67EF13), (EF67EF11)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa.	Assistir a vídeos de danças urbanas e discutir elementos como ritmo e espaço. Prática de passos básicos.	Projetor, vídeos, espaço amplo para dança.	Observação da participação e técnica durante a prática.
10	Criação de uma coreografia em grupo com elementos de dança urbana.	(EF67EF12), (EF67EF11)	Trabalho em grupo, Aprendizagem baseada em projetos.	Divisão em grupos para criar e ensaiar uma coreografia. Apresentação final.	Espaço amplo, música, materiais de apoio para ensaio.	Avaliação da apresentação e criatividade na coreografia.
11	Práticas corporais de aventura urbanas: skate e parkour.	(EF67EF18), (EF67EF20)	Aprendizagem ativa, Trabalho em grupo.	Prática de movimentos básicos de skate e parkour em ambiente controlado. Discussão sobre segurança.	Skates, equipamentos de segurança, espaço externo.	Observação da prática e análise de segurança durante a atividade.
12	Reflexão sobre as práticas corporais de aventura e sua relação com o espaço urbano.	(EF67EF19), (EF67EF21)	Aula expositiva dialogada, Sala de aula invertida.	Discussão sobre a importância do espaço urbano para as práticas corporais. Mapeamento de locais seguros.	Chromebooks, materiais de desenho, mapas da comunidade.	Relatório sobre a pesquisa de espaços e proposta de uso seguro para práticas urbanas.

📆 4º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos jogos eletrônicos e suas transformações. Análise de jogos antigos e modernos.	(EF67EF01), (EF67EF02)	Aula expositiva dialogada e trabalho em grupo.	Debate sobre a evolução dos jogos eletrônicos. Os alunos trazem exemplos de jogos que jogaram e discutem suas experiências.	Chromebook, projetor, vídeos de jogos eletrônicos.	Participação no debate e entrega de um pequeno texto sobre a evolução de um jogo favorito.
2	Exploração dos sentidos e significados dos jogos eletrônicos em diferentes grupos sociais.	(EF67EF01)	Aprendizagem baseada em projetos e sala de aula invertida.	Os alunos realizam entrevistas com familiares sobre suas experiências com jogos e apresentam os resultados.	Chromebook, gravação de áudio, materiais para apresentação (cartazes, PowerPoint).	Apresentação dos resultados da pesquisa e feedback dos colegas.
3	Prática de jogos eletrônicos em grupo, focando na colaboração e respeito.	(EF67EF01)	Gamificação e aprendizagem ativa.	Os alunos jogam em grupos, discutem estratégias e refletem sobre a experiência de jogar juntos.	Computadores, jogos eletrônicos selecionados.	Observação da participação e colaboração durante os jogos.
4	Introdução a esportes de marca e precisão. Habilidades técnico-táticas básicas.	(EF67EF04)	Aula expositiva dialogada e resolução de problemas.	Demonstrar habilidades básicas de arremesso e precisão em diferentes esportes.	Bolas, alvos, cronômetros.	Teste prático de habilidades com feedback individual.
5	Prática de esportes de invasão, focando na ocupação espacial e interação em equipe.	(EF67EF04), (EF67EF06)	Aprendizagem ativa e trabalho em grupo.	Jogos de invasão como futebol e handebol, enfatizando a comunicação e a estratégia em equipe.	Bolas, cones para delimitação de campo.	Observação do trabalho em equipe e aplicação de feedback.
6	Análise das transformações nos esportes em suas manifestações profissional e comunitária.	(EF67EF06)	Aula expositiva e debate.	Discussão sobre as diferenças entre esportes profissionais e comunitários, com exemplos práticos.	Vídeos de jogos profissionais e comunitários.	Relatório de comparação entre um esporte profissional e um comunitário.
7	Introdução às danças urbanas. Elementos constitutivos e significados sociais.	(EF67EF13), (EF67EF12)	Aula expositiva e aprendizagem ativa.	Apresentação de diferentes estilos de danças urbanas e prática dos movimentos básicos.	Vídeos de danças urbanas, espaço amplo para prática.	Observação da execução dos movimentos e feedback grupal.
8	Prática de danças urbanas, focando na recriação e fruição dos movimentos.	(EF67EF11)	Trabalho em grupo e aprendizagem ativa.	Os alunos criam uma coreografia em grupos e apresentam para a turma.	Colchonetes, música, espaço amplo.	Avaliação da coreografia e apresentação, considerando criatividade e execução.
9	Introdução às lutas do Brasil, focando na segurança e integridade física.	(EF67EF14), (EF67EF16)	Aula expositiva e prática em duplas.	Demonstrar movimentos básicos de lutas como capoeira e jiu-jitsu, enfatizando a segurança.	Espaço amplo, tatames, materiais de proteção.	Observação da execução dos movimentos e feedback sobre segurança.
10	Prática de lutas do Brasil, análise de rituais e significados sociais.	(EF67EF17)	Debate e prática.	Discussão sobre preconceitos relacionados às lutas e prática dos movimentos.	Materiais de apoio para debate, espaço para prática.	Relatório reflexivo sobre a prática e discussões realizadas.
11	Práticas corporais de aventura urbanas e segurança.	(EF67EF18), (EF67EF19)	Aprendizagem ativa e resolução de problemas.	Os alunos exploram atividades como skate e parkour, discutindo os riscos e a segurança.	Equipamentos de proteção, espaço urbano.	Relatório sobre a prática e identificação de riscos.
12	Avaliação final e reflexão sobre todo o conteúdo do bimestre.	(EF67EF01) a (EF67EF21)	Gamificação e aprendizagem baseada em projetos.	Os alunos participam de uma feira de esportes e danças, apresentando o que aprenderam.	Materiais para apresentação, espaço amplo.	Avaliação da participação na feira e feedback dos colegas e professores.