Planejamento Pedagógico – Educação Física

1️⃣ IDENTIFICAÇÃO GERAL

Escola	ESCOLA MUNICIPAL ANTONIO CARLOS MAGALHÃES
Disciplina	Educação Física
Série	1º ano
Professor	JÉSSYKA LIMA CÉO
Ano	2026
Carga Horária	2 AULAS SEMANAIS

2️⃣ JUSTIFICATIVA / FUNDAMENTAÇÃO

A Educação Física, enquanto componente curricular, desempenha um papel fundamental na formação integral dos estudantes, especialmente no contexto da Educação de Jovens e Adultos (EJA). Nesse cenário, a prática de atividades físicas não se limita apenas ao desenvolvimento das habilidades motoras, mas se expande para a promoção de saúde, bem-estar e qualidade de vida. O corpo é o principal instrumento de aprendizado e expressão do ser humano, e sua valorização é essencial para que os educandos compreendam a importância da atividade física em suas vidas. A Educação Física propõe uma abordagem que vai além do simples exercício, incluindo a reflexão sobre hábitos saudáveis, a convivência social e o respeito às diferenças, aspectos que são cruciais para a formação de cidadãos conscientes e ativos.

O desenvolvimento do estudante na Educação Física é multifacetado, abrangendo não apenas o aspecto físico, mas também o emocional e o social. A prática de esportes e jogos, por exemplo, estimula a cooperação, o trabalho em equipe e a resolução de conflitos, habilidades que são fundamentais na vida cotidiana. Além disso, a Educação Física promove a autoimagem positiva e a autoestima, fatores que são especialmente importantes para jovens e adultos que, muitas vezes, enfrentam barreiras relacionadas à sua condição física ou à sua história de vida. A inclusão de práticas corporais que respeitem as limitações e potencialidades de cada educando é uma abordagem que favorece a participação de todos, garantindo que cada um possa vivenciar o prazer do movimento e da atividade física.

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) orienta a Educação Física ao enfatizar a importância da cultura corporal de movimento, propondo que a prática esportiva e as atividades físicas sejam contextualizadas e conectadas às realidades dos estudantes. A BNCC destaca a necessidade de promover experiências que considerem a diversidade cultural e social dos educandos, permitindo que cada um traga suas vivências para o ambiente escolar. Dessa forma, a Educação Física se torna um espaço de troca e aprendizado mútuo, onde o respeito e a valorização das diferenças são fundamentais. A conexão com a realidade escolar é imprescindível, pois permite que as atividades propostas sejam significativas e relevantes, contribuindo para a formação de uma identidade de grupo e para o fortalecimento da comunidade escolar.

Planejamento Pedagógico – Educação Física

🎯 OBJETIVOS INDICADOS PELO PROFESSOR

• Incentivar a prática regular de atividades físicas como promoção da saúde e da qualidade de vida.
• Desenvolver habilidades motoras, coordenação, equilíbrio e consciência corporal.
• Valorizar a cooperação, o respeito às diferenças e o trabalho em equipe.
• Conhecer e vivenciar diferentes práticas corporais, esportivas, recreativas e culturais.
• Compreender a importância da atividade física para a prevenção de doenças e o bem-estar.
• Promover hábitos saudáveis relacionados à alimentação, higiene, lazer e qualidade de vida.
• Estimular a participação ativa, a autonomia e o convívio social por meio das práticas corporais.

3️⃣ OBJETIVOS GERAIS DO ANO

• Desenvolver a consciência corporal e a percepção do próprio corpo em movimento.
• Fomentar a valorização da diversidade cultural por meio de práticas corporais.
• Estimular a prática de atividades físicas como forma de lazer e socialização.
• Promover a saúde e o bem-estar através da educação física e hábitos saudáveis.
• Incentivar a autonomia e a responsabilidade nas escolhas relacionadas à saúde.
• Desenvolver a capacidade de trabalhar em equipe e respeitar as diferenças.
• Compreender a importância da atividade física na prevenção de doenças.
• Estimular a criatividade através da recriação de brincadeiras e jogos populares.
• Promover a reflexão crítica sobre a cultura do corpo e a atividade física.
• Desenvolver habilidades de comunicação e expressão por meio de atividades corporais.
• Fomentar o interesse por práticas esportivas e recreativas diversificadas.
• Desenvolver o raciocínio lógico e estratégico em jogos e brincadeiras.
• Valorizar a prática de atividades físicas em diferentes contextos sociais e culturais.
• Promover a inclusão e a acessibilidade nas práticas corporais.

4️⃣ HABILIDADES DA BNCC

Código	Unidade Temática	Bimestre
(EF12EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	1º
(EF12EF02)	Brincadeiras e Jogos Populares	1º
(EF12EF03)	Brincadeiras e Jogos Populares	2º
(EF12EF04)	Brincadeiras e Jogos Populares	2º
(EF12EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	3º
(EF12EF02)	Brincadeiras e Jogos Populares	3º
(EF12EF03)	Brincadeiras e Jogos Populares	4º
(EF12EF04)	Brincadeiras e Jogos Populares	4º
(EF12EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	1º
(EF12EF02)	Brincadeiras e Jogos Populares	1º
(EF12EF03)	Brincadeiras e Jogos Populares	2º
(EF12EF04)	Brincadeiras e Jogos Populares	2º
(EF12EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	3º
(EF12EF02)	Brincadeiras e Jogos Populares	3º
(EF12EF03)	Brincadeiras e Jogos Populares	4º
(EF12EF04)	Brincadeiras e Jogos Populares	4º
(EF12EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	1º
(EF12EF02)	Brincadeiras e Jogos Populares	1º
(EF12EF03)	Brincadeiras e Jogos Populares	2º
(EF12EF04)	Brincadeiras e Jogos Populares	2º
(EF12EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	3º
(EF12EF02)	Brincadeiras e Jogos Populares	3º
(EF12EF03)	Brincadeiras e Jogos Populares	4º
(EF12EF04)	Brincadeiras e Jogos Populares	4º

UNIDADES TEMÁTICAS DO PROFESSOR

• Corpo, movimento e saúde.
• Alongamento, aquecimento e relaxamento.
• Hábitos saudáveis e qualidade de vida.
• Alimentação saudável e atividade física.
• Jogos cooperativos e recreativos.
• Jogos populares e brincadeiras tradicionais.
• Esportes adaptados e esportes coletivos.
• Danças populares e manifestações culturais.
• Ginástica geral e exercícios físicos.
• Coordenação motora, equilíbrio e lateralidade.
• Prevenção de doenças por meio da atividade física.
• Respeito às diferenças, inclusão e convivência.
• Lazer, recreação e bem-estar.
• Cultura corporal de movimento.

CONTEÚDOS / UNIDADES TEMÁTICAS

Unidade	Objetos de Conhecimento	Conteúdos	Bimestre	Carga Horária
Corpo, movimento e saúde	Conceitos de saúde e bem-estar	Importância da atividade física para a saúde	1	2 aulas
Alongamento, aquecimento e relaxamento	Práticas de aquecimento e relaxamento	Exercícios de alongamento e sua importância	1	2 aulas
Hábitos saudáveis e qualidade de vida	Estilos de vida saudáveis	Relação entre atividade física e qualidade de vida	1	2 aulas
Alimentação saudável e atividade física	Importância da alimentação equilibrada	Alimentos que favorecem a prática esportiva	2	2 aulas
Jogos cooperativos e recreativos	Desenvolvimento de habilidades sociais	Jogos que promovem a cooperação e o trabalho em equipe	2	2 aulas
Jogos populares e brincadeiras tradicionais	Valorização da cultura local	Brincadeiras que promovem a interação social	2	2 aulas
Esportes adaptados e esportes coletivos	Inclusão e acessibilidade	Esportes que podem ser praticados por todos	3	2 aulas
Danças populares e manifestações culturais	Expressão cultural através do movimento	Aprendizado de danças típicas e sua história	3	2 aulas
Ginástica geral e exercícios físicos	Benefícios da ginástica	Exercícios de ginástica e suas variações	3	2 aulas
Coordenação motora, equilíbrio e lateralidade	Desenvolvimento motor	Atividades que favorecem a coordenação e o equilíbrio	4	2 aulas
Prevenção de doenças por meio da atividade física	Saúde e prevenção	Como a atividade física ajuda na prevenção de doenças	4	2 aulas
Respeito às diferenças, inclusão e convivência	Valorização da diversidade	Atividades que promovem o respeito e a inclusão	4	2 aulas
Lazer, recreação e bem-estar	Importância do lazer na vida cotidiana	Atividades recreativas que promovem o bem-estar	4	2 aulas
Cultura corporal de movimento	Relação entre cultura e movimento	Como a cultura influencia as práticas corporais	4	2 aulas

METODOLOGIAS E ABORDAGENS PEDAGÓGICAS

As metodologias ativas serão o foco central das aulas, proporcionando um ambiente de aprendizado dinâmico e colaborativo. Através da aprendizagem baseada em projetos, os alunos serão incentivados a desenvolver atividades que conectem a teoria à prática, promovendo a autonomia e a responsabilidade. Por exemplo, um projeto sobre hábitos saudáveis pode envolver a criação de um diário de alimentação e atividade física, onde os alunos registram suas escolhas e refletem sobre elas. Além disso, a resolução de problemas será utilizada para que os alunos enfrentem desafios reais relacionados à sua saúde e bem-estar, estimulando o pensamento crítico e a criatividade.

Recursos digitais também serão incorporados nas aulas, facilitando a interação e o engajamento dos alunos. O uso de aplicativos que monitoram atividades físicas ou que oferecem receitas saudáveis pode ser uma ferramenta valiosa. Além disso, vídeos educativos e tutoriais sobre exercícios físicos e danças podem ser utilizados para diversificar as abordagens e atender às diferentes formas de aprendizagem dos alunos. A combinação dessas metodologias e recursos permitirá uma experiência educativa rica e significativa, alinhada às necessidades do grupo e aos objetivos da BNCC.

Estratégias de Inclusão do Professor

As estratégias de inclusão são fundamentais para garantir que todos os estudantes, independentemente de suas limitações, possam participar ativamente das atividades de Educação Física. O professor deve adaptar as atividades às condições físicas, limitações e necessidades dos estudantes, respeitando o ritmo de aprendizagem e desenvolvimento de cada educando. É importante que o professor utilize jogos, dinâmicas e atividades cooperativas que favoreçam a participação de todos, promovendo um ambiente acolhedor e inclusivo.

O incentivo ao trabalho em grupo é essencial, pois promove o respeito mútuo e a inclusão, permitindo que os estudantes aprendam uns com os outros. As atividades devem ser propostas em diferentes intensidades (baixa, média e alta), respeitando as possibilidades da turma. A linguagem utilizada deve ser simples, clara e contextualizada, facilitando a compreensão. Além disso, o professor deve estar preparado para adaptar materiais, regras e avaliações quando necessário, valorizando a participação, o esforço, a evolução individual e a socialização dos estudantes.

Estratégias de Diferenciação e Inclusão

A diferenciação e inclusão no ensino de Educação Física para adultos que apresentam dificuldades em leitura e escrita requerem adequações curriculares e a implementação de atividades diferenciadas. É essencial que o professor conheça as características e os interesses dos alunos para que possa criar experiências de aprendizagem que sejam relevantes e significativas. Por exemplo, ao introduzir jogos coletivos, o professor pode utilizar regras simplificadas e visuais, permitindo que todos compreendam e participem ativamente, independentemente de suas habilidades motoras.

Além disso, a utilização de múltiplas linguagens é uma estratégia eficaz para engajar os alunos. O uso de recursos visuais, como cartazes ilustrativos e vídeos, pode ajudar na compreensão dos conteúdos abordados. Outra prática interessante é a realização de atividades que integrem a música, como danças e coreografias, que podem ser mais acessíveis e estimulantes para os alunos. Essas abordagens promovem um ambiente de aprendizado mais inclusivo e dinâmico, permitindo que todos os estudantes se sintam valorizados e motivados a participar.

Avaliação

Tipo	Instrumentos	Critérios	Frequência	Como Usar	Peso
Diagnóstica	Questionários, observação	Participação, interesse	Inicial	Identificar conhecimentos prévios	10%
Somativa	Relatórios de atividades	Desempenho, evolução	Final	Avaliar o aprendizado ao longo do período	30%
Autoavaliação	Diários reflexivos	Reflexão, autoconhecimento	Mensal	Promover a autorreflexão sobre o aprendizado	15%
Provas e Testes	Testes práticos	Habilidades, técnicas	Semanal	Avaliar habilidades motoras específicas	25%
Observação	Registro de comportamento	Colaboração, respeito	Contínua	Acompanhar interações e atitudes	5%
Feedback	Conversas individuais	Compreensão, progresso	Mensal	Fornecer orientações e sugestões	5%
Projetos	Trabalhos em grupo	Cooperação, criatividade	Trimestral	Avaliar o trabalho colaborativo	10%
Competências sociais	Atividades em grupo	Interação, empatia	Contínua	Avaliar a convivência e o respeito mútuo	5%
Jogo cooperativo	Atividades práticas	Participação, entusiasmo	Contínua	Avaliar o envolvimento em jogos	5%
Portfólio	Coleta de trabalhos	Progresso, variedade	Trimestral	Documentar e refletir sobre o aprendizado	5%

A recuperação paralela deve ser uma prática contínua, onde o professor oferece suporte adicional aos alunos que apresentam dificuldades. Isso pode ser feito através de atividades extras, tutoriais e acompanhamento individualizado, permitindo que cada estudante tenha a oportunidade de alcançar seus objetivos de aprendizagem de forma eficaz.

Planejamento Pedagógico – Educação Física 1º Ano

Recursos Disponíveis na Escola

A ESCOLA MUNICIPAL ANTONIO CARLOS MAGALHÃES dispõe de uma variedade de recursos para facilitar o ensino de Educação Física, contribuindo para o desenvolvimento das habilidades dos alunos. A seguir, está uma lista detalhada dos recursos disponíveis:

• Quadra esportiva ou espaço aberto para atividades físicas.
• Bolas de diferentes tamanhos e pesos para jogos e atividades recreativas.
• Cones para delimitação de espaços e marcação de atividades.
• Bambolês para atividades de coordenação e agilidade.
• Cordas para exercícios de resistência e brincadeiras.
• Colchonetes para atividades de alongamento e ginástica.
• Apitos para sinalização durante atividades e jogos.
• Colete para identificação de equipes em jogos.
• Materiais esportivos diversos (raquetes, frisbees, etc.).
• Jogos recreativos e materiais alternativos confeccionados com recicláveis.
• Caixa de som para atividades rítmicas e danças.
• Cartazes educativos sobre saúde e bem-estar.
• Vídeos educativos sobre práticas esportivas e saúde.
• Computador e notebook para pesquisa e atividades digitais.
• Projetor multimídia (data show) para exibição de conteúdos visuais.
• Atividades impressas, textos e jogos pedagógicos.
• Materiais confeccionados pelos próprios estudantes para práticas recreativas.

Temas Transversais

Os temas transversais são elementos fundamentais que permeiam o currículo escolar, promovendo uma formação integral dos alunos. Neste planejamento, os seguintes temas transversais serão abordados:

• Cultura Digital: Uso consciente das tecnologias digitais em atividades físicas e esportivas.
• Cidadania e Direitos Humanos: Respeito às regras dos jogos e à diversidade nas práticas esportivas.
• Meio Ambiente: Conscientização sobre a importância da preservação ambiental através de atividades ao ar livre.
• Saúde: Promoção de hábitos saudáveis e conscientização sobre a importância da atividade física.

Recursos Didáticos

Abaixo está uma lista de recursos didáticos organizados por categoria, que podem ser utilizados nas aulas de Educação Física:

Livros

• “Educação Física: Teoria e Prática”
• “Jogos e Brincadeiras: Uma Abordagem Pedagógica”
• “Saúde e Educação Física”

Materiais Manipuláveis

• Bolas de diferentes tamanhos
• Cones e bambolês
• Cordas e colchonetes

Recursos Digitais

• Vídeos educativos sobre atividades físicas
• Jogos online sobre saúde e esportes
• Aplicativos de monitoramento de atividades físicas

Equipamentos

• Apitos e coletes
• Raquetes e frisbees
• Materiais recicláveis para confecção de brinquedos

Jogos

• Jogos de tabuleiro sobre esportes
• Jogos de cartas sobre saúde
• Atividades em grupo com jogos tradicionais

Projetos e Temas Transversais

Tema	Objetivos	Metodologia	Atividades	Período	Produtos
Cultura Digital	Promover o uso consciente da tecnologia nas atividades físicas.	Atividades práticas com uso de aplicativos e vídeos educativos.	Criação de um vídeo sobre uma atividade física preferida.	1 mês	Vídeos produzidos pelos alunos.
Cidadania e Direitos Humanos	Desenvolver o respeito às regras e à diversidade.	Debates e jogos cooperativos.	Jogos em equipe que promovam a inclusão.	2 meses	Relato de experiências em grupo.
Meio Ambiente	Conscientizar sobre a preservação ambiental.	Atividades ao ar livre e discussões.	Jogos que utilizem materiais recicláveis.	1 mês	Relatório sobre a atividade realizada.
Saúde	Promover hábitos saudáveis através da atividade física.	Oficinas e práticas esportivas.	Elaboração de um cartaz sobre alimentação saudável.	2 meses	Cartazes expostos na escola.
Atividades Recreativas	Estimular o prazer em praticar esportes.	Jogos e brincadeiras em grupo.	Organização de um torneio interno.	1 mês	Troféus e medalhas para os participantes.
Inclusão Social	Promover a inclusão de todos os alunos nas atividades.	Atividades adaptadas e jogos cooperativos.	Criação de um dia de atividades inclusivas.	1 mês	Relato de participação dos alunos.
Saúde Mental	Desenvolver a saúde mental através do esporte.	Discussões e práticas de mindfulness.	Atividades de relaxamento e meditação.	1 mês	Diário de bem-estar dos alunos.
Esporte e Cultura	Explorar a relação entre esporte e cultura.	Aulas expositivas e práticas.	Pesquisa sobre esportes tradicionais de diferentes culturas.	2 meses	Apresentação de trabalhos.

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Planejamento Anual – Educação Física – 1º Ano

1. Cronograma Anual

<tdSetembro

Mês	Semanas	Conteúdos	Projetos	Avaliações	Datas	Observações
Janeiro	1-4	Introdução à Educação Física; Importância da atividade física	Projeto “Movimente-se: A importância da atividade física na saúde”	Autoavaliação sobre hábitos de vida	Última semana	Foco na adaptação dos alunos ao ambiente escolar.
Fevereiro	1-4	Jogos e Brincadeiras Tradicionais; Respeito às regras	Oficina de jogos populares	Observação das interações durante as atividades	Última semana	Trabalhar a inclusão e a participação de todos.
Março	1-4	Movimentos corporais e suas expressões; Danças folclóricas	Projeto “Dançando com a Cultura Brasileira”	Apresentação de danças em grupo	Última semana	Estimular a criatividade e a expressão corporal.
Abril	1-4	Atividades de coordenação motora; Circuito de habilidades	Desafio de habilidades motoras	Relatório individual de progresso	Última semana	Foco na superação de dificuldades motoras.
Maio	1-4	Esportes coletivos; Regras básicas e trabalho em equipe	Torneio de mini-jogos	Feedback sobre trabalho em equipe	Última semana	Encorajar a cooperação entre os alunos.
Junho	1-4	Atividades de relaxamento e respiração; Importância do descanso	Projeto “Mindfulness na Educação Física”	Diário de práticas de relaxamento	Última semana	Trabalhar a saúde mental e o autocuidado.
Julho	1-4	Exploração de novos esportes; Inclusão de diferentes culturas	Feira de esportes do mundo	Relato sobre a experiência de novos esportes	Última semana	Promover a diversidade cultural através do esporte.
Agosto	1-4	Atividades aquáticas; Segurança na água	Projeto “Segurança e Diversão na Água”	Teste de habilidades aquáticas	Última semana	Trabalhar a autoconfiança em ambientes aquáticos.
1-4	Atividades de aventura; Superação de desafios	Projeto “Aventuras ao Ar Livre”	Reflexão sobre desafios enfrentados	Última semana	Incentivar a resiliência e o trabalho em grupo.
Outubro	1-4	Atividades de expressão corporal; Teatro e movimento	Espetáculo de dança e teatro	Avaliação da expressão e criatividade	Última semana	Estimular a confiança e a autoexpressão.
Novembro	1-4	Atividades de avaliação e reflexão; Importância da atividade física na vida cotidiana	Projeto “Refletindo sobre o ano letivo”	Autoavaliação final	Última semana	Focar na autocrítica e no crescimento pessoal.
Dezembro	1-4	Consolidação dos aprendizados; Celebração das conquistas	Festa de confraternização	Apresentação dos trabalhos realizados	Última semana	Celebrar as conquistas e o aprendizado ao longo do ano.

2. Referências Bibliográficas

• BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
• BRASIL. Diretrizes Curriculares Nacionais para a Educação Física na Educação Básica. Brasília: MEC, 2010.
• COLETIVO DE AUTORES. Educação Física: uma abordagem crítica. São Paulo: Editora Moderna, 2015.
• DEMO, Pedro. Metodologia do ensino da Educação Física. São Paulo: Cortez, 2012.
• GIL, Antônio Carlos. Métodos e técnicas de pesquisa social. São Paulo: Atlas, 2008.
• JUNQUEIRA, A. M. Educação Física e suas práticas pedagógicas. São Paulo: Editora do Brasil, 2014.
• MAIA, R. R. A importância da Educação Física na formação integral do aluno. Revista Brasileira de Educação Física, v. 10, n. 2, p. 123-135, 2015.
• OLIVEIRA, L. D. A. Educação Física e inclusão: desafios e possibilidades. São Paulo: Editora Unesp, 2016.
• PARAÍSO, V. J. Educação Física: práticas e reflexões. Rio de Janeiro: Editora Guanabara Koogan, 2017.
• SEVERINO, Antônio Joaquim. Metodologia do trabalho científico. São Paulo: Cortez, 2007.
• SILVA, J. R. A. Educação Física e suas dimensões sociais. São Paulo: Editora Senac, 2018.
• TEIXEIRA, A. C. Jogos e brincadeiras: uma proposta pedagógica. São Paulo: Editora Papirus, 2013.
• VIEIRA, R. F. Educação Física e formação de valores. São Paulo: Editora Ática, 2019.
• WALDICK, R. O. A Educação Física e a saúde: um enfoque multidisciplinar. São Paulo: Editora Saraiva, 2011.

📅 6. ORGANIZAÇÃO BIMESTRAL

📆 1º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução ao corpo humano e seus movimentos	EF12EF01, EF12EF02	Aula expositiva dialogada	Discussão sobre partes do corpo e suas funções; atividade de identificação com gestos.	Quadro, cartazes do corpo humano, materiais de apoio impressos.	Observação da participação e compreensão durante a atividade.
2	Aquecimento e alongamento	EF12EF01, EF12EF03	Aprendizagem baseada em projetos	Criação de uma sequência de alongamentos em grupos; apresentação para a turma.	Colchonetes, cordas, música para aquecimento.	Autoavaliação dos alunos sobre a sequência criada.
3	Hábitos saudáveis e qualidade de vida	EF12EF02, EF12EF04	Trabalho em grupo	Elaboração de cartazes sobre alimentação saudável; apresentação para a turma.	Materiais para cartazes, computador para pesquisa, impressora.	Avaliação dos cartazes e apresentação oral.
4	Jogos cooperativos	EF12EF01, EF12EF03	Resolução de problemas	Jogos como “A teia” e “Cabo de guerra”; reflexão sobre a cooperação.	Cones, cordas, espaço aberto.	Feedback em grupo sobre a experiência e a cooperação.
5	Jogos populares e brincadeiras tradicionais	EF12EF01, EF12EF02	Aula expositiva dialogada	Apresentação de brincadeiras como “Pega-pega” e “Esconde-esconde”; prática em grupos.	Espaço aberto, apitos, coletes.	Observação da participação e respeito às regras.
6	Esportes adaptados	EF12EF03, EF12EF04	Trabalho em grupo	Criação de um mini torneio de esportes adaptados; regras e organização em grupos.	Bolas, cones, materiais esportivos diversos.	Autoavaliação sobre a experiência e a inclusão.
7	Danças populares e manifestações culturais	EF12EF02, EF12EF04	Aula expositiva dialogada	Aprender e apresentar danças como o forró e a capoeira; discussão sobre suas origens.	Caixa de som, espaço aberto, materiais de dança.	Avaliação da apresentação e participação nas danças.
8	Coordenação motora e lateralidade	EF12EF01, EF12EF03	Resolução de problemas	Atividades de equilíbrio e coordenação com bambolês e cordas; desafios em grupos.	Bambolês, cordas, colchonetes.	Observação da evolução na coordenação e lateralidade.
9	Prevenção de doenças por meio da atividade física	EF12EF01, EF12EF04	Aprendizagem baseada em projetos	Elaboração de um projeto sobre como a atividade física ajuda na saúde; apresentação.	Materiais para apresentação, computador para pesquisa.	Avaliação do projeto e apresentação oral.
10	Recreação e lazer	EF12EF01, EF12EF02	Trabalho em grupo	Organização de uma tarde recreativa com várias atividades; reflexão sobre o bem-estar.	Espaço aberto, materiais de jogos recreativos.	Feedback dos alunos sobre a experiência recreativa.

📆 2º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Corpo, movimento e saúde; Alongamento e aquecimento	(EF12EF01), (EF12EF02)	Aula expositiva dialogada, Trabalho em grupo	Discussão sobre a importância do aquecimento; Demonstração de alongamentos; Prática em duplas.	Colchonetes, cartazes de alongamento, espaço aberto.	Observação da participação e execução dos alongamentos.
2	Hábitos saudáveis e qualidade de vida; Alimentação saudável	(EF12EF03), (EF12EF04)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem baseada em projetos	Elaboração de um mural sobre alimentação saudável; Apresentação dos grupos sobre hábitos saudáveis.	Materiais impressos, cartolina, canetas, computador.	Apresentação oral e qualidade do mural criado.
3	Jogos cooperativos e recreativos	(EF12EF01), (EF12EF04)	Trabalho em grupo, Resolução de problemas	Jogos cooperativos como “A teia” e “O barco afundou”; Reflexão sobre a cooperação.	Bolas, cordas, cones, espaço aberto.	Relato de experiências e feedback em grupo.
4	Jogos populares e brincadeiras tradicionais	(EF12EF01), (EF12EF02)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem baseada em projetos	Pesquisa sobre brincadeiras populares; Apresentação das descobertas em grupos.	Cartazes, materiais para jogos, computador.	Qualidade da pesquisa e clareza na apresentação.
5	Esportes adaptados e esportes coletivos	(EF12EF01), (EF12EF03)	Trabalho em grupo, Resolução de problemas	Prática de esportes adaptados; Discussão sobre inclusão nos esportes.	Materiais esportivos diversos, coletes, espaço aberto.	Observação da participação e inclusão durante as atividades.
6	Danças populares e manifestações culturais	(EF12EF02), (EF12EF04)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem baseada em projetos	Aprendizagem de danças populares; Criação de uma apresentação.	Caixa de som, materiais de dança, espaço aberto.	Desempenho na dança e colaboração na apresentação.
7	Ginástica geral e exercícios físicos	(EF12EF01), (EF12EF03)	Trabalho em grupo, Resolução de problemas	Elaboração de uma rotina de ginástica; Apresentação das rotinas.	Colchonetes, músicas, espaço aberto.	Qualidade das rotinas apresentadas e participação.
8	Coordenação motora, equilíbrio e lateralidade	(EF12EF01), (EF12EF03)	Aula expositiva dialogada, Trabalho em grupo	Atividades práticas de coordenação e equilíbrio; Jogos de lateralidade.	Bambolês, cones, espaço aberto.	Observação do desenvolvimento motor e participação.
9	Prevenção de doenças por meio da atividade física	(EF12EF01), (EF12EF02)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem baseada em projetos	Discussão sobre doenças e atividade física; Criação de um folheto informativo.	Materiais para folheto, computador, impressora.	Qualidade do folheto e clareza das informações.
10	Respeito às diferenças, inclusão e convivência	(EF12EF01), (EF12EF04)	Trabalho em grupo, Resolução de problemas	Dinâmicas de inclusão; Discussão sobre convivência respeitosa.	Materiais para dinâmicas, espaço aberto.	Participação nas dinâmicas e reflexões apresentadas.

📆 3º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução ao corpo, movimento e saúde	(EF12EF01)	Aula expositiva dialogada	Discussão sobre a importância do movimento, apresentação de vídeos sobre saúde.	Projetor, vídeos educativos, cartazes sobre saúde.	Observação da participação nas discussões.
2	Aquecimento e alongamento	(EF12EF03)	Trabalho em grupo	Divisão em grupos para criar uma rotina de aquecimento e alongamento.	Colchonetes, músicas para aquecimento.	Apresentação das rotinas de aquecimento.
3	Hábitos saudáveis e qualidade de vida	(EF12EF02)	Aula expositiva dialogada	Discussão sobre alimentação saudável e sua relação com a atividade física.	Materiais impressos sobre alimentação, quadro branco.	Produção de um cartaz sobre hábitos saudáveis.
4	Jogos cooperativos	(EF12EF04)	Aprendizagem baseada em projetos	Planejamento e execução de jogos que promovam a cooperação.	Bolas, cones, coletes.	Feedback sobre a colaboração durante os jogos.
5	Jogos populares e brincadeiras tradicionais	(EF12EF01)	Resolução de problemas	Experimentação de jogos populares, discussão sobre suas origens.	Materiais recicláveis para confeccionar jogos.	Registro da participação e engajamento nas brincadeiras.
6	Esportes adaptados	(EF12EF03)	Aula expositiva dialogada	Apresentação de esportes adaptados e suas regras.	Materiais esportivos diversos, vídeos sobre esportes adaptados.	Questionário sobre o que aprenderam sobre esportes adaptados.
7	Danças populares	(EF12EF02)	Trabalho em grupo	Aprendizagem de danças populares e suas histórias.	Caixa de som, espaço aberto.	Apresentação de uma dança em grupo.
8	Coordenação motora e equilíbrio	(EF12EF01)	Aprendizagem baseada em projetos	Atividades práticas para desenvolver coordenação e equilíbrio.	Colchonetes, cordas, bambolês.	Observação do progresso na coordenação e equilíbrio.
9	Prevenção de doenças por meio da atividade física	(EF12EF04)	Aula expositiva dialogada	Discussão sobre como a atividade física previne doenças.	Materiais informativos, vídeos.	Produção de um texto sobre prevenção de doenças.
10	Respeito às diferenças e inclusão	(EF12EF01)	Trabalho em grupo	Debate sobre inclusão e respeito em atividades físicas.	Materiais impressos, espaço para debate.	Reflexão escrita sobre a importância do respeito às diferenças.