1. Apresentação da Sequência

O tema central desta sequência didática é o “Conhecimento do corpo e movimentos corporais”, abordando a importância da atividade física para a promoção da saúde e qualidade de vida. A proposta é desenvolver uma série de atividades que estimulem o conhecimento do corpo humano, suas capacidades e a importância do movimento, utilizando metodologias ativas e recursos tecnológicos para engajar os alunos.

2. Objetivos de Aprendizagem

• Objetivo Geral: Reconhecer a importância da atividade física para a promoção da saúde e qualidade de vida.

Objetivos Específicos

• Aula 1: Identificar os principais sistemas do corpo humano relacionados ao movimento e discutir a importância da atividade física.
• Aula 2: Experimentar e praticar diferentes tipos de movimentos corporais, aplicando conhecimentos sobre o corpo em atividades práticas.

3. Habilidades BNCC

• (EF67EF06) Reconhecer a importância da atividade física para a promoção da saúde e qualidade de vida.
• (EF89EF07) Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada adequada às características e necessidades de cada sujeito.

4. Recursos e Materiais

• Lousa
• Projetor
• Caderno
• Texto de apoio sobre o corpo humano e a atividade física
• Materiais para atividades práticas (colchonetes, cordas, cones)

5. Desenvolvimento das Aulas

Aula 1: “Descobrindo o Corpo Humano”

• Objetivos específicos: Identificar os principais sistemas do corpo humano relacionados ao movimento e discutir a importância da atividade física.
• Duração: 30 minutos

#### Introdução/Acolhimento (5 minutos)

• Iniciar com uma roda de conversa sobre a importância do corpo e do movimento na vida cotidiana. Perguntar aos alunos sobre suas experiências com atividades físicas.

#### Desenvolvimento (20 minutos)

1. Apresentação Teórica (10 minutos):

• Utilizar o projetor para apresentar um vídeo curto sobre os sistemas do corpo humano (esquelético, muscular e cardiovascular).
• Discutir as funções de cada sistema e como eles se relacionam com a atividade física.

1. Atividade em Grupos (10 minutos):

• Dividir a turma em grupos de 4 a 5 alunos.
• Cada grupo deve escolher um sistema do corpo e elaborar uma apresentação rápida (2 minutos) sobre sua função e importância na prática de atividades físicas.
• Os grupos podem usar o caderno para anotar pontos-chave.

#### Fechamento/Síntese (5 minutos)

• Realizar um breve resumo sobre o que foi discutido, reforçando a importância da atividade física para a saúde e o bem-estar.
• Pedir que cada grupo compartilhe um ponto importante de sua apresentação.

#### Tarefa/Preparação para próxima aula

• Pedir que os alunos pesquisem em casa sobre um exercício físico que considerem interessante e que envolva diferentes partes do corpo.

#### Metodologia ativa utilizada nesta aula

• Roda de conversa e trabalho em grupo.

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Aula 2: “Movimento é Vida!”

• Objetivos específicos: Experimentar e praticar diferentes tipos de movimentos corporais, aplicando conhecimentos sobre o corpo em atividades práticas.
• Duração: 30 minutos

#### Introdução/Acolhimento (5 minutos)

• Iniciar a aula com uma breve revisão do que foi aprendido na aula anterior e perguntar sobre as pesquisas feitas em casa.

#### Desenvolvimento (20 minutos)

1. Atividade Prática (15 minutos):

• Organizar uma atividade em estações:
• Estação 1: Exercícios de alongamento (5 minutos)
• Estação 2: Circuito de força (flexões, agachamentos) (5 minutos)
• Estação 3: Movimento de coordenação (pular corda, correr em zigue-zague) (5 minutos)
• Os alunos devem rotacionar pelas estações, experimentando os diferentes tipos de movimentos.

1. Reflexão em Grupo (5 minutos):

• Após a atividade, reunir os alunos em círculo e discutir como se sentiram durante os exercícios e a importância de cada movimento para o corpo.

#### Fechamento/Síntese (5 minutos)

• Finalizar a aula reforçando a importância da atividade física para a saúde e como os diferentes movimentos contribuem para o bem-estar. Pedir que compartilhem um exercício que gostaram e a parte do corpo que mais sentiram trabalhar.

#### Tarefa/Preparação para próxima aula

• Pedir que os alunos escrevam em seus cadernos um plano de atividade física para a semana, incluindo pelo menos três exercícios.

#### Metodologia ativa utilizada nesta aula

• Rotação por estações.

6. Avaliação

• Critérios: Participação nas atividades, envolvimento nas discussões, apresentação em grupo e elaboração do plano de atividade física.
• Instrumentos: Observação direta, feedback dos alunos e análise dos planos de atividade física.

7. Extensões e Aprofundamento

• Sugestões para expandir o tema:
  • Criar um projeto de “Semana da Atividade Física”, onde os alunos possam apresentar diferentes esportes ou atividades que praticam.
  • Promover uma competição amistosa entre os alunos, valorizando o trabalho em equipe e a prática de esportes.