Questões sobre: Práticas corporais de aventura na promoção da saúde e bem-estar
Conjunto de Questões de Avaliação: Práticas Corporais de Aventura na Promoção da Saúde e Bem-Estar
Este conjunto de questões tem como objetivo avaliar o entendimento dos alunos sobre o papel das práticas corporais de aventura (PCA) na promoção da saúde e do bem-estar, conforme descrito no texto fornecido. As questões são voltadas para a 1ª série do Ensino Médio e abordam conteúdos de forma multidisciplinar.
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Questão 1 – Nível Fácil
Com base no texto, como é definida a promoção da saúde?
Responda em até 5 linhas.
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Questão 2 – Nível Médio
Descreva os principais fatores que contribuem para o comportamento sedentário na população contemporânea, conforme abordado no texto. Cite pelo menos três fatores e explique como cada um deles impacta na saúde. Responda em até 8 linhas.
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Questão 3 – Nível Fácil
Qual é a porcentagem de adultos brasileiros que não atingem o nível mínimo de atividade física semanal recomendado, segundo o Vigitel (2019)?
Responda em até 2 linhas.
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Questão 4 – Nível Médio
De acordo com o texto, como as práticas corporais de aventura (PCA) se diferenciam das modalidades atlético-recreativas e dos esportes tradicionais? Cite pelo menos duas características distintas.
Responda em até 7 linhas.
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Questão 5 – Nível Fácil
O que as PCA proporcionam aos praticantes em relação à sua saúde mental e física, conforme descrito no texto?
Responda em até 5 linhas.
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Questão 6 – Nível Médio
Explique como a prática de PCA pode influenciar a qualidade de vida dos indivíduos, conforme mencionado no texto. Utilize exemplos que evidenciem essa relação.
Responda em até 8 linhas.
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Questão 7 – Nível Fácil
Segundo o texto, quais são as práticas corporais que estão associadas à fuga do cotidiano? Cite o termo utilizado para essas práticas.
Responda em até 3 linhas.
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Questão 8 – Nível Médio
O texto menciona a importância da qualidade da atividade instrucional dos profissionais que conduzem as PCA. Quais são os aspectos que esses profissionais devem priorizar para garantir a segurança e o bem-estar dos praticantes?
Responda em até 7 linhas.
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Questão 9 – Nível Fácil
Quais sentimentos e sensações são evocadas pelas práticas corporais de aventura, de acordo com o texto? Cite pelo menos dois.
Responda em até 4 linhas.
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Questão 10 – Nível Médio
Analise a frase “as PCA são sortidas de imprevisibilidades” e discorra sobre como essa característica pode ser benéfica para os praticantes, segundo a perspectiva do texto.
Responda em até 8 linhas.
Gabarito Comentado
Questão 1: A promoção da saúde é definida como um estado de bem-estar físico, mental e social. Essa definição é essencial para compreender a importância das PCA na saúde integral.
Questão 2: Os principais fatores incluem: 1) Comportamento sedentário, que leva ao aumento de doenças; 2) Exposição à poluição, que afeta a saúde respiratória; 3) Estresse da vida moderna, que impacta a saúde mental. Cada um desses fatores contribui para a deterioração da saúde geral da população.
Questão 3: A porcentagem é de 39 a 49,8% dos adultos brasileiros. Isso destaca a relevância do problema do sedentarismo.
Questão 4: As PCA se diferenciam por serem mais espontâneas e envolverem contato com a natureza, além de promoverem experiências de prazer e subjetividade, ao invés de focarem apenas na competição e na performance.
Questão 5: As PCA proporcionam bem-estar físico ao melhorar a saúde cardiovascular e mental ao oferecer momentos de prazer e relaxamento, promovendo uma melhor qualidade de vida.
Questão 6: A prática de PCA pode influenciar a qualidade de vida ao oferecer escapismo da rotina diária e experiências de lazer, como caminhadas em trilhas, que promovem satisfação pessoal e bem-estar.
Questão 7: As PCA estão associadas à fuga do cotidiano e são chamadas de práticas corporais relacionadas às atividades de aventura.
Questão 8: Os profissionais devem priorizar a integridade física e emocional dos praticantes, minimizando riscos e garantindo a qualidade dos equipamentos e técnicas utilizadas.
Questão 9: Os sentimentos incluem alegria e satisfação, que são essenciais para a experiência enriquecedora das PCA.
Questão 10: A imprevisibilidade nas PCA pode ser benéfica, pois estimula a adaptação e a superação de desafios, promovendo crescimento pessoal e um contato mais profundo com o ambiente.