📅 Plano Mensal: esportes de rede e parede de 3º ao 5º ano
1. Identificação
Disciplina: Educação Física
Série: 5º ano
Turma: 5º ano A
Mês/Ano: Junho de 2026
Carga Horária: 2 aulas semanais (total de 8 aulas)
Tema: Esportes de rede e parede de 3º ao 5º ano
2. Justificativa
O mês de junho é propício para a prática de esportes de rede e parede, pois favorece o desenvolvimento de habilidades motoras, sociais e emocionais dos alunos. A prática desses esportes promove o trabalho em equipe, a disciplina e a inclusão, além de permitir a vivência de valores como respeito e fair play. É fundamental que os alunos tenham experiências práticas que os conectem com a cultura esportiva, contribuindo para sua formação integral.
3. Objetivos de Aprendizagem
Objetivos Gerais
- Desenvolver habilidades motoras e sociais através da prática de esportes de rede e parede.
- Promover a inclusão e o respeito às diferenças entre os alunos.
Objetivos Específicos
Semana 1:
- Compreender as regras básicas e a história dos esportes de rede e parede.
Semana 2:
- Praticar técnicas fundamentais dos esportes de rede, como vôlei e badminton.
Semana 3:
- Aplicar estratégias coletivas em jogos de parede, como squash e wall ball.
Semana 4:
- Avaliar o desempenho e a participação dos alunos nas atividades propostas.
4. Competências e Habilidades BNCC
- (EF35EF05) Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, rede ou parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução.
- (EF35EF06) Diferenciar os conceitos de jogo e esporte, identificando as características que os constituem na contemporaneidade.
- (EF35EF02) Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação segura de todos os alunos em brincadeiras e jogos populares do Brasil e de matriz indígena e africana.
5. Conteúdos Programáticos
| Semana | Conteúdos |
|---|---|
| 1 | História e regras dos esportes de rede e parede. |
| 2 | Técnicas de saque, recepção e ataque no vôlei e badminton. |
| 3 | Estruturas e estratégias de jogo em esportes de parede. |
| 4 | Avaliação e feedback sobre as práticas realizadas. |
6. Cronograma Detalhado
| Dia | Atividade |
|---|---|
| 01/06 | Introdução ao tema; apresentação dos esportes de rede e parede. Discussão sobre regras e história. |
| 03/06 | Atividade prática: jogos de vôlei com foco nas regras e na técnica de saque. |
| 08/06 | Apresentação do badminton; prática das técnicas de recepção e ataque. |
| 10/06 | Jogos de parede: introdução ao squash; prática de movimentação e estratégia. |
| 15/06 | Atividade prática de wall ball; aplicação de estratégias coletivas. |
| 17/06 | Reunião para feedback sobre as atividades; discussão sobre o que aprenderam. |
| 22/06 | Avaliação prática: jogos amistosos de vôlei e badminton. |
| 24/06 | Avaliação final e reflexões sobre a participação e aprendizado. |
7. Sequências Didáticas
Sequência 1
Objetivo: Compreender as regras e a história dos esportes de rede e parede.
Desenvolvimento:
- Apresentação dos esportes com vídeos e imagens.
- Discussão sobre a importância histórica e cultural.
- Criação de cartazes com as regras dos esportes.
Fechamento: Apresentação dos cartazes para a turma.
Sequência 2
Objetivo: Praticar técnicas de saque e recepção no vôlei.
Desenvolvimento:
- Demonstração das técnicas.
- Prática em duplas, focando na correção das posturas.
- Jogo amistoso para aplicar as técnicas.
Fechamento: Reflexão sobre a importância do trabalho em equipe.
Sequência 3
Objetivo: Aplicar estratégias coletivas em jogos de parede.
Desenvolvimento:
- Explicação das regras do squash.
- Divisão em grupos para prática.
- Jogo em duplas com foco nas estratégias coletivas.
Fechamento: Discussão sobre a importância da comunicação durante o jogo.
Sequência 4
Objetivo: Avaliar o desempenho e a participação dos alunos.
Desenvolvimento:
- Jogos amistosos de avaliação.
- Observação e anotações sobre a participação.
- Feedback individual e coletivo.
Fechamento: Reflexão final sobre o que aprenderam e como se sentiram.
8. Atividades Propostas
- Criação de cartazes sobre regras dos esportes.
- Jogos amistosos de vôlei e badminton.
- Práticas em duplas para desenvolvimento de técnicas.
- Discussões em grupo sobre estratégias de jogo.
9. Recursos Didáticos
- Materiais: bolas de vôlei, raquetes de badminton, bolas para wall ball.
- Tecnologias: vídeos sobre esportes, projetor.
- Espaços: quadra de esportes, ginásio.
10. Avaliação
Instrumentos: Observação direta, feedback em grupo, autoavaliação.
Critérios: Participação, esforço, habilidades técnicas e capacidade de trabalho em equipe.
Recuperação: Propostas de atividades extras para alunos que apresentarem dificuldades.
11. Tarefas de Casa
- Pesquisa sobre a história de um esporte de rede ou parede.
- Criação de um diário de bordo sobre as práticas realizadas em aula.
12. Observações e Adaptações
- Alunos com dificuldades motoras poderão participar em atividades adaptadas.
- Inclusão de alunos com deficiência visual com auxílio de materiais sonoros.
13. Bibliografia
- BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Ministério da Educação, 2018.
- KRAUSE, Maria. “Educação Física: Teoria e Prática”. Editora Educação, 2020.
- SILVA, João. “Esportes de Rede e Parede”. Editora Esportiva, 2019.