Plano de Aula Mensal – Setembro de 2026

Identificação

• Mês/Ano: Setembro de 2026
• Etapa: Ensino Fundamental 2
• Série/Ano: 6º ano
• Disciplina: Educação Física
• Turma: A, B, C
• Carga horária semanal: 2 aulas

Justificativa

O mês de setembro será dedicado ao desenvolvimento de práticas corporais de aventura urbanas, com foco na segurança e na saúde dos alunos. A proposta visa proporcionar experiências práticas que estimulem a conscientização sobre a importância da atividade física e da segurança nas práticas esportivas, alinhando-se às diretrizes da BNCC.

Objetivos

• Praticar e experimentar diferentes práticas corporais de aventura urbanas.
• Identificar e diferenciar exercício físico de atividade física.
• Reconhecer os riscos associados às práticas corporais e desenvolver estratégias para superá-los.

Habilidades BNCC

• (EF67EF18) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura urbanas valorizando a própria segurança e integridade física bem como as dos demais.
• (EF67EF19) Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de aventura urbanas e planejar estratégias para sua superação.
• (EF67EF21) Identificar a origem das práticas corporais de aventura e as possibilidades de recriá-las reconhecendo as características instrumentos equipamentos de segurança indumentária organização e seus tipos de práticas.

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Semana 1: Introdução às Práticas Corporais de Aventura Urbanas

Objetivos da Semana

• Compreender o conceito de práticas corporais de aventura urbanas.
• Identificar as capacidades físicas envolvidas.

Conteúdos

• Definição de práticas corporais de aventura urbanas.
• Capacidades físicas: força, resistência e flexibilidade.

Atividades (detalhadas)

1. Debate Inicial:

• Dividir a turma em grupos e discutir o que entendem por práticas corporais de aventura. Cada grupo apresenta suas ideias.

1. Apresentação Teórica:

• Explicar as capacidades físicas e sua importância nas práticas corporais. Utilizar slides para ilustrar.

1. Atividade Prática:

• Realizar uma série de exercícios que envolvam força, resistência e flexibilidade, como escalada em parede (se disponível) ou circuitos de obstáculos.

Recursos

• Sala de aula (apresentação de slides).
• Quadra para atividades práticas.

Avaliação

• Participação no debate e nas atividades práticas.
• Reflexão escrita sobre o que aprenderam sobre as capacidades físicas.

Tarefa de Casa

• Pesquisar sobre uma prática corporal de aventura urbana e apresentar na próxima aula.

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Semana 2: Segurança nas Práticas Corporais de Aventura

Objetivos da Semana

• Identificar riscos associados às práticas corporais de aventura.
• Planejar estratégias de segurança.

Conteúdos

• Riscos nas práticas corporais de aventura urbanas.
• Equipamentos de segurança e sua importância.

Atividades (detalhadas)

1. Pesquisa em Grupo:

• Cada grupo pesquisa um tipo de prática de aventura (ex: skate, parkour, escalada) e os riscos associados.

1. Apresentação:

• Grupos apresentam suas pesquisas, destacando os equipamentos de segurança necessários.

1. Simulação de Situações:

• Criar situações hipotéticas de risco e discutir em grupo como superá-las.

Recursos

• Sala de aula para pesquisa e apresentação.
• Materiais para simulação (cones, cordas, etc.).

Avaliação

• Apresentação do grupo e participação nas discussões.

Tarefa de Casa

• Elaborar um cartaz sobre segurança em práticas de aventura para expor na escola.

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Semana 3: Práticas Corporais de Aventura e Equipamentos

Objetivos da Semana

• Reconhecer a origem das práticas corporais de aventura.
• Identificar os equipamentos e indumentária necessária.

Conteúdos

• História das práticas corporais de aventura.
• Equipamentos e indumentária.

Atividades (detalhadas)

1. Aula Teórica:

• Apresentar a história e a evolução das práticas de aventura.

1. Workshop Prático:

• Montar um kit de equipamentos de segurança e discutir sua utilização.

1. Atividade de Recriação:

• Os alunos devem criar uma mini-prática de aventura utilizando os conhecimentos adquiridos.

Recursos

• Materiais de segurança (capacetes, cordas, etc.).
• Quadra para atividades práticas.

Avaliação

• Participação no workshop e na atividade de recriação.

Tarefa de Casa

• Refletir sobre a importância dos equipamentos de segurança e escrever um parágrafo.

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Semana 4: Avaliação e Reflexão

Objetivos da Semana

• Avaliar o aprendizado sobre práticas corporais de aventura.
• Refletir sobre a importância da segurança e das capacidades físicas.

Conteúdos

• Revisão dos conteúdos abordados.
• Importância da prática segura e consciente.

Atividades (detalhadas)

1. Revisão Coletiva:

• Revisar os conteúdos aprendidos nas semanas anteriores com um jogo de perguntas e respostas.

1. Avaliação Prática:

• Realizar uma atividade prática que envolva as práticas corporais de aventura, aplicando os conhecimentos sobre segurança.

1. Reflexão Final:

• Cada aluno escreverá um texto reflexivo sobre a importância da segurança nas práticas corporais.

Recursos

• Quadra para atividades práticas.
• Materiais para o jogo de perguntas.

Avaliação

• Desempenho nas atividades práticas e qualidade da reflexão escrita.

Tarefa de Casa

• Preparar uma apresentação sobre uma prática corporal de aventura que gostariam de experimentar.

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Observações

• Adaptar as atividades para alunos com necessidades especiais, garantindo a inclusão de todos.
• Priorizar atividades lúdicas e que promovam o engajamento dos alunos.

Bibliografia

• BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília, 2017.
• Livro didático de Educação Física do 6º ano.
• Artigos sobre práticas corporais de aventura e segurança.

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Este plano de aula mensal proporciona uma abordagem integrada e prática, respeitando a carga horária e as competências da BNCC, promovendo o desenvolvimento físico e a conscientização sobre segurança nas práticas corporais.