Plano de Aula Mensal – Fevereiro/2026
1. Identificação
Mês/Ano: Fevereiro de 2026
Série/Ano: 8º ano EF
Disciplina: Educação Física
Turma: Ú
Carga horária semanal: 2 aulas
Tema central do mês: Práticas esportivas de lazer
2. Justificativa
A prática de esportes é essencial para o desenvolvimento físico, social e emocional dos alunos. O mês de fevereiro será dedicado a práticas esportivas de lazer, buscando não apenas a aprendizagem das regras e técnicas, mas também a valorização do lazer como um componente importante da vida saudável. O dodgeball, o futebol de mesa e o punhobol são modalidades que promovem a interação social, a inclusão e o desenvolvimento de habilidades motoras, sendo adequados ao contexto escolar e às adaptações necessárias para os espaços disponíveis.
3. Objetivos de Aprendizagem
- Objetivos gerais:
- Experimentar, fruir e recriar o dodgeball, o futebol de mesa e o punhobol, adequando aos espaços disponíveis.
- Atribuir novos sentidos e valores dos esportes citados levando em consideração o conceito de lazer.
- Criar alternativas de práticas esportivas para serem utilizadas no tempo de lazer.
- Agir de forma cooperativa e solidária na realização das atividades propostas.
4. Competências e Habilidades BNCC
- EF89EF01 – Experimentar diferentes práticas corporais, movimentos e expressões.
- EF89EF02 – Compreender e aplicar as regras e os princípios dos jogos e das práticas corporais.
- EF89EF03 – Identificar e valorizar a diversidade cultural presente nas práticas corporais.
- EF89EF06 – Adotar atitudes de respeito, solidariedade e cooperação nas práticas corporais.
5. Conteúdos Programáticos
- Semana 1: Introdução ao dodgeball: regras e técnicas básicas.
- Semana 2: Futebol de mesa: regras, estratégias e prática.
- Semana 3: Punhobol: introdução, regras e prática efetiva.
- Semana 4: Revisão e aplicação das modalidades, integração e avaliação das práticas esportivas.
6. Cronograma Detalhado
| Dia | Atividade |
|---|---|
| 01/02 | Introdução ao dodgeball: apresentação das regras e formação das equipes. |
| 03/02 | Prática de dodgeball: execução das jogadas e desenvolvimento da técnica. |
| 08/02 | Introdução ao futebol de mesa: explicação das regras e estratégias. |
| 10/02 | Prática de futebol de mesa: jogos em duplas e aplicação das estratégias. |
| 15/02 | Introdução ao punhobol: apresentação das regras e técnica básica. |
| 17/02 | Prática de punhobol: treinamento de habilidades e mini-torneio. |
| 22/02 | Revisão das três modalidades e discussão sobre o conceito de lazer. |
| 24/02 | Integração das práticas esportivas e avaliação das experiências do mês. |
7. Sequências Didáticas
- Sequência 1 – Dodgeball:
- Aula 1: Apresentação das regras e formação de equipes.
- Aula 2: Prática da técnica, jogadas e minicampeonato.
- Sequência 2 – Futebol de mesa:
- Aula 3: Explicação das regras e estratégias do jogo.
- Aula 4: Jogos em duplas aplicando as regras e estratégias.
- Sequência 3 – Punhobol:
- Aula 5: Apresentação das regras e técnica básica.
- Aula 6: Prática e mini-torneio de punhobol.
- Sequência 4 – Integração e Avaliação:
- Aula 7: Revisão das modalidades e discussão sobre lazer.
- Aula 8: Integração das práticas e avaliação das experiências.
8. Atividades Propostas
- Formação de grupos para o dodgeball e realização de um mini-torneio.
- Criação de estratégias em grupo para o futebol de mesa e competição entre duplas.
- Prática de punhobol, com foco em técnicas e participação em um torneio.
- Debate sobre a importância do lazer e como integrá-lo nas atividades diárias.
9. Recursos Didáticos
- Bolas para dodgeball e punhobol.
- Bambolês e cordas para atividades de aquecimento.
- Mesas para a prática de futebol de mesa.
- Cones para demarcação dos espaços de jogos.
10. Avaliação
A avaliação será somativa, considerando a participação nas atividades, a aplicação das regras, o trabalho em equipe e a demonstração de habilidades adquiridas. Os alunos serão avaliados em cada atividade prática, com feedback individual e em grupo. Para recuperação, serão propostas atividades de reforço prático e teórico.
11. Tarefas de Casa
- Pesquisa sobre a história dos esportes praticados e entrega de um resumo.
- Refletir e escrever sobre a importância do lazer em uma vida saudável.
- Elaborar estratégias de jogo para as modalidades aprendidas.
12. Observações e Adaptações
As atividades serão adaptadas conforme a necessidade de inclusão dos alunos, considerando diferentes habilidades e ritmos de aprendizagem. Grupos de apoio podem ser formados para aqueles que necessitam de auxílio adicional.
13. Bibliografia
- SANTOS, João. Educação Física: Teoria e Prática. São Paulo: Editora XYZ, 2020.
- COSTA, Maria. Esportes e Lazer na Escola. Rio de Janeiro: Editora ABC, 2021.
- BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2018.