Plano de Aula Mensal – Abril de 2026

Identificação

• Mês/Ano: Abril de 2026
• Etapa: Ensino Fundamental 2
• Série/Ano: 7º ano
• Disciplina: Educação Física
• Turma: B
• Carga Horária Semanal: 2 aulas

Justificativa

O plano de aula para o 7º ano de Educação Física tem como objetivo proporcionar aos alunos experiências práticas e teóricas nos esportes de marca, precisão e invasão, promovendo o trabalho coletivo e o protagonismo. Através da vivência e do reconhecimento das regras e fundamentos de cada modalidade, os alunos desenvolverão habilidades essenciais para a prática esportiva, além de fortalecer valores como a cooperação e o respeito às regras.

Objetivos

• Vivenciar os esportes de marca, precisão e invasão.
• Reconhecer os fundamentos e as principais regras.
• Desenvolver suas práticas valorizando o trabalho coletivo.

Habilidades BNCC

• (EF67EF03) Experimentar e fruir esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo.
• (EF67EF04) Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras.

---

Semana 1: Esportes de Marca

Objetivos da Semana

• Compreender a definição e as regras básicas dos esportes de marca.
• Vivenciar atividades práticas relacionadas ao atletismo.

Conteúdos

• Definição e regras básicas de esporte de marca.
• Principais jogos de marca: Atletismo (corrida de revezamento, corrida com obstáculos, marcha atlética e salto à distância).

Atividades (detalhadas)

1. Aula Expositiva Dialogada (30 min):

• Introdução ao tema com explicação das regras básicas dos esportes de marca.
• Debate sobre a importância do trabalho em equipe nos esportes.

1. Atividades Práticas (60 min):

• Dividir a turma em grupos e realizar uma corrida de revezamento.
• Organizar uma corrida com obstáculos utilizando cones.
• Realizar uma marcha atlética em uma área demarcada.
• Finalizar com uma atividade de salto à distância, onde cada aluno tentará melhorar sua marca pessoal.

Recursos

• Quadra, cones, cronômetro, material para demarcação.

Avaliação

• Formativa: Observação da participação e desempenho nas atividades práticas.
• Autoavaliação: Os alunos deverão refletir sobre seu desempenho e o trabalho em equipe.

Tarefa de Casa

• Pesquisar sobre um atleta famoso de um esporte de marca e apresentar na próxima aula.

---

Semana 2: Esportes de Precisão

Objetivos da Semana

• Compreender a definição e as regras básicas dos esportes de precisão.
• Vivenciar práticas de jogos de precisão.

Conteúdos

• Definição e regras básicas de esporte de precisão.
• Principais jogos de precisão: Golfe, bocha, tiro com arco.

Atividades (detalhadas)

1. Aula Expositiva Dialogada (30 min):

• Explicação das regras e características dos esportes de precisão.
• Discussão sobre a importância da concentração e precisão.

1. Atividades Práticas (60 min):

• Montar um mini-campo de golfe com obstáculos.
• Realizar uma partida de bocha em duplas.
• Introduzir o tiro com arco utilizando arcos e flechas de segurança.

Recursos

• Quadra, materiais de golfe, bochas, arcos e flechas de segurança.

Avaliação

• Formativa: Avaliação da execução das atividades e respeito às regras.
• Autoavaliação: Reflexão sobre a precisão e o foco durante as atividades.

Tarefa de Casa

• Criar um cartaz explicativo sobre um dos esportes de precisão estudados.

---

Semana 3: Esportes de Invasão

Objetivos da Semana

• Compreender a definição e as regras básicas dos esportes de invasão.
• Vivenciar práticas de jogos de invasão.

Conteúdos

• Definição e regras básicas de esporte de invasão.
• Principais jogos de invasão: Futebol, futsal, handebol, basquete.

Atividades (detalhadas)

1. Aula Expositiva Dialogada (30 min):

• Apresentação das regras e características dos esportes de invasão.
• Discussão sobre a importância da estratégia e do trabalho em equipe.

1. Atividades Práticas (60 min):

• Organizar partidas de futebol e futsal, enfatizando as regras.
• Realizar uma partida de handebol com foco na movimentação e na estratégia.
• Finalizar com um jogo de basquete, promovendo a colaboração entre os alunos.

Recursos

• Quadra, bolas de futebol, futsal, handebol e basquete.

Avaliação

• Formativa: Observação da participação e trabalho em equipe durante as partidas.
• Autoavaliação: Reflexão sobre a aplicação das regras e a cooperação.

Tarefa de Casa

• Assistir a um jogo de um dos esportes de invasão e escrever um resumo sobre a experiência.

---

Semana 4: Integração e Avaliação

Objetivos da Semana

• Revisar os conhecimentos adquiridos sobre os esportes de marca, precisão e invasão.
• Promover uma competição amistosa entre as modalidades estudadas.

Conteúdos

• Revisão dos esportes de marca, precisão e invasão.
• Preparação para a competição amistosa.

Atividades (detalhadas)

1. Revisão Teórica (30 min):

• Revisar as regras e fundamentos dos esportes estudados através de um quiz interativo.

1. Competição Amistosa (60 min):

• Organizar uma competição envolvendo todas as modalidades praticadas, dividindo os alunos em equipes.
• Cada equipe deverá participar de uma atividade de cada esporte.

Recursos

• Quadra, materiais de todos os esportes praticados.

Avaliação

• Formativa: Avaliação do desempenho nas atividades da competição.
• Autoavaliação: Reflexão sobre o aprendizado e a experiência em equipe.

Tarefa de Casa

• Elaborar um diário reflexivo sobre o que aprenderam nas aulas de Educação Física durante o mês.

---

Observações

• Integrar tecnologia nas aulas através de vídeos demonstrativos de cada esporte.
• Adaptar todas as atividades para atender a aluna com necessidades especiais, garantindo sua participação.

Bibliografia

• BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2018.
• LOPES, Ricardo. Educação Física: Teoria e Prática. São Paulo: Editora XYZ, 2020.
• SILVA, Maria. Jogos e Esportes: Teoria e Prática. Rio de Janeiro: Editora ABC, 2021.