Planejamento Anual – Educação Física

1. IDENTIFICAÇÃO GERAL

Escola	Disciplina	Série	Professor	Ano	Carga Horária
Colégio Estadual de Tempo Integral de Feira de Santana	Educação Física	8º ano	Samara Gomes	2026	4 aulas semanais

2. JUSTIFICATIVA / FUNDAMENTAÇÃO

A Educação Física é um componente essencial no currículo escolar, pois desempenha um papel fundamental no desenvolvimento integral dos alunos. A prática de atividades físicas, esportivas e corporais contribui não apenas para a saúde física, mas também para o bem-estar emocional e social dos estudantes. No contexto do 8º ano, os alunos estão em uma fase de transição, onde a formação de identidade e a construção de habilidades sociais são cruciais. A Educação Física, ao promover a interação e o trabalho em equipe, favorece o desenvolvimento dessas competências, além de incentivar a prática de hábitos saudáveis que podem perdurar por toda a vida.

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) orienta a Educação Física a partir de uma perspectiva que valoriza a diversidade cultural e as práticas corporais como forma de expressão. As habilidades e competências propostas pela BNCC para a Educação Física buscam garantir que os alunos não apenas aprendam sobre esportes e atividades, mas que também desenvolvam uma consciência crítica sobre o papel do esporte na sociedade, incluindo questões como inclusão, respeito às diferenças e promoção da saúde. Assim, a disciplina se torna um espaço de reflexão e aprendizado que vai além do simples ato de praticar esportes.

Além disso, a realidade sociocultural dos alunos do Colégio Estadual de Tempo Integral de Feira de Santana deve ser considerada. A escola está situada em um bairro periférico, onde o acesso a atividades esportivas e de lazer pode ser limitado. Portanto, o planejamento pedagógico deve propor atividades que sejam acessíveis e que dialoguem com o cotidiano dos estudantes, valorizando suas culturas e promovendo a inclusão. Dessa forma, a Educação Física pode se tornar um espaço de transformação social, onde os alunos se sintam valorizados e respeitados, contribuindo para a construção de uma sociedade mais justa e igualitária.

3. OBJETIVOS GERAIS DO ANO

• Desenvolver habilidades motoras e táticas por meio da prática de esportes de combate e de rede.
• Promover a compreensão das regras e da lógica interna dos esportes praticados.
• Estimular o trabalho em equipe e a valorização do coletivo durante as atividades físicas.
• Fomentar a reflexão crítica sobre questões sociais relacionadas ao esporte, como doping e violência.
• Proporcionar experiências práticas em diferentes modalidades de lutas e danças, respeitando a diversidade cultural.
• Identificar e discutir os impactos das mídias na percepção do esporte e das práticas corporais.
• Incentivar a prática de atividades físicas como forma de promoção da saúde e do bem-estar.
• Desenvolver a consciência sobre a importância da segurança nas práticas corporais, especialmente em atividades de aventura.
• Estimular a criatividade e a expressão corporal através das danças de salão.
• Promover a autonomia dos alunos na escolha de atividades que atendam às suas necessidades e interesses.
• Integrar o uso de tecnologias digitais para enriquecer o aprendizado e a prática de Educação Física.
• Trabalhar a resolução de problemas e a formulação de estratégias em situações de competição e cooperação.
• Fomentar o respeito às diferenças e a superação de preconceitos nas práticas corporais.
• Desenvolver a capacidade de autoavaliação e a reflexão sobre o próprio desempenho nas atividades físicas.

4. HABILIDADES DA BNCC

Código	Unidade Temática	Bimestre
EF89EF01	Esportes	1º
EF89EF02	Esportes	1º
EF89EF03	Esportes	2º
EF89EF04	Esportes	2º
EF89EF05	Esportes	3º
EF89EF16	Lutas	3º
EF89EF17	Lutas	4º
EF89EF18	Lutas	4º
EF89EF12	Danças	1º
EF89EF13	Danças	1º
EF89EF14	Danças	2º
EF89EF15	Danças	2º
EF89EF07	Ginásticas	3º
EF89EF08	Ginásticas	3º
EF89EF09	Ginásticas	4º
EF89EF10	Ginásticas	4º
EF89EF19	Práticas corporais de aventura	1º
EF89EF20	Práticas corporais de aventura	1º
EF89EF21	Práticas corporais de aventura	2º

5. CONTEÚDOS / UNIDADES TEMÁTICAS

Unidade	Objetos de Conhecimento	Conteúdos	Bimestre	Carga Horária
Esportes	Esportes de combate e esporte de rede e parede	Karatê e Esgrima	1º	16 horas
Esportes	Esporte de rede e parede	Punhobol e Pelota basca	2º	16 horas
Lutas	Lutas do mundo e suas transformações	Boxe e Dambe	3º	16 horas
Danças	Danças de salão	Tango argentino e samba-rock	1º	16 horas
Ginásticas	Ginástica de condicionamento físico	Ioga e caminhada	3º	16 horas
Ginásticas	Ginástica de conscientização corporal	Ioga e caminhada	4º	16 horas
Práticas corporais de aventura	Corrida de Orientação	Orientação e segurança	4º	16 horas

6. METODOLOGIAS E ABORDAGENS PEDAGÓGICAS

Para o desenvolvimento das atividades propostas no planejamento anual, serão utilizadas metodologias ativas que promovem o engajamento dos alunos e a construção do conhecimento de forma colaborativa. A aprendizagem baseada em projetos será uma das abordagens principais, permitindo que os alunos se envolvam em temas relevantes e desenvolvam soluções criativas para problemas reais. Além disso, a sala de aula invertida será aplicada para que os estudantes possam se preparar para as aulas práticas, assistindo a vídeos e realizando leituras em casa, enquanto o tempo em sala será dedicado à prática e à discussão.

O uso de tecnologias digitais será fundamental para enriquecer as aulas, permitindo o acesso a conteúdos multimídia e facilitando a pesquisa sobre os esportes e práticas corporais. Exemplos práticos incluem a utilização de aplicativos para monitoramento de atividades físicas e vídeos que demonstrem técnicas esportivas. A resolução de problemas será uma abordagem constante, em que os alunos enfrentarão desafios em grupo, promovendo o trabalho colaborativo e a construção de estratégias coletivas para a superação de obstáculos nas atividades físicas.

7️⃣ ESTRATÉGIAS DE DIFERENCIAÇÃO E INCLUSÃO

Para atender à diversidade da turma, serão implementadas adequações curriculares que considerem as diferentes necessidades e ritmos de aprendizagem dos alunos. As atividades diferenciadas serão planejadas com base nas habilidades de cada estudante, utilizando múltiplas linguagens que favoreçam a inclusão. Por exemplo, alunos com autismo poderão acessar conteúdos por meio de gravuras, vídeos e recursos audiovisuais, facilitando a compreensão e a participação nas atividades propostas.

Além disso, a utilização de jogos e dinâmicas que estimulem o trabalho em grupo permitirá que todos os alunos, independentemente de suas habilidades, se sintam valorizados e parte do processo de aprendizagem. Um exemplo prático seria a realização de uma aula de dança, onde os alunos podem escolher entre diferentes estilos, promovendo a expressão individual e coletiva, respeitando as tradições culturais e as preferências pessoais.

8️⃣ AVALIAÇÃO

Tipo	Instrumentos	Critérios	Frequência	Como Usar	Peso
Diagnóstica	Questionários	Nível de conhecimento prévio	Mensal	Identificar lacunas no conhecimento	10%
Formativa	Observação em aula	Participação e envolvimento	Contínua	Ajustar intervenções pedagógicas	20%
Provas e testes	Provas práticas e teóricas	Domínio dos conteúdos	Trimestral	Aferir aprendizado	30%
Trabalhos e projetos	Apresentações orais e escritas	Qualidade e originalidade	Semestral	Estimular pesquisa e trabalho em grupo	25%
Apresentações orais	Defesa de projetos	Clareza e argumentação	Semestral	Desenvolver habilidades de comunicação	15%

A recuperação será oferecida aos alunos que não alcançarem os critérios mínimos, através de atividades de reforço e acompanhamento individualizado, permitindo que todos tenham a oportunidade de alcançar os objetivos de aprendizagem estabelecidos.

9️⃣ RECURSOS DIDÁTICOS

• Livros de Educação Física e Esportes
• Materiais manipuláveis para atividades práticas
• Vídeos educativos sobre esportes e danças
• Equipamentos de ginástica (colchonetes, pesos, etc.)
• Jogos pedagógicos relacionados a esportes
• Material de apoio sobre segurança em práticas esportivas
• Cartazes ilustrativos de movimentos e técnicas
• Softwares de simulação de esportes
• Plataformas online para prática de exercícios físicos
• Recursos audiovisuais para danças de salão
• Equipamentos para práticas de aventura (compassos, mapas)
• Biblioteca da escola com livros sobre história do esporte
• Materiais de pesquisa sobre saúde e bem-estar
• Jogos de tabuleiro relacionados a atividades físicas
• Apps de monitoramento de atividades físicas
• Materiais de arte para projetos sobre cultura corporal
• Equipamentos para lutas (luvas, tatames)
• Recursos de tecnologia assistiva para alunos com deficiência
• Materiais de reciclagem para atividades de conscientização ambiental
• Folhetos informativos sobre saúde e nutrição
• Cartilhas sobre direitos humanos e cidadania
• Equipamentos para práticas de dança (som, espelhos)
• Materiais sobre a história das danças de salão
• Jogos de role-playing para simulação de situações esportivas
• Materiais para práticas de corrida de orientação
• Vídeos de documentários sobre esportes e suas transformações
• Livros de receitas saudáveis para alimentação
• Material de apoio para debates sobre doping e ética no esporte
• Recursos de jogos de equipe para desenvolver habilidades sociais
• Materiais de pesquisa sobre o impacto ambiental do esporte
• Equipamentos para atividades recreativas ao ar livre

🔟 PROJETOS E TEMAS TRANSVERSAIS

Tema	Objetivos	Metodologia	Atividades	Período	Produtos
Saúde e Bem-Estar	Compreender a importância da atividade física para a saúde	Aprendizagem baseada em projetos	Elaboração de cartazes sobre hábitos saudáveis	1º Semestre	Exposição dos cartazes
Meio Ambiente	Refletir sobre o impacto das práticas esportivas no ambiente	Resolução de problemas	Debate sobre sustentabilidade no esporte	2º Semestre	Relatório de discussão
Cidadania e Direitos Humanos	Discutir a ética no esporte e a inclusão	Aula expositiva dialogada	Criação de um código de ética para práticas esportivas	1º Semestre	Código de ética impresso
História do Esporte	Compreender as transformações históricas do esporte	Aprendizagem ativa	Pesquisa sobre a evolução de um esporte específico	2º Semestre	Apresentação em grupo
Danças e Culturas	Valorizar a diversidade cultural através das danças	Gamificação	Competição de danças de salão	1º Semestre	Vídeo da competição
Práticas de Aventura	Promover a segurança em atividades ao ar livre	Trabalho em grupo	Simulação de corrida de orientação	2º Semestre	Mapas e relatórios de segurança
Esporte e Mídia	Refletir sobre a representação do esporte na mídia	Uso de tecnologias digitais	Criação de um blog sobre esportes	1º Semestre	Blog ativo com postagens
Atividades Físicas e Inclusão	Promover a inclusão através do esporte	Aprendizagem baseada em projetos	Organização de um evento esportivo inclusivo	2º Semestre	Relatório do evento

1️⃣1️⃣ CRONOGRAMA ANUAL

Mês	Semanas	Conteúdos	Projetos	Avaliações	Datas	Observações
Janeiro	1-4	Introdução aos esportes de combate	Saúde e Bem-Estar	Diagnóstica	Última semana	Revisar conceitos básicos
Fevereiro	5-8	Práticas de Karatê e Esgrima	História do Esporte	Formativa	Última semana	Prática em grupo
Março	9-12	Esportes de rede: Punhobol e Pelota Basca	Esporte e Mídia	Provas e testes	Última semana	Preparar apresentação
Abril	13-16	Lutas do mundo: Boxe e Dambe	Práticas de Aventura	Formativa	Última semana	Reflexão sobre segurança
Maio	17-20	Danças de salão: Tango Argentino	Danças e Culturas	Trabalhos e projetos	Última semana	Preparar competição
Junho	21-24	Danças de salão: Samba-Rock	Atividades Físicas e Inclusão	Apresentações orais	Última semana	Realizar competição
Julho	25-28	Ginástica de condicionamento físico	Meio Ambiente	Formativa	Última semana	Reflexão sobre saúde
Agosto	29-32	Ginástica de conscientização corporal	Saúde e Bem-Estar	Provas e testes	Última semana	Preparar apresentação
Setembro	33-36	Práticas corporais de aventura: Corrida de Orientação	Práticas de Aventura	Formativa	Última semana	Refletir sobre segurança
Outubro	37-40	Revisão geral dos conteúdos	Esporte e Mídia	Trabalhos e projetos	Última semana	Preparar relatório final
Novembro	41-44	Preparação para o evento final	Atividades Físicas e Inclusão	Apresentações orais	Última semana	Evento final
Dezembro	45-48	Reflexão sobre o ano letivo	História do Esporte	Formativa	Última semana	Fechamento do ano

1️⃣2️⃣ REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
• COSTA, A. M. Educação Física e Inclusão. São Paulo: Editora Moderna, 2020.
• GONÇALVES, R. S. História do Esporte no Brasil. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2018.
• LUZ, M. A. Danças de Salão: Cultura e Prática. São Paulo: Editora Senac, 2019.
• MELO, J. P. Práticas Corporais e Saúde. Curitiba: Editora UFPR, 2021.
• OLIVEIRA, F. J. Educação Física e Saúde: Uma Abordagem Crítica. Belo Horizonte: Editora UFMG, 2019.
• REIS, A. R. Ginástica e Condicionamento Físico. São Paulo: Editora Manole, 2020.
• SILVA, T. R. Esportes e Mídia: Uma Análise Crítica. Porto Alegre: Editora PUC, 2021.
• VIEIRA, L. M. Educação Física e Diversidade. Brasília: Editora UnB, 2022.
• WEISS, M. C. A Importância da Atividade Física na Adolescência. São Paulo: Editora Ática, 2020.

📅 6. ORGANIZAÇÃO BIMESTRAL

📆 1º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de combate: Karatê e Esgrima	(EF89EF01), (EF89EF02)	Aula expositiva dialogada; Aprendizagem ativa	Discussão sobre a história e regras básicas do Karatê e Esgrima. Demonstração de posturas e movimentos básicos.	Material de apoio (slides), tatames, espadas de esgrima de plástico	Participação na discussão e execução dos movimentos básicos.
2	Prática de Karatê: técnicas básicas e fundamentos	(EF89EF02), (EF89EF03)	Trabalho em grupo; Resolução de problemas	Divisão em grupos para praticar golpes básicos e combinações. Cada grupo apresenta suas técnicas.	Tatames, faixas de Karatê, cronômetro	Observação e feedback sobre a execução das técnicas. Registro em diário de bordo.
3	Prática de Esgrima: posturas e movimentação	(EF89EF02), (EF89EF04)	Aula prática; Gamificação	Simulação de uma luta de esgrima com regras. Uso de jogos para reforçar posturas e movimentação.	Espadas de esgrima de plástico, máscara de esgrima, tatames	Autoavaliação e feedback dos colegas sobre a técnica e aplicação das regras.
4	Esportes de rede: Punhobol e Pelota Basca	(EF89EF01), (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada; Aprendizagem baseada em projetos	Apresentação dos esportes, regras e técnicas. Discussão em grupo sobre as semelhanças e diferenças.	Material de apoio (slides), bolas de punhobol, raquetes	Registro da participação e compreensão das regras durante a discussão.
5	Prática de Punhobol: fundamentos e jogadas	(EF89EF02), (EF89EF03)	Trabalho em grupo; Aula prática	Divisão em duplas para praticar saques e jogadas. Jogos de mini-torneios.	Quadra de punhobol, bolas, cronômetro	Observação do desempenho em jogos, feedback dos colegas e autoavaliação.
6	Prática de Pelota Basca: técnicas e estratégias	(EF89EF02), (EF89EF03)	Aula prática; Resolução de problemas	Prática de lançamentos e recepções. Discussão sobre estratégias de jogo.	Quadra de Pelota Basca, bolas, cronômetro	Avaliação da aplicação das estratégias durante os jogos.
7	Introdução às lutas: Boxe e Dambe	(EF89EF01), (EF89EF16)	Aula expositiva dialogada; Aprendizagem ativa	Discussão sobre as características e regras do Boxe e Dambe. Demonstração de movimentos básicos.	Material de apoio (slides), luvas de boxe, sacos de pancada	Participação nas discussões e execução dos movimentos.
8	Prática de Boxe: técnicas de socos e defesa	(EF89EF02), (EF89EF16)	Trabalho em grupo; Aula prática	Divisão em duplas para práticas de socos e defesa. Simulações de lutas.	Luvas de boxe, sacos de pancada, tatames	Feedback sobre a técnica e segurança durante a prática.
9	Prática de Dambe: fundamentos e segurança	(EF89EF01), (EF89EF16)	Aula prática; Gamificação	Prática de movimentos básicos e simulações em grupos. Jogos de mini-torneios.	Equipamentos de proteção, tatames	Observação e feedback sobre a execução dos movimentos e segurança.
10	Introdução às danças de salão: Tango Argentino e Samba-Rock	(EF89EF12), (EF89EF15)	Aula expositiva dialogada; Aprendizagem ativa	Discussão sobre a história e estilos do tango e samba-rock. Demonstração de passos básicos.	Material de apoio (slides), música, espaço para dança	Participação nas discussões e execução dos passos básicos.
11	Prática de Tango Argentino: passos e movimentos	(EF89EF12), (EF89EF13)	Trabalho em grupo; Aula prática	Divisão em duplas para praticar os passos do tango. Apresentação de coreografias simples.	Música de tango, espaço para dança	Observação e feedback sobre a execução dos passos e a conexão entre os parceiros.
12	Prática de Samba-Rock: passos e improvisação	(EF89EF12), (EF89EF14)	Aula prática; Gamificação	Prática de passos de samba-rock e improvisação em grupos. Competições amistosas.	Música de samba-rock, espaço para dança	Autoavaliação e feedback dos colegas sobre a criatividade e execução dos passos.

📆 2º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de rede: regras e fundamentos do punhobol.	(EF89EF01), (EF89EF02)	Aula expositiva dialogada e prática, utilizando vídeos ilustrativos.	Discussão sobre as regras do punhobol, seguida de uma prática em duplas.	TV, quadra de esportes, bolas de punhobol.	Observação da participação e execução correta das regras durante a prática.
2	Desenvolvimento de habilidades técnico-táticas no punhobol: passes e recepções.	(EF89EF02), (EF89EF03)	Aprendizagem ativa e trabalho em grupo.	Atividades em grupos para praticar passes e recepções, com feedback dos colegas.	Bolsa de punhobol, cones para delimitação de espaços.	Relatório de autoavaliação sobre a evolução nas habilidades praticadas.
3	Esgrima: Introdução às regras e equipamentos.	(EF89EF01), (EF89EF04)	Exposição dialogada e demonstração prática.	Apresentação dos diferentes tipos de armas e regras básicas, seguida de uma demonstração prática.	Espadas de esgrima, máscara, coletes de proteção.	Teste prático de conhecimento sobre regras e equipamentos através de um quiz.
4	Prática de esgrima: movimentos básicos e combate simulado.	(EF89EF02), (EF89EF17)	Trabalho em grupo e gamificação.	Divisão em duplas para prática de movimentos básicos e simulação de combate.	Espadas de esgrima, área demarcada para o combate.	Observação e feedback sobre a execução dos movimentos durante a atividade.
5	Boxe: História e fundamentos técnicos.	(EF89EF05), (EF89EF16)	Aula expositiva e prática, com uso de vídeos históricos.	Discussão sobre a história do boxe e prática de movimentos básicos de socos.	Luvas de boxe, sacos de pancadas, vídeos de lutas históricas.	Produção de um pequeno texto sobre a história do boxe e suas transformações.
6	Prática de boxe: técnicas de defesa e ataque.	(EF89EF02), (EF89EF18)	Aprendizagem baseada em projetos e resolução de problemas.	Atividades em duplas para praticar técnicas de defesa e ataque, com desafios.	Luvas de boxe, área de combate, cronômetro.	Relatório de autoavaliação sobre a compreensão das técnicas e estratégias aplicadas.
7	Introdução às danças de salão: tango argentino e samba-rock.	(EF89EF12), (EF89EF15)	Aula expositiva dialogada e prática em grupo.	Apresentação das danças, seguida de prática em pares, focando nos passos básicos.	Caixa de som, espaço para dança.	Observação da participação e execução dos passos durante a prática.
8	Planejamento de uma coreografia simples de tango.	(EF89EF13), (EF89EF14)	Trabalho em grupo e sala de aula invertida.	Divisão em grupos para criar uma coreografia simples, apresentação para a turma.	Caixa de som, espaço para ensaio, materiais para anotações.	Avaliação da criatividade e execução da coreografia apresentada.
9	Introdução à ginástica de condicionamento físico: Ioga.	(EF89EF10), (EF89EF11)	Aula prática e expositiva.	Prática de posturas de Ioga, discussão sobre benefícios para o corpo e mente.	Tapetes de yoga, vídeos demonstrativos.	Autoavaliação sobre a experiência e benefícios percebidos após a prática.
10	Corrida de Orientação: Introdução e regras.	(EF89EF19), (EF89EF20)	Exposição dialogada e prática em grupo.	Apresentação das regras e prática em grupos, utilizando mapas e bússolas.	Mapas, bússolas, cronômetros.	Teste prático sobre a compreensão das regras e execução da atividade.
11	Prática da corrida de orientação: desafios e estratégias.	(EF89EF21), (EF89EF03)	Aprendizagem baseada em projetos e resolução de problemas.	Divisão em grupos para superar desafios na corrida de orientação, formulando estratégias.	Mapas, bússolas, áreas externas para prática.	Relatório de grupo sobre as estratégias utilizadas e resultados obtidos.
12	Revisão dos conteúdos abordados e avaliação final.	(EF89EF01) a (EF89EF21)	Revisão colaborativa e gamificação.	Atividades de revisão em formato de quiz e jogos, abordando todos os conteúdos do bimestre.	Material para quiz, espaço para jogos, prêmios simbólicos.	Teste final abrangendo todos os conteúdos e habilidades trabalhadas no bimestre.

📆 3º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de combate: Karatê e Esgrima. História e regras básicas.	(EF89EF04) (EF89EF05)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa.	Discussão em grupo sobre as regras e a história dos esportes. Apresentação de vídeos sobre Karatê e Esgrima.	TV, Biblioteca, Projetor.	Participação na discussão e questionário sobre as regras apresentadas.
2	Práticas básicas de Karatê: posturas, golpes e defesa.	(EF89EF02) (EF89EF16)	Aprendizagem baseada em projetos, Trabalho em grupo.	Divisão em grupos para praticar golpes e posturas. Demonstração de técnicas por alunos.	Ginásio esportivo, Tatames.	Observação prática e feedback dos colegas sobre a execução dos movimentos.
3	Esgrima: técnicas de ataque e defesa, prática de duelos.	(EF89EF02) (EF89EF18)	Aprendizagem ativa, Resolução de problemas.	Simulações de duelos, onde os alunos devem aplicar as técnicas aprendidas.	Espadas de esgrima, Equipamentos de proteção.	Relatório reflexivo sobre a prática de esgrima e autoavaliação.
4	Introdução aos esportes de rede: Punhobol e Pelota Basca.	(EF89EF01) (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem baseada em projetos.	Apresentação das regras e técnicas básicas dos esportes. Criação de grupos para discutir estratégias.	TV, Biblioteca, Materiais para punhobol e pelota basca.	Questionário sobre o conteúdo apresentado e participação nas discussões.
5	Prática de Punhobol: fundamentos técnicos e táticos.	(EF89EF02) (EF89EF03)	Trabalho em grupo, Gamificação.	Jogos em duplas, onde os alunos devem aplicar as técnicas e estratégias discutidas.	Ginásio esportivo, Bolas de punhobol.	Observação da aplicação das técnicas durante os jogos e feedback dos colegas.
6	Pelota Basca: técnicas de saque, recepção e jogo em equipe.	(EF89EF02) (EF89EF03)	Aprendizagem ativa, Sala de aula invertida.	Prática de saques e recepções em duplas, seguido de jogos em equipe.	Ginásio esportivo, Bolas de pelota basca.	Relatório sobre a experiência de jogo e autoavaliação das habilidades praticadas.
7	Introdução às lutas do mundo: Boxe e Dambe.	(EF89EF01) (EF89EF05)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem baseada em projetos.	Apresentação sobre a história e regras do Boxe e Dambe, seguida de discussão em grupos.	TV, Biblioteca, Materiais de apoio.	Participação nas discussões e questionário sobre os dois estilos de luta.
8	Práticas de Boxe: técnicas de socos e defesa.	(EF89EF02) (EF89EF16)	Trabalho em grupo, Resolução de problemas.	Divisão em duplas para prática de socos e defesa, com feedback entre pares.	Ginásio esportivo, Luvas de boxe.	Observação da técnica e aplicação das habilidades em um mini torneio.
9	Práticas de Dambe: fundamentos e técnicas de luta.	(EF89EF02) (EF89EF17)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa.	Demonstração de técnicas e prática em duplas, com ênfase na segurança.	Ginásio esportivo, Equipamentos de proteção.	Feedback individual e em grupo sobre as práticas realizadas.
10	Introdução às danças de salão: Tango Argentino e Samba-Rock.	(EF89EF12) (EF89EF14)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem baseada em projetos.	Apresentação das danças e seus contextos culturais, seguida de discussão em grupos.	TV, Música, Materiais de apoio sobre dança.	Participação nas discussões e questionário sobre as danças apresentadas.
11	Prática de Tango Argentino: passos e ritmos.	(EF89EF13) (EF89EF12)	Trabalho em grupo, Aprendizagem ativa.	Prática de passos em duplas, com troca de parceiros para diversidade de aprendizagem.	Ginásio esportivo, Música de Tango.	Observação da execução dos passos e feedback dos colegas.
12	Prática de Samba-Rock: passos e coreografias.	(EF89EF13) (EF89EF12)	Aula expositiva dialogada, Gamificação.	Criação de uma coreografia em grupos, seguida de apresentação para a turma.	Ginásio esportivo, Música de Samba-Rock.	Avaliação da apresentação e autoavaliação do grupo sobre o processo criativo.

📆 4º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução ao Karatê: História, filosofia e regras básicas.	(EF89EF01), (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada e Aprendizagem ativa.	Discussão em grupo sobre a história do Karatê. Apresentação de vídeos sobre técnicas básicas.	TV, Biblioteca, Vídeos.	Participação nas discussões e registros em diário de bordo.
2	Prática de técnicas básicas do Karatê: posturas e golpes.	(EF89EF02), (EF89EF16)	Trabalho em grupo e Resolução de problemas.	Divisão dos alunos em duplas para prática de posturas e golpes. Feedback entre pares.	Ginásio esportivo, Tatames.	Observação da execução técnica e autoavaliação.
3	Esgrima: Introdução às regras e equipamentos.	(EF89EF01), (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada e Gamificação.	Apresentação dos equipamentos de esgrima e suas funções. Jogo de perguntas e respostas sobre regras.	Equipamentos de esgrima, TV.	Teste de conhecimento sobre regras e equipamentos.
4	Prática de movimentos básicos de esgrima: ataque e defesa.	(EF89EF02), (EF89EF16)	Aprendizagem baseada em projetos e Trabalho em grupo.	Prática em duplas de movimentos de ataque e defesa. Desenvolvimento de um pequeno combate simulado.	Ginásio esportivo, Espadas de esgrima.	Observação das práticas e feedback coletivo.
5	Introdução ao Punhobol: regras e fundamentos do jogo.	(EF89EF01), (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada e Sala de aula invertida.	Estudo das regras do Punhobol em grupos e apresentação dos fundamentos em sala.	Biblioteca, TV, Bolas de Punhobol.	Participação nas discussões e apresentação dos grupos.
6	Prática de técnicas de Punhobol: passes e recepções.	(EF89EF02), (EF89EF03)	Aprendizagem ativa e Resolução de problemas.	Atividades em duplas para praticar passes e recepções, seguido de um mini-torneio.	Ginásio esportivo, Bolas de Punhobol.	Autoavaliação e feedback dos colegas sobre a execução das técnicas.
7	Introdução ao Boxe: História, fundamentos e regras.	(EF89EF01), (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada e Aprendizagem baseada em projetos.	Apresentação sobre a história do Boxe e discussão em grupos sobre suas regras.	TV, Biblioteca, Luvas de boxe.	Registro em diário sobre a história e fundamentos do Boxe.
8	Prática de movimentos básicos de Boxe: jab e direto.	(EF89EF02), (EF89EF16)	Trabalho em grupo e Gamificação.	Prática em duplas de movimentos de jab e direto, seguido de uma competição amistosa.	Ginásio esportivo, Luvas de boxe.	Observação da técnica e feedback do professor.
9	Introdução às Danças de salão: tango argentino e samba-rock.	(EF89EF12), (EF89EF15)	Aula expositiva dialogada e Aprendizagem ativa.	Discussão sobre as origens e características do tango e samba-rock. Exibição de vídeos.	TV, Biblioteca.	Participação nas discussões e reflexões escritas.
10	Prática de passos básicos de tango e samba-rock.	(EF89EF13), (EF89EF14)	Trabalho em grupo e Aprendizagem ativa.	Divisão em duplas para prática dos passos básicos. Criação de uma coreografia simples.	Ginásio esportivo, Música para dança.	Apresentação das coreografias e feedback dos colegas.
11	Introdução à Ioga: princípios e posturas básicas.	(EF89EF10), (EF89EF11)	Aula expositiva dialogada e Aprendizagem ativa.	Discussão sobre os benefícios da Ioga e prática de posturas básicas.	Ginásio esportivo, Colchonetes.	Registro em diário sobre a experiência de prática.
12	Corrida de Orientação: conceitos e prática.	(EF89EF19), (EF89EF20)	Aprendizagem baseada em projetos e Resolução de problemas.	Introdução à corrida de orientação, prática em grupo utilizando mapas.	Material de orientação (mapas, bússolas), espaço externo.	Relato da experiência e avaliação da execução das tarefas.