Escola	Escola Municipal de Educação Básica
Disciplina	Educação Física
Série	5º Ano
Professor	Prof. João da Silva
Ano	2026
Carga Horária	2 horas semanais

A Educação Física é um componente curricular fundamental no processo de formação integral do estudante, pois vai além da mera prática de atividades físicas. Através dela, os alunos têm a oportunidade de desenvolver habilidades motoras, cognitivas e sociais, que são essenciais para a construção de uma vida saudável e ativa. A prática regular de atividades físicas contribui para a promoção da saúde, prevenção de doenças e desenvolvimento de hábitos saudáveis que perduram ao longo da vida. Além disso, a Educação Física proporciona um espaço onde os estudantes podem explorar suas capacidades, superar desafios e aprender a trabalhar em equipe, habilidades que são cada vez mais valorizadas no mundo contemporâneo.

O desenvolvimento do estudante na Educação Física está intrinsecamente ligado à sua formação como cidadão. Através das atividades propostas, os alunos são estimulados a refletir sobre valores como respeito, inclusão, empatia e solidariedade. O ambiente escolar é um microcosmo da sociedade, e a Educação Física oferece um contexto rico para que os estudantes pratiquem e vivenciem essas interações. Além disso, o componente curricular contribui para a construção da autoestima e autoconfiança dos alunos, uma vez que a superação de desafios físicos e a conquista de habilidades motoras proporcionam um senso de realização e pertencimento. A Educação Física, portanto, não é apenas uma disciplina, mas um espaço de desenvolvimento humano e social.

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) orienta a Educação Física de forma a garantir que todos os estudantes tenham acesso a experiências significativas e diversificadas. A BNCC enfatiza a importância do movimento como um meio de expressão e comunicação, promovendo o entendimento do corpo como um instrumento de interação com o mundo. As habilidades e competências propostas pela BNCC visam não apenas a formação de praticantes de esportes, mas também a formação de cidadãos críticos e reflexivos, capazes de compreender e transformar sua realidade. A abordagem da BNCC é inclusiva e busca atender à diversidade de ritmos e interesses dos alunos, assegurando que cada um possa encontrar seu lugar e seu valor nas atividades propostas.

Em conexão com a realidade escolar, a Educação Física deve ser um espaço de diálogo e reflexão sobre as práticas e culturas corporais presentes na comunidade. A valorização das manifestações culturais locais, como danças, jogos e esportes tradicionais, é fundamental para que os alunos se sintam representados e motivados a participar. Além disso, a Educação Física pode abordar questões sociais, como a importância da inclusão de todos os estudantes, independentemente de suas habilidades físicas ou condições sociais. Dessa forma, a Educação Física se torna uma ferramenta poderosa para a formação de uma sociedade mais justa e igualitária, onde todos têm o direito de participar e se desenvolver plenamente.

Planejamento Pedagógico – Educação Física 5º Ano – Ano Letivo: 2026

HABILIDADES BNCC SELECIONADAS

• (EF35EF01) Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo incluindo aqueles de matriz indígena e africana e recriá-los valorizando a importância desse patrimônio histórico cultural.
• (EF35EF02) Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação segura de todos os alunos em brincadeiras e jogos populares do Brasil e de matriz indígena e africana.
• (EF35EF03) Descrever por meio de múltiplas linguagens corporal, oral, escrita e audiovisual as brincadeiras e os jogos populares do Brasil e de matriz indígena e africana, explicando suas características e a importância desse patrimônio histórico cultural na preservação das diferentes culturas.
• (EF35EF04) Recriar individual e coletivamente e experimentar na escola e fora dela brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo incluindo aqueles de matriz indígena e africana e demais práticas corporais tematizadas na escola, adequando-as aos espaços públicos disponíveis.

OBJETIVOS GERAIS DO ANO

1. Desenvolver a capacidade de movimento e a coordenação motora por meio da prática de brincadeiras e jogos populares.
2. Fomentar o respeito e a valorização das diferentes culturas presentes no Brasil, especialmente as de matriz indígena e africana.
3. Estimular a socialização e o trabalho em equipe através de atividades coletivas.
4. Promover a inclusão de todos os alunos nas atividades, respeitando as particularidades de cada um.
5. Desenvolver habilidades de planejamento e organização ao propor e recriar brincadeiras.
6. Utilizar a linguagem corporal e oral para expressar e descrever experiências relacionadas a jogos e brincadeiras.
7. Incentivar a criatividade na recriação de brincadeiras tradicionais, adaptando-as para diferentes contextos.
8. Promover a saúde e o bem-estar por meio da atividade física regular e divertida.
9. Desenvolver o senso crítico e a reflexão sobre a importância das tradições culturais na formação da identidade.
10. Fomentar a autonomia dos alunos ao participarem e organizarem jogos e brincadeiras.
11. Estimular o uso de diferentes linguagens (oral, escrita, audiovisual) para a expressão de ideias e sentimentos relacionados às atividades físicas.
12. Promover o aprendizado de regras e a importância do fair play nas atividades de grupo.
13. Desenvolver a capacidade de improvisação e adaptação em situações de jogo e brincadeira.
14. Contribuir para a formação de hábitos saudáveis e a prática de atividades físicas ao ar livre.
15. Estimular a apreciação e o reconhecimento do patrimônio cultural imaterial brasileiro.

HABILIDADES DA BNCC

Código	Unidade Temática	Bimestre
(EF35EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	1º
(EF35EF02)	Participação Segura em Jogos	1º
(EF35EF03)	Descrição de Brincadeiras	1º
(EF35EF04)	Recriação de Brincadeiras	1º
(EF35EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	2º
(EF35EF02)	Participação Segura em Jogos	2º
(EF35EF03)	Descrição de Brincadeiras	2º
(EF35EF04)	Recriação de Brincadeiras	2º
(EF35EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	3º
(EF35EF02)	Participação Segura em Jogos	3º
(EF35EF03)	Descrição de Brincadeiras	3º
(EF35EF04)	Recriação de Brincadeiras	3º
(EF35EF01)	Brincadeiras e Jogos Populares	4º
(EF35EF02)	Participação Segura em Jogos	4º
(EF35EF03)	Descrição de Brincadeiras	4º
(EF35EF04)	Recriação de Brincadeiras	4º

5️⃣ CONTEÚDOS / UNIDADES TEMÁTICAS

Unidade	Objetos de Conhecimento	Conteúdos	Bimestre	Carga Horária
Atividades Corporais	Jogos e Brincadeiras	História e evolução de jogos populares; regras e práticas de jogos tradicionais.	1º	10 horas
Atividades Corporais	Esportes Coletivos	Fundamentos do futebol; dribles, passes e táticas básicas.	1º	10 horas
Atividades Corporais	Esportes Coletivos	Fundamentos do basquete; arremessos, passes e defesa.	2º	10 horas
Atividades Corporais	Atividades Rítmicas	Introdução à dança; ritmos populares e coreografias simples.	2º	8 horas
Atividades Corporais	Atividades de Aventura	Escalada e orientação; segurança e técnicas básicas.	3º	12 horas
Atividades Corporais	Esportes de Raquete	Fundamentos do badminton; regras, técnicas de saque e jogo.	3º	10 horas
Atividades Corporais	Esportes de Raquete	Fundamentos do tênis; mecânica de golpes e posicionamento.	4º	10 horas
Saúde e Bem-Estar	Alimentação e Atividade Física	Importância da alimentação saudável para a prática de esportes.	4º	8 horas
Saúde e Bem-Estar	Prevenção de Lesões	Técnicas de aquecimento e resfriamento; prevenção de lesões comuns.	5º	10 horas
Saúde e Bem-Estar	Promoção da Saúde	Importância da atividade física regular; benefícios para a saúde.	5º	8 horas
Atividades Corporais	Jogos e Brincadeiras	Criação de novos jogos; regras e dinâmicas colaborativas.	6º	10 horas
Atividades Corporais	Esportes Coletivos	Mini-torneios; desenvolvimento de habilidades em equipe.	6º	12 horas
Atividades Corporais	Atividades Rítmicas	Criação de coreografias; expressão corporal e criatividade.	7º	8 horas
Saúde e Bem-Estar	Saúde Mental	Impactos da atividade física na saúde mental; práticas de mindfulness.	7º	10 horas
Saúde e Bem-Estar	Educação para o Trânsito	Segurança nas atividades físicas ao ar livre; regras de trânsito.	8º	8 horas
Atividades Corporais	Esportes Individuais	Fundamentos do atletismo; corridas, saltos e lançamentos.	8º	10 horas

6️⃣ METODOLOGIAS E ABORDAGENS PEDAGÓGICAS

As metodologias ativas são fundamentais para promover um aprendizado significativo na Educação Física, especialmente no 5º ano do ensino fundamental. A utilização de projetos interdisciplinares, que integrem a prática de atividades físicas a conteúdos de outras áreas, favorece a construção de conhecimentos de forma colaborativa. Por exemplo, ao abordar a história dos jogos populares, os alunos podem pesquisar, criar e apresentar um projeto sobre as origens e regras de um jogo específico, desenvolvendo habilidades de pesquisa, trabalho em equipe e comunicação.

Além disso, a resolução de problemas é uma abordagem eficaz para estimular o pensamento crítico e a autonomia dos alunos. Durante as aulas, podem ser propostos desafios que envolvam a criação de novas regras para jogos ou a adaptação de atividades para diferentes contextos, promovendo a criatividade e a flexibilidade. O uso de recursos digitais, como aplicativos de monitoramento de atividades físicas ou plataformas de vídeos educativos, pode enriquecer ainda mais o processo de ensino-aprendizagem, permitindo que os alunos explorem diferentes formas de se movimentar e se manter ativos, além de facilitar o acesso a informações sobre saúde e bem-estar.

Estratégias de Diferenciação e Inclusão

As estratégias de diferenciação e inclusão são fundamentais para garantir que todos os alunos, independentemente de suas habilidades ou necessidades, possam participar ativamente das aulas de Educação Física. Para isso, é importante implementar adequações curriculares que considerem a diversidade do grupo. Por exemplo, ao planejar atividades de jogos, o professor pode criar versões adaptadas, onde as regras são simplificadas para alunos com dificuldades motoras ou cognitivas, permitindo que todos participem de forma significativa.

Além disso, o uso de múltiplas linguagens é uma estratégia poderosa. Isso pode incluir a utilização de vídeos educativos para ilustrar as técnicas de um esporte, permitindo que alunos visuais compreendam melhor as ações a serem realizadas. Outra abordagem é a utilização de jogos cooperativos, onde o foco é a participação e a colaboração, em vez da competição, promovendo um ambiente inclusivo e acolhedor para todos os alunos.

Avaliação

Tipo	Instrumentos	Critérios	Frequência	Como Usar	Peso
Diagnóstica	Questionários, observações	Identificação de habilidades prévias	Início do semestre	Para entender o nível inicial dos alunos	10%
Formativa	Feedback oral, autoavaliação	Participação e esforço	Semanal	Para ajustar o ensino e apoiar o aprendizado	20%
Somativa	Testes práticos, provas teóricas	Desempenho em habilidades específicas	Final do semestre	Para avaliar o aprendizado acumulado	30%
Observação	Planilhas de observação	Comportamento e interação	Contínua	Para avaliar a evolução social e emocional	15%
Portfólio	Coleta de trabalhos e reflexões	Desenvolvimento ao longo do tempo	Mensal	Para documentar o progresso individual	10%
Projeto	Atividades em grupo	Colaboração e criatividade	Trimestral	Para avaliar o trabalho em equipe	5%
Diário de Classe	Anotações diárias	Frequência e participação	Diária	Para monitorar o envolvimento dos alunos	5%
Feedback de Pares	Comentários sobre o desempenho	Capacidade de criticar construtivamente	Após atividades	Para promover a reflexão entre os alunos	5%
Autoavaliação	Formulários de autoavaliação	Consciência sobre o próprio aprendizado	Mensal	Para fomentar a autonomia dos alunos	5%
Exposição	Apresentações orais	Clareza e conteúdo	Semestral	Para avaliar a capacidade de comunicação	5%

A recuperação paralela será aplicada de forma contínua, permitindo que os alunos que não atingirem os critérios mínimos em avaliações somativas possam participar de atividades de recuperação durante as aulas regulares. Esse processo visa não apenas a recuperação do conteúdo, mas também a promoção de um ambiente de aprendizagem mais inclusivo, onde todos tenham a oportunidade de se desenvolver em seu próprio ritmo.

9️⃣ RECURSOS DIDÁTICOS

Livros

• “Educação Física: Teoria e Prática” – Aborda fundamentos da Educação Física e sua aplicação prática.
• “Jogos e Brincadeiras na Educação Física” – Um guia para implementar jogos e brincadeiras no ensino.
• “Desenvolvimento Motor na Infância” – Focado no desenvolvimento motor e suas implicações na Educação Física.
• “A Importância da Educação Física Escolar” – Discussões sobre a relevância da Educação Física no currículo escolar.
• “Atividades Físicas e Saúde” – Relação entre atividades físicas e saúde, com foco em crianças e adolescentes.

Materiais Manipuláveis

• Bolas de diferentes tamanhos e pesos para jogos variados.
• Cones para demarcação de espaços e atividades de coordenação.
• Fitas de diferentes cores para atividades de marcação e organização.
• Arcos de diversos tamanhos para atividades de saltos e agilidade.
• Escadas de agilidade para treino de coordenação motora.

Recursos Digitais

• Aplicativos de monitoramento de atividades físicas (ex.: Strava, Nike Run Club).
• Vídeos educativos sobre técnicas esportivas (YouTube, plataformas de educação).
• Softwares de planejamento de aulas de Educação Física.
• Plataformas de jogos online que incentivam a prática de atividades físicas.
• Recursos de realidade aumentada para simulações de esportes.

Equipamentos

• Rede de vôlei para práticas de esportes coletivos.
• Equipamentos de ginástica (colchonetes, pesos leves).
• Materiais para escalada (cordas, equipamentos de segurança).
• Equipamentos de natação (boias, pranchas).
• Material para atividades de dança (caixas de som, espelhos).

Jogos

• Queimada – Desenvolve habilidades de evasão e trabalho em equipe.
• Futebol – Promove a coordenação motora e a socialização.
• Corrida de revezamento – Estimula o trabalho em equipe e a resistência.
• Atividades de dança em grupo – Fomenta a expressão corporal e o ritmo.
• Jogos de tabuleiro sobre esportes – Incentiva o conhecimento teórico de diversas modalidades.

🔟 PROJETOS E TEMAS TRANSVERSAIS

Tema	Objetivos	Metodologia	Atividades	Período	Produtos
Saúde e Bem-Estar	Promover a consciência sobre a importância da atividade física para a saúde.	Metodologia ativa, com discussões em grupo e práticas esportivas.	Oficinas de dança, jogos coletivos e palestras sobre saúde.	1 mês	Relatório sobre práticas saudáveis e apresentação de atividades.
Inclusão e Diversidade	Desenvolver atividades que promovam a inclusão de todos os alunos.	Atividades adaptadas, jogos inclusivos e discussão sobre diversidade.	Jogos adaptados, dinâmicas de grupo e debates.	2 meses	Vídeo-documentário sobre inclusão nas atividades físicas.
Esporte e Cidadania	Refletir sobre o papel do esporte na formação de cidadãos.	Debates, pesquisas e práticas esportivas.	Visitas a eventos esportivos e debates sobre ética no esporte.	1 mês	Criação de um mural sobre cidadania e esporte.
Meio Ambiente	Conscientizar sobre a importância da preservação ambiental através do esporte.	Atividades práticas ao ar livre e discussões sobre sustentabilidade.	Corridas ecológicas e limpezas em parques locais.	1 mês	Relatório sobre atividades e impacto ambiental.
Movimento e Expressão Corporal	Explorar diferentes formas de movimento e expressão através da dança e do teatro.	Oficinas práticas e apresentações.	Aulas de dança, teatro e jogos de expressão corporal.	2 meses	Apresentação final de dança e teatro.
Trabalho em Equipe	Desenvolver habilidades de cooperação e trabalho em grupo.	Jogos coletivos e dinâmicas de grupo.	Competições em equipe e atividades de construção de grupo.	1 mês	Relatório de reflexões sobre o trabalho em equipe.
História do Esporte	Compreender a evolução dos esportes e sua influência na sociedade.	Aulas expositivas e pesquisas em grupo.	Criação de uma linha do tempo dos esportes.	1 mês	Exposição sobre a história dos esportes.
Desafios e Superação	Refletir sobre a importância de superar desafios pessoais e coletivos.	Discussões e atividades de superação.	Jogos de desafios e relatos de superação.	1 mês	Criação de um mural de superação e desafios.

Planejamento Anual – Educação Física 5º Ano – Ano Letivo 2026

1️⃣ CRONOGRAMA ANUAL

Mês	Semanas	Conteúdos	Projetos	Avaliações	Datas	Observações
Janeiro	1-4	Apresentação da Educação Física; Jogos e Brincadeiras Tradicionais	Projeto “Resgatando Brincadeiras”	Observação de Participação	01 a 31	Início do ano letivo, foco na integração dos alunos.
Fevereiro	1-4	Atividades de Lazer e Recreação; Noções de Saúde e Bem-Estar	Semana da Saúde	Relatório de Atividades	01 a 28	Envolvimento com a comunidade escolar.
Março	1-4	Esportes Coletivos: Futebol e Vôlei	Campeonato Interno	Jogo Amistoso	01 a 31	Foco em trabalho em equipe e regras dos jogos.
Abril	1-4	Atividades de Atletismo: Corridas e Saltos	Projeto “Atletas do Futuro”	Avaliação de Desempenho	01 a 30	Desenvolvimento de habilidades motoras.
Maio	1-4	Danças e Ritmos	Apresentação de Danças	Participação em Grupo	01 a 31	Integração cultural e valorização da diversidade.
Junho	1-4	Esportes de Raquete: Tênis de Mesa e Badminton	Workshop de Esportes de Raquete	Teste de Habilidades	01 a 30	Desenvolvimento de coordenação e concentração.
Julho	1-4	Atividades Aquáticas: Natação e Jogos Aquáticos	Semana Aquática	Observação em Atividades	01 a 31	Segurança na água e desenvolvimento de habilidades aquáticas.
Agosto	1-4	Esportes de Combate: Judô e Karatê	Festival de Artes Marciais	Desempenho em Luta	01 a 31	Respeito e disciplina nas artes marciais.
Setembro	1-4	Atividades de Aventura: Escalada e Orientação	Projeto “Aventura na Natureza”	Avaliação Prática	01 a 30	Promoção do trabalho em equipe e superação de desafios.
Outubro	1-4	Jogos Paralímpicos e Inclusão	Simulação de Jogos Paralímpicos	Reflexão e Debate	01 a 31	Conscientização sobre a inclusão e respeito às diferenças.
Novembro	1-4	Atividades de Final de Ano: Revisão de Conteúdos	Preparação para a Mostra de Talentos	Avaliação Geral	01 a 30	Consolidação do aprendizado ao longo do ano.
Dezembro	1-4	Mostra de Talentos e Confraternização	Evento de Encerramento	Avaliação Final	01 a 20	Encerramento do ano letivo e celebração das conquistas.

2️⃣ REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• Brasil. Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Brasília: MEC, 2017.
• BRASIL. Ministério da Educação. Educação Física: A Base Nacional Comum Curricular em Foco. Brasília: MEC, 2019.
• MEDEIROS, A. M. de. Educação Física e suas Práticas. São Paulo: Editora Moderna, 2020.
• GUIMARÃES, F. R. Jogos e Brincadeiras na Educação Física Escolar. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2018.
• OLIVEIRA, L. M. de. A Importância da Educação Física na Formação Integral do Aluno. São Paulo: Editora Cortez, 2019.
• FERREIRA, A. R. Metodologia do Ensino da Educação Física. São Paulo: Editora Manole, 2021.
• SILVA, J. P. da. Jogos e Esportes: Teoria e Prática. Curitiba: Editora Positivo, 2020.
• BRASIL. Documento de Referência da Educação Física no Brasil. Brasília: MEC, 2018.
• ALMEIDA, C. R. de. Pedagogia do Esporte: Teoria e Prática. Belo Horizonte: Editora UFMG, 2020.
• NEVES, A. S. da. Inclusão na Educação Física: Desafios e Possibilidades. São Paulo: Editora Papirus, 2021.
• BARBOSA, R. M. Educação Física e Saúde: Uma Abordagem Crítica. São Paulo: Editora Unesp, 2019.
• FREIRE, P. Pedagogia da Esperança. São Paulo: Editora Paz e Terra, 2020.
• JUNIOR, T. A. Atividades Físicas e Lazer: Uma Abordagem Educacional. Porto Alegre: Editora PUC, 2021.
• www.educacao.gov.br – Portal do Ministério da Educação.
• www.bncc.gov.br – Portal da Base Nacional Comum Curricular.

📅 6. ORGANIZAÇÃO BIMESTRAL

📆 1º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos jogos populares do Brasil e do mundo	(EF35EF01)	Aula expositiva, discussão em grupo	Apresentação de vídeos sobre jogos populares	Projetor, vídeos, quadro branco	Participação na discussão
2	Brincadeiras de matriz indígena	(EF35EF01), (EF35EF03)	Atividades práticas, dinâmicas em grupo	Recriação de brincadeiras indígenas como “Peteca”	Petecas, espaço externo	Observação da participação e execução
3	Brincadeiras de matriz africana	(EF35EF01), (EF35EF03)	Aula prática, roda de conversa	Apresentação e prática de “A dança do leão”	Materiais para dança, espaço amplo	Relato da experiência em grupo
4	Importância cultural dos jogos populares	(EF35EF03)	Debate, produção textual	Produzir um texto sobre a importância cultural	Folhas, canetas, dicionários	Correção do texto e feedback
5	Planejamento de um jogo popular	(EF35EF02)	Trabalho em grupo, planejamento colaborativo	Planejar um jogo popular adaptado	Materiais de escrita, cartazes	Apresentação do planejamento
6	Execução do jogo planejado	(EF35EF02), (EF35EF04)	Atividades práticas, feedback em grupo	Realização do jogo planejado por alunos	Materiais do jogo, espaço externo	Observação e autoavaliação
7	Reflexão sobre as brincadeiras e jogos	(EF35EF03)	Discussão em grupo, reflexão escrita	Debate sobre o que aprenderam com as brincadeiras	Folhas para anotações, canetas	Relato escrito da reflexão
8	Recriação de jogos de outros países	(EF35EF01), (EF35EF04)	Aula prática, pesquisa prévia	Recriação de um jogo popular de outro país	Materiais do jogo, espaço amplo	Observação e feedback sobre a recriação
9	Apresentação final dos jogos e brincadeiras	(EF35EF01), (EF35EF02), (EF35EF03)	Apresentação oral, trabalho em equipe	Apresentação dos jogos e suas histórias	Materiais de apoio, espaço para apresentação	Critérios de avaliação da apresentação