Planejamento Anual – 2026
1️⃣ IDENTIFICAÇÃO GERAL
| Escola | Disciplina | Série | Professor | Ano | Carga Horária |
|---|---|---|---|---|---|
| RUTH PASSARINHO | Educação Física | 8º ano | ROBERTO BARRA | 2026 | 2 AULAS SEMANAIS |
2️⃣ JUSTIFICATIVA / FUNDAMENTAÇÃO
A Educação Física é um componente curricular essencial para o desenvolvimento integral do estudante, pois promove não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e social. Em um mundo cada vez mais sedentário e dominado pela tecnologia, a prática de atividades físicas se torna fundamental para a formação de hábitos saudáveis e para a prevenção de doenças. Além disso, a Educação Física contribui para o desenvolvimento de habilidades motoras, sociais e cognitivas, preparando os alunos para a vida em sociedade e para a prática de esportes e atividades recreativas.
O componente atua no desenvolvimento de competências que vão além da simples prática esportiva. Através da vivência de diferentes modalidades esportivas e práticas corporais, os alunos aprendem a trabalhar em equipe, a respeitar regras e a valorizar a diversidade cultural. A Educação Física, portanto, desempenha um papel crucial na formação de cidadãos conscientes, críticos e participativos, que compreendem a importância do trabalho coletivo e do respeito às diferenças.
A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) orienta a Educação Física a partir de uma perspectiva que valoriza a formação integral do estudante, propondo habilidades que vão desde a prática de esportes até a reflexão crítica sobre temas sociais e de saúde. Essa orientação permite que o professor desenvolva um planejamento que não só atenda às exigências curriculares, mas que também se conecte com a realidade dos alunos, promovendo uma aprendizagem significativa e contextualizada.
Além disso, a BNCC enfatiza a importância da prática reflexiva e crítica, permitindo que os alunos analisem as transformações históricas do fenômeno esportivo e discutam questões contemporâneas, como doping e violência no esporte. Essa abordagem crítica é fundamental para que os estudantes se tornem não apenas praticantes de atividades físicas, mas também cidadãos informados e conscientes de seu papel na sociedade.
3️⃣ OBJETIVOS GERAIS DO ANO
- Desenvolver habilidades motoras básicas e específicas por meio da prática de diversas modalidades esportivas.
- Promover a socialização e o trabalho em equipe, respeitando as diferenças individuais e coletivas.
- Estimular a reflexão crítica sobre a prática esportiva e suas implicações sociais e culturais.
- Incentivar hábitos saudáveis de vida através da prática regular de atividades físicas.
- Desenvolver a capacidade de formular e aplicar estratégias técnico-táticas em diferentes esportes.
- Promover a conscientização sobre a importância do respeito às regras e ao fair play nas práticas esportivas.
- Explorar as transformações históricas do fenômeno esportivo e suas representações na mídia.
- Identificar e utilizar espaços comunitários para a prática de atividades físicas e esportivas.
- Desenvolver a autonomia e o protagonismo dos alunos na escolha de práticas corporais que atendam suas necessidades.
- Refletir sobre a relação entre saúde, estética e desempenho físico, considerando as influências midiáticas.
- Promover a inclusão e a diversidade nas práticas corporais, respeitando as tradições culturais.
- Identificar os riscos e normas de segurança em práticas corporais de aventura na natureza.
- Fomentar a discussão sobre a ética na prática esportiva e as consequências do uso de substâncias para aumento de performance.
- Desenvolver a capacidade de autoavaliação e reflexão sobre a própria prática corporal e suas implicações.
4️⃣ HABILIDADES DA BNCC
| Código | Unidade Temática | Bimestre |
|---|---|---|
| EF89EF01 | Esportes de Rede/Parede | 1º |
| EF89EF02 | Esportes de Invasão | 1º |
| EF89EF03 | Esportes de Combate | 2º |
| EF89EF04 | Esportes de Campo | 2º |
| EF89EF05 | História do Esporte | 3º |
| EF89EF06 | Práticas Comunitárias | 3º |
| EF89EF07 | Exercícios Físicos | 4º |
| EF89EF08 | Estética e Saúde | 4º |
| EF89EF09 | Ética no Esporte | 4º |
| EF89EF10 | Ginástica de Conscientização | 1º |
| EF89EF11 | Ginástica de Condicionamento | 2º |
| EF89EF12 | Dança de Salão | 3º |
| EF89EF13 | Elementos da Dança | 3º |
| EF89EF14 | Preconceitos nas Danças | 4º |
| EF89EF15 | História das Danças | 4º |
| EF89EF16 | Lutas | 1º |
| EF89EF17 | Estratégias nas Lutas | 2º |
| EF89EF18 | Transformações nas Lutas | 3º |
| EF89EF19 | Práticas de Aventura | 4º |
| EF89EF20 | Segurança em Aventura | 4º |
| EF89EF21 | Características da Aventura | 4º |
5️⃣ CONTEÚDOS / UNIDADES TEMÁTICAS
| Unidade | Objetos de Conhecimento | Conteúdos | Bimestre | Carga Horária |
|---|---|---|---|---|
| Esportes de Rede | Habilidades motoras e regras | Basquete e Vôlei: fundamentos e táticas | 1º | 20 horas |
| Esportes de Invasão | Trabalho em equipe e estratégias | Futebol: posições, jogadas e regras | 1º | 20 horas |
| Esportes de Combate | Técnicas e segurança | Judô e Karatê: movimentos e ética | 2º | 20 horas |
| Esportes de Campo | Fundamentos e táticas | Rugby: regras e estratégias | 2º | 20 horas |
| História do Esporte | Transformações e representações | Impactos sociais e culturais do esporte | 3º | 20 horas |
| Práticas Comunitárias | Identificação e uso de espaços | Mapeamento de locais para prática esportiva | 3º | 20 horas |
| Exercícios Físicos | Benefícios e práticas | Programas de exercícios e suas adaptações | 4º | 20 horas |
| Estética e Saúde | Saúde e padrões de beleza | Reflexão sobre mídia e saúde | 4º | 20 horas |
| Ética no Esporte | Práticas saudáveis e seguras | Discussão sobre doping e ética | 4º | 20 horas |
| Ginástica de Conscientização | Movimentos e consciência corporal | Práticas de ginástica e seus benefícios | 1º | 20 horas |
| Ginástica de Condicionamento | Condicionamento físico e saúde | Práticas de condicionamento e saúde | 2º | 20 horas |
| Dança de Salão | Ritmos e cultura | Práticas de danças e sua diversidade cultural | 3º | 20 horas |
| Elementos da Dança | Ritmo e coreografia | Estratégias de apropriação dos movimentos | 3º | 20 horas |
| Preconceitos nas Danças | Discussão e reflexão | Superação de estereótipos nas danças | 4º | 20 horas |
| História das Danças | Transformações e influências | Grupos de origem e evolução das danças | 4º | 20 horas |
| Lutas | Técnicas e segurança | Práticas de lutas e respeito ao oponente | 1º | 20 horas |
| Estratégias nas Lutas | Técnicas e táticas | Planejamento de estratégias básicas | 2º | 20 horas |
| Transformações nas Lutas | História e midiatização | Cultura de origem e esportivização | 3º | 20 horas |
| Práticas de Aventura | Segurança e ética | Práticas de aventura e minimização de impactos | 4º | 20 horas |
| Segurança em Aventura | Normas e riscos | Identificação de riscos e estratégias de segurança | 4º | 20 horas |
| Características da Aventura | Equipamentos e organização | História e evolução das práticas de aventura | 4º | 20 horas |
6️⃣ METODOLOGIAS E ABORDAGENS PEDAGÓGICAS
As metodologias ativas serão o foco principal do planejamento, promovendo a participação ativa dos alunos em seu processo de aprendizagem. A aula expositiva dialogada será utilizada para introduzir conceitos teóricos, mas com ênfase na interação e troca de ideias entre alunos e professor. A gamificação também será uma estratégia central, tornando o aprendizado mais dinâmico e motivador, ao transformar atividades em jogos que estimulam a competitividade saudável e o engajamento.
O trabalho com projetos permitirá que os alunos desenvolvam habilidades práticas e teóricas de forma integrada, abordando temas como ética no esporte e saúde. A resolução de problemas será incentivada através de desafios que os alunos devem superar em equipe, promovendo o desenvolvimento de competências sociais e de trabalho em grupo. Recursos digitais, como vídeos e aplicativos de monitoramento de atividades físicas, serão utilizados para enriquecer as aulas e conectar os alunos com as novas tecnologias. Por exemplo, ao utilizar aplicativos para registrar atividades físicas, os alunos poderão analisar seu desempenho e refletir sobre seus hábitos de saúde.
7️⃣ ESTRATÉGIAS DE DIFERENCIAÇÃO E INCLUSÃO
As estratégias de diferenciação e inclusão são fundamentais para garantir que todos os alunos tenham acesso ao aprendizado nas aulas de Educação Física. Para atender à diversidade de estilos de aprendizagem e necessidades específicas, as adequações curriculares podem incluir a modificação das atividades, a utilização de recursos visuais e táteis, bem como a adaptação dos jogos e esportes propostos. A inclusão de alunos com deficiência, por exemplo, pode ser facilitada através do uso de materiais adaptados e da formação de grupos que promovam a interação e a colaboração.
As atividades diferenciadas devem contemplar múltiplas linguagens, permitindo que os alunos expressem suas habilidades e conhecimentos de diversas formas, como através da dança, das artes marciais ou de práticas corporais de aventura. Um exemplo prático é a realização de um torneio esportivo onde os alunos possam escolher as modalidades que desejam praticar, possibilitando que cada um se sinta confortável e motivado a participar. Outro exemplo é a utilização de vídeos e animações para explicar as regras dos jogos, facilitando a compreensão dos alunos que aprendem melhor visualmente.
8️⃣ AVALIAÇÃO
| Tipo | Instrumentos | Critérios | Frequência | Como Usar | Peso |
|---|---|---|---|---|---|
| Observação Direta | Fichas de avaliação | Participação e envolvimento | Semanal | Registrar comportamentos e habilidades durante as aulas | 20% |
| Autoavaliação | Questionários | Reflexão sobre o próprio desempenho | Mensal | Os alunos avaliam suas próprias práticas e evolução | 15% |
| Portfólio | Documentos e registros de atividades | Desempenho em atividades práticas | Trimestral | Coletar evidências do progresso ao longo do ano | 25% |
| Provas Práticas | Testes de habilidades | Execução técnica e tática | Semestral | Aplicar testes práticos em modalidades selecionadas | 30% |
| Trabalho em Grupo | Projetos de pesquisa | Colaboração e criatividade | Trimestral | Os alunos desenvolvem projetos sobre temas relacionados ao esporte | 10% |
A recuperação será realizada através de atividades complementares e reforço nas habilidades que os alunos não conseguiram desenvolver adequadamente, proporcionando novas oportunidades de aprendizagem e superação.
9️⃣ RECURSOS DIDÁTICOS
- Livros de Educação Física e Esportes
- Materiais manipuláveis como bolas, cordas e cones
- Vídeos educativos sobre técnicas esportivas
- Jogos de tabuleiro e cartas sobre esportes
- Equipamentos de segurança (capacetes, joelheiras)
- Materiais de ginástica como colchonetes e fitas
- Softwares de simulação de jogos
- Aplicativos de monitoramento de atividades físicas
- Recursos audiovisuais para danças e lutas
- Materiais de leitura sobre história do esporte
- Mapas da comunidade para identificação de espaços esportivos
- Equipamentos para práticas de aventura (cordas, mosquetões)
- Jogos pedagógicos de equipe
- Cartazes com regras de jogos e esportes
- Materiais para atividades de conscientização corporal
- Instrumentos de música para danças de salão
- Recursos digitais interativos de prática esportiva
- Redes sociais para compartilhamento de experiências
- Materiais de apoio para discussões sobre saúde e bem-estar
- Equipamentos de condicionamento físico (halteres, elásticos)
- Jogos de simulação de situações esportivas
- Livros sobre nutrição e saúde
- Materiais de arte para criação de cartazes sobre esportes
- Recursos para atividades de relaxamento e alongamento
- Equipamentos de dança (espelhos, piso adequado)
- Materiais para práticas de ioga e meditação
- Vídeos de competições esportivas para análise crítica
- Jogos de perguntas e respostas sobre esportes
- Materiais para a prática de esportes adaptados
- Recursos para discussões sobre ética no esporte
- Equipamentos para atividades de resistência (barras, cordas)
- Jogos de interação em equipe para desenvolvimento de habilidades sociais
🔟 PROJETOS E TEMAS TRANSVERSAIS
| Tema | Objetivos | Metodologia | Atividades | Período | Produtos |
|---|---|---|---|---|---|
| Saúde e Bem-Estar | Promover hábitos saudáveis e atividade física regular | Aula expositiva e prática | Criação de um diário de atividades físicas | Março | Relatório final |
| Ética no Esporte | Discutir questões éticas relacionadas ao esporte | Debate e pesquisa | Produção de um vídeo sobre doping | Abril | Vídeo educativo |
| Danças do Mundo | Valorizar a diversidade cultural através das danças | Prática e pesquisa | Apresentação de danças de diferentes culturas | Maio | Apresentação cultural |
| Esportes Adaptados | Incluir alunos com deficiência nas atividades esportivas | Atividades práticas adaptadas | Campeonato de esportes adaptados | Junho | Relatório de participação |
| Aventura na Natureza | Conscientizar sobre a preservação ambiental | Atividades ao ar livre | Trilha ecológica e atividades de aventura | Julho | Relatório de atividades |
| História do Esporte | Compreender a evolução dos esportes ao longo do tempo | Aula expositiva e pesquisa | Criação de uma linha do tempo dos esportes | Agosto | Exposição da linha do tempo |
| Práticas Corporais e Saúde Mental | Relacionar atividade física e saúde mental | Palestras e práticas | Oficinas de relaxamento e meditação | Setembro | Relatório sobre os benefícios |
| Esporte e Mídia | Analisar a representação do esporte na mídia | Discussão e análise crítica | Produção de um jornal escolar sobre esportes | Outubro | Jornal escolar |
1️⃣1️⃣ CRONOGRAMA ANUAL
| Mês | Semanas | Conteúdos | Projetos | Avaliações | Datas | Observações |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Janeiro | 1-4 | Introdução aos esportes de invasão | Saúde e Bem-Estar | Observação Direta | Última semana | Início do ano letivo |
| Fevereiro | 1-4 | Técnicas de futebol e basquete | Ética no Esporte | Autoavaliação | Última semana | Férias de verão |
| Março | 1-4 | Jogos cooperativos | Saúde e Bem-Estar | Portfólio | Última semana | Preparação para o torneio |
| Abril | 1-4 | Esportes de combate | Danças do Mundo | Provas Práticas | Última semana | Foco em técnicas de defesa |
| Maio | 1-4 | Atividades de aventura | Esportes Adaptados | Trabalho em Grupo | Última semana | Preparação para atividades externas |
| Junho | 1-4 | História do esporte | Aventura na Natureza | Observação Direta | Última semana | Revisão de conteúdos |
| Julho | 1-4 | Práticas de ginástica | História do Esporte | Autoavaliação | Última semana | Férias de inverno |
| Agosto | 1-4 | Esportes de equipe | Práticas Corporais e Saúde Mental | Portfólio | Última semana | Avaliação de desempenho |
| Setembro | 1-4 | Danças de salão | Esporte e Mídia | Provas Práticas | Última semana | Preparação para apresentação |
| Outubro | 1-4 | Esportes alternativos | Ética no Esporte | Trabalho em Grupo | Última semana | Revisão e feedback |
| Novembro | 1-4 | Conscientização corporal | Saúde e Bem-Estar | Observação Direta | Última semana | Preparação para o encerramento |
| Dezembro | 1-4 | Revisão geral e avaliação | Projetos finais | Autoavaliação | Última semana | Encerramento do ano letivo |
1️⃣2️⃣ REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
- ARAUJO, L. M. Educação Física: História e Perspectivas. São Paulo: Editora Moderna, 2018.
- GOMES, L. S. Educação Física e Inclusão: Práticas e Reflexões. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2019.
- SILVA, R. A. Práticas Corporais: Teoria e Prática. Porto Alegre: Editora PUC, 2020.
- OLIVEIRA, M. A. A Educação Física e a Formação do Cidadão. São Paulo: Editora Cortez, 2021.
- FERREIRA, J. M. Jogos e Brincadeiras: Uma Abordagem Inclusiva. Brasília: Editora do Brasil, 2022.
- PINTO, C. R. Dança e Educação: Reflexões e Práticas. Curitiba: Editora UFPR, 2021.
- ALMEIDA, T. C. A Educação Física na Escola: Desafios e Possibilidades. São Paulo: Editora Paulinas, 2020.
- SOUSA, E. L. Educação Física e Saúde: Uma Abordagem Integral. Belo Horizonte: Editora UFMG, 2019.
- BRASIL. Diretrizes Curriculares Nacionais para a Educação Física. Brasília: MEC, 2018.
- VIEIRA, F. J. Educação Física: Teoria e Prática. São Paulo: Editora Saraiva, 2021.
- GONÇALVES, A. M. A Educação Física e a Construção da Cidadania. Rio de Janeiro: Editora FGV, 2022.
- LOPES, M. S. Educação Física e Cultura Corporal. São Paulo: Editora Unesp, 2020.
- RIBEIRO, P. A. A Educação Física e a Inclusão Social. Brasília: Editora UnB, 2021.
- BARBOSA, R. M. Educação Física e a Formação do Professor. São Paulo: Editora Senac, 2019.
📅 6. ORGANIZAÇÃO BIMESTRAL
📆 1º BIMESTRE
| SEMANA | CONTEÚDOS | HABILIDADES BNCC | METODOLOGIAS | ATIVIDADES | RECURSOS | AVALIAÇÃO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Introdução à Educação Física: Importância da prática esportiva, saúde e bem-estar. | (EF89EF01), (EF89EF02) | Aula expositiva dialogada, discussões em grupo. | Debate sobre a importância do esporte; pesquisa sobre práticas esportivas na comunidade. | Quadro, projetor, materiais de pesquisa (papel, canetas). | Participação no debate e entrega da pesquisa. |
| 2 | Esportes de Rede: Voleibol – regras, posições e fundamentos básicos. | (EF89EF04), (EF89EF02) | Aula expositiva com demonstrações práticas. | Divisão em grupos para prática de fundamentos (saque, recepção, levantamento). | Rede de voleibol, bolas, apito. | Observação da execução dos fundamentos e feedback. |
| 3 | Esportes de Rede: Voleibol – estratégias de jogo e trabalho em equipe. | (EF89EF03), (EF89EF01) | Gamificação: jogos em equipe para aplicar estratégias. | Jogos reduzidos para aplicar táticas e estratégias em situações reais. | Campo de voleibol, bolas, cronômetro. | Registro das estratégias utilizadas e autoavaliação da participação. |
| 4 | Introdução aos Esportes de Combate: História e regras do judô. | (EF89EF16), (EF89EF18) | Aula expositiva, vídeos demonstrativos. | Assistir a vídeos de lutas e discutir as regras e a filosofia do judô. | Projetor, vídeos, tatame. | Questionário sobre a história e regras do judô. |
| 5 | Prática de Judô: Fundamentos e técnicas básicas (quebras de queda e imobilizações). | (EF89EF02), (EF89EF17) | Prática orientada, feedback constante. | Exercícios de quedas e imobilizações em duplas. | Tatame, quimonos, colchonetes. | Observação da técnica e correções individuais. |
| 6 | Esportes de Campo: Futebol – regras básicas e posições dos jogadores. | (EF89EF04), (EF89EF02) | Aula expositiva, jogos simulados. | Divisão em equipes para simular partidas e aplicar as regras. | Campo de futebol, bolas, cones. | Registro da participação e entendimento das regras. |
| 7 | Prática de Futebol: Técnicas de drible, passe e finalização. | (EF89EF02), (EF89EF03) | Prática em circuitos, feedback em tempo real. | Atividades em estações: dribles, passes e finalizações. | Bolas, cones, coletes. | Observação das habilidades técnicas durante as atividades. |
| 8 | Esportes de Invasão: Basquetebol – regras, fundamentos e táticas básicas. | (EF89EF04), (EF89EF02) | Aula expositiva, demonstrações práticas. | Prática de dribles, passes e arremessos em duplas. | Bolsa de basquete, quadra, tabelas. | Feedback sobre a execução dos fundamentos e participação. |
| 9 | Prática de Basquetebol: Jogo reduzido com foco em estratégias de equipe. | (EF89EF03), (EF89EF01) | Gamificação: jogos em equipe. | Realização de partidas com foco na aplicação de táticas discutidas. | Quadra de basquete, cronômetro, apito. | Autoavaliação das estratégias utilizadas e participação em equipe. |
| 10 | Danças de Salão: História e estilos (samba, forró, tango). | (EF89EF12), (EF89EF15) | Aula expositiva, vídeos e demonstrações. | Assistir a vídeos e discutir os diferentes estilos e suas origens. | Projetor, vídeos, espaço para dança. | Questionário sobre os estilos e suas características. |
| 11 | Prática de Danças de Salão: Aprendizagem dos passos básicos e ritmos. | (EF89EF13), (EF89EF14) | Prática em duplas, feedback constante. | Ensinar e praticar os passos básicos de samba e forró em duplas. | Caixa de som, músicas de dança, espaço amplo. | Observação da execução dos passos e interação entre os pares. |
| 12 | Reflexão sobre a prática esportiva: saúde, estereótipos e preconceitos. | (EF89EF05), (EF89EF08) | Debate e reflexão em grupo. | Discussão sobre os estereótipos relacionados ao corpo e ao esporte. | Quadro, materiais para anotações. | Participação nas discussões e entrega de um texto reflexivo. |
📆 2º BIMESTRE
| SEMANA | CONTEÚDOS | HABILIDADES BNCC | METODOLOGIAS | ATIVIDADES | RECURSOS | AVALIAÇÃO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Introdução aos esportes de rede: regras e fundamentos do vôlei. | (EF89EF01), (EF89EF02) | Aula expositiva dialogada com demonstrações práticas. | Discussão sobre as regras do vôlei; prática de fundamentos (saque, passe, levantamento). | Rede de vôlei, bola de vôlei, apito, quadro branco para anotações. | Observação da participação e execução dos fundamentos durante a prática. |
| 2 | Desenvolvimento das habilidades técnico-táticas no vôlei. | (EF89EF02), (EF89EF03) | Gamificação: torneio interno de vôlei. | Divisão em equipes para torneio; aplicação de estratégias de jogo; feedback coletivo ao final. | Quadra de vôlei, bolas, coletes para equipes, cronômetro. | Avaliação da aplicação das estratégias e do trabalho em equipe durante o torneio. |
| 3 | História e evolução do vôlei: do esporte recreativo ao profissional. | (EF89EF05) | Aula expositiva com uso de vídeos e imagens históricas. | Apresentação de um vídeo sobre a história do vôlei; debate sobre as transformações do esporte. | Projetor, computador, vídeos sobre a história do vôlei, cartazes. | Produção de um pequeno texto reflexivo sobre as transformações do vôlei. |
| 4 | Introdução aos esportes de combate: regras e fundamentos do judô. | (EF89EF01), (EF89EF02) | Aula prática com demonstrações de técnicas básicas de judô. | Prática de quedas e imobilizações; discussão sobre a importância do respeito ao oponente. | Tatame, quimonos, tatames de proteção. | Observação do respeito às regras e à segurança durante as práticas. |
| 5 | Desenvolvimento das habilidades técnico-táticas no judô. | (EF89EF03), (EF89EF16) | Gamificação: simulação de competições de judô. | Divisão em duplas para prática de lutas; aplicação de técnicas aprendidas; feedback em grupo. | Quimonos, tatames, cronômetro, apito. | Avaliação da aplicação das técnicas e do espírito esportivo durante as lutas. |
| 6 | História e evolução do judô: do esporte tradicional ao moderno. | (EF89EF05), (EF89EF18) | Aula expositiva com uso de documentários e debates. | Exibição de um documentário sobre a história do judô; debate sobre a midiatização do esporte. | Projetor, computador, documentário sobre judô, cartazes. | Elaboração de um trabalho em grupo sobre a evolução do judô. |
| 7 | Introdução às danças de salão: ritmos e movimentos básicos. | (EF89EF12), (EF89EF13) | Aula prática com demonstrações de passos básicos de diferentes danças. | Prática de passos de samba, forró e tango; discussão sobre a diversidade cultural. | Caixa de som, músicas de diferentes ritmos, espaço para dança. | Observação da execução dos passos e da interação entre os alunos. |
| 8 | Desenvolvimento de coreografias em grupo. | (EF89EF14), (EF89EF15) | Gamificação: desafio de criação de coreografias. | Divisão em grupos para criação de coreografias; apresentação para a turma. | Caixa de som, espaço para apresentação, materiais para anotações. | Avaliação das coreografias apresentadas e da colaboração em grupo. |
| 9 | Introdução à ginástica de conscientização corporal. | (EF89EF10), (EF89EF11) | Aula prática com foco na percepção corporal e respiração. | Exercícios de alongamento e respiração; discussão sobre a importância da consciência corporal. | Colchonetes, música relaxante, espaço amplo. | Observação da participação e da execução dos exercícios de consciência corporal. |
| 10 | Prática de exercícios de condicionamento físico e suas diferenças. | (EF89EF11) | Aula expositiva e prática com circuitos de exercícios. | Realização de um circuito de exercícios; comparação entre ginástica de conscientização e condicionamento físico. | Materiais para circuito (pesos, colchonetes, cordas), cronômetro. | Avaliação da execução correta dos exercícios e da compreensão das diferenças entre os tipos de ginástica. |
| 11 | Práticas corporais de aventura: segurança e equipamentos. | (EF89EF19), (EF89EF20) | Aula expositiva com demonstrações de práticas de aventura. | Discussão sobre segurança em práticas de aventura; simulação de atividades (ex: escalada em parede). | Equipamentos de segurança (cintos, capacetes), materiais para simulação. | Observação da aplicação das normas de segurança durante as simulações. |
| 12 | Reflexão sobre a prática de esportes e suas transformações sociais. | (EF89EF21) | Aula dialogada com apresentação de casos e discussões em grupo. | Debate sobre como os esportes refletem e influenciam a sociedade; elaboração de um painel com as reflexões. | Materiais para o painel (papel, canetas, cartolinas), projetor. | Avaliação do painel e da participação nas discussões. |
📆 3º BIMESTRE
| SEMANA | CONTEÚDOS | HABILIDADES BNCC | METODOLOGIAS | ATIVIDADES | RECURSOS | AVALIAÇÃO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Introdução aos esportes de rede: regras e técnicas básicas do vôlei. | (EF89EF01), (EF89EF02) | Aula expositiva dialogada com demonstrações práticas. | Debate sobre as regras do vôlei, seguido de prática em duplas. | Rede de vôlei, bolas, apito, quadro branco para anotações. | Observação da participação e aplicação das regras durante as atividades práticas. |
| 2 | Desenvolvimento das habilidades técnico-táticas no vôlei: saque, passe e ataque. | (EF89EF02), (EF89EF03) | Gamificação: torneio de vôlei em duplas. | Prática dos fundamentos em estações rotativas: saque, passe e ataque. | Bolas de vôlei, cones, cronômetro para controle de tempo das estações. | Autoavaliação através de um diário de bordo sobre a evolução nas habilidades. |
| 3 | Estratégias de jogo no vôlei: posicionamento e comunicação em equipe. | (EF89EF03), (EF89EF04) | Aula expositiva e prática em grupo. | Simulação de jogos para aplicar estratégias de posicionamento e comunicação. | Quadra de vôlei, cartazes com estratégias, apito. | Feedback coletivo sobre a comunicação e aplicação das estratégias durante os jogos. |
| 4 | História do vôlei e sua evolução ao longo do tempo. | (EF89EF05) | Aula expositiva com recursos audiovisuais. | Apresentação de um vídeo sobre a história do vôlei, seguida de discussão. | Projetor, computador, vídeos, material de apoio impresso. | Questionário sobre a história do vôlei para verificar a compreensão. |
| 5 | Introdução ao futebol: regras básicas e posições em campo. | (EF89EF01), (EF89EF02) | Aula expositiva dialogada com demonstrações práticas. | Debate sobre as regras do futebol, seguido de prática em grupos. | Bolas de futebol, cones, apito, quadro branco para anotações. | Observação da participação e aplicação das regras durante as atividades práticas. |
| 6 | Técnicas básicas do futebol: drible, passe e finalização. | (EF89EF02), (EF89EF03) | Gamificação: torneio de futebol em mini-campo. | Prática dos fundamentos em estações rotativas: drible, passe e finalização. | Bolas de futebol, gols, cones, cronômetro para controle de tempo das estações. | Autoavaliação através de um diário de bordo sobre a evolução nas habilidades. |
| 7 | Estratégias de jogo no futebol: formação tática e movimentação em campo. | (EF89EF03), (EF89EF04) | Aula expositiva e prática em grupo. | Simulação de jogos para aplicar estratégias de formação e movimentação. | Campo de futebol, cartazes com formações táticas, apito. | Feedback coletivo sobre a aplicação das estratégias durante os jogos. |
| 8 | História do futebol e suas transformações ao longo do tempo. | (EF89EF05) | Aula expositiva com recursos audiovisuais. | Apresentação de um vídeo sobre a história do futebol, seguida de discussão. | Projetor, computador, vídeos, material de apoio impresso. | Questionário sobre a história do futebol para verificar a compreensão. |
| 9 | Introdução às danças de salão: ritmos e passos básicos. | (EF89EF12), (EF89EF13) | Aula expositiva dialogada com demonstrações práticas. | Prática de passos básicos de diferentes danças de salão em duplas. | Caixa de som, músicas de dança, espaço livre para a prática. | Observação da execução dos passos e da interação entre os alunos. |
| 10 | Elementos constitutivos das danças de salão: ritmo, espaço e gestos. | (EF89EF13) | Gamificação: competição de dança em duplas. | Desafio de coreografias em duplas, aplicando os elementos aprendidos. | Caixa de som, músicas, espaço livre para a prática. | Feedback dos colegas e autoavaliação sobre a performance nas coreografias. |
| 11 | Discussão sobre estereótipos e preconceitos nas danças de salão. | (EF89EF14) | Aula expositiva e debate em grupo. | Debate sobre estereótipos associados às danças de salão e propostas de superação. | Material impresso com dados sobre estereótipos, quadro branco para anotações. | Relato escrito sobre a discussão e propostas de superação apresentadas. |
| 12 | Prática de lutas: fundamentos e segurança na execução dos movimentos. | (EF89EF16), (EF89EF17) | Aula expositiva dialogada com prática supervisionada. | Prática de movimentos básicos de lutas, enfatizando a segurança e o respeito ao oponente. | Equipamentos de proteção, tatame, materiais para marcação de espaço. | Observação da execução dos movimentos e cumprimento das normas de segurança. |
📆 4º BIMESTRE
| SEMANA | CONTEÚDOS | HABILIDADES BNCC | METODOLOGIAS | ATIVIDADES | RECURSOS | AVALIAÇÃO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Introdução aos esportes de rede: História, regras e fundamentos do vôlei. | (EF89EF01), (EF89EF02), (EF89EF04) | Aula expositiva dialogada sobre a história do vôlei, seguida de discussões em grupo. | Dividir a turma em grupos para discutir as regras e fundamentos do vôlei, apresentação dos grupos. | Quadra de vôlei, rede, bolas, materiais para anotações. | Observação da participação nas discussões e apresentação dos grupos. |
| 2 | Prática dos fundamentos do vôlei: saque, passe e ataque. | (EF89EF02), (EF89EF03) | Aula prática com demonstrações dos fundamentos, seguido de prática em duplas. | Atividades em duplas para praticar saques e passes, seguida de um mini-jogo. | Bolas de vôlei, cones para demarcação, cronômetro. | Registro de desempenho durante as atividades práticas. |
| 3 | Táticas de jogo em equipe no vôlei: Formações e estratégias. | (EF89EF03), (EF89EF04) | Discussão sobre formações táticas, seguida de uma atividade prática em equipe. | Simulação de jogos com foco em aplicar as táticas discutidas. | Quadra de vôlei, material para anotações, cronômetro. | Autoavaliação e feedback dos colegas sobre a aplicação das táticas. |
| 4 | Introdução aos esportes de combate: História e regras do judô. | (EF89EF01), (EF89EF04), (EF89EF18) | Aula expositiva sobre a história do judô, seguido de demonstração prática. | Prática de quedas e técnicas básicas de judô em duplas. | Tatame, faixas de judô, materiais para anotações. | Observação da execução das técnicas e participação nas discussões. |
| 5 | Fundamentos do judô: Posições, quedas e imobilizações. | (EF89EF02), (EF89EF16) | Prática orientada com feedback contínuo sobre as técnicas de quedas e imobilizações. | Dividir a turma em duplas para praticar quedas e imobilizações, com troca de papéis. | Tatame, faixas de judô, materiais para anotações. | Registro de progresso individual nas técnicas de imobilização. |
| 6 | Estratégias de combate no judô: Táticas de ataque e defesa. | (EF89EF03), (EF89EF17) | Discussão em grupo sobre estratégias de combate, seguida de simulações práticas. | Simulações de lutas com foco em aplicar as táticas discutidas. | Tatame, faixas de judô, cronômetro. | Feedback dos colegas sobre a aplicação das estratégias durante as lutas. |
| 7 | Introdução à dança de salão: História e estilos (samba, forró, bolero). | (EF89EF12), (EF89EF15) | Aula expositiva sobre a história e características dos estilos de dança de salão. | Prática de passos básicos de cada estilo em duplas, seguidos de mini-apresentações. | Espaço amplo para dança, música, materiais para anotações. | Observação da execução dos passos e participação nas apresentações. |
| 8 | Elementos das danças de salão: Ritmo, espaço e gestos. | (EF89EF13), (EF89EF14) | Aula prática com ênfase em ritmo e gestos, seguida de discussões em grupo. | Atividades em duplas para explorar o ritmo e os gestos das danças, com troca de papéis. | Espaço amplo para dança, música, materiais para anotações. | Feedback dos colegas sobre a execução dos ritmos e gestos. |
| 9 | Transformações históricas das danças de salão e seus estereótipos. | (EF89EF18), (EF89EF14) | Discussão sobre as transformações históricas e sociais das danças de salão. | Debate em grupo sobre estereótipos e preconceitos nas danças de salão. | Materiais para anotações, vídeos de danças de salão. | Relatório escrito sobre a discussão e os estereótipos abordados. |
| 10 | Práticas corporais de aventura: Segurança e equipamentos. | (EF89EF19), (EF89EF20) | Aula expositiva sobre segurança em práticas de aventura, seguida de prática ao ar livre. | Exploração de um espaço natural, identificando riscos e equipamentos necessários. | Espaço natural, equipamentos de segurança (capacetes, cordas), materiais para anotações. | Relatório sobre a identificação de riscos e propostas de segurança. |
| 11 | Experimentação de práticas corporais de aventura: Escalada e trilhas. | (EF89EF19), (EF89EF21) | Prática orientada de escalada e trilhas, com foco na segurança e respeito ao meio ambiente. | Atividades práticas de escalada e trilhas, com observação dos alunos. | Equipamentos de escalada, materiais para anotações, primeiros socorros. | Observação da execução das atividades e aplicação das normas de segurança. |
| 12 | Revisão dos conteúdos abordados e avaliação final. | (EF89EF01 a EF89EF21) | Aula expositiva de revisão, seguida de atividades práticas integradas. | Atividade prática em grupos, onde cada grupo apresenta um conteúdo aprendido. | Materiais de apoio, espaço amplo para as atividades. | Apresentação dos grupos e avaliação do desempenho em cada atividade. |