“Desenvolvendo Autoestima: Aula de Projeto de Vida para 8º Ano”

Identificação

Tema: Autoestima

Série/Ano: 8º ano EF

Duração: 100 minutos

Data: [Inserir data]

Objetivos de Aprendizagem

Geral: Promover o autoconhecimento e a reflexão sobre autoestima dos alunos, por meio da identificação e expressão de suas emoções.

Específicos:

• Identificar emoções e sentimentos relacionados à autoestima.
• Refletir sobre a influência das experiências passadas na percepção de si mesmo.
• Estabelecer conexões entre autoestima e escolhas diárias.

Competências Socioemocionais

De acordo com a BNCC, a aula foca nas seguintes competências:

• Autoconhecimento e autocuidado.
• Empatia e respeito mútuo.
• Habilidades de comunicação e expressão.

Recursos Necessários

• Sala ampla
• Tela interativa
• Papel e caneta
• Quadro branco e marcadores

Acolhimento

Duração: 5-10 minutos

Inicie a aula com uma atividade de acolhimento. Peça para os alunos se apresentarem e compartilharem suas expectativas em relação à aula. Utilize uma bola ou objeto que possam passar entre si, onde quem está com o objeto diz seu nome e uma emoção que está sentindo naquele momento.

Desenvolvimento

Duração: 80-85 minutos

Sensibilização ao tema (15 minutos)

Inicie com a frase inspiradora:

“A maneira como você se vê é a maneira como você vê o mundo; a verdadeira transformação começa dentro de você.” — Louie Schwartzberg

Conduza uma breve discussão sobre o que essa frase significa para eles. Pergunte: “Como vocês veem a relação entre a maneira como se veem e as atitudes que tomam no dia a dia?”

Atividade principal (dinâmica/vivência) (30 minutos)

Divida a turma em grupos de 8 alunos. Cada grupo deve criar um cartaz com as emoções que consideram mais importantes para a autoestima. Eles devem discutir e anotar:

• Quais emoções estão ligadas à autoestima?
• Como essas emoções se manifestam em suas vidas?

Após 15 minutos, cada grupo apresenta seu cartaz para a turma, promovendo uma troca de ideias.

Reflexão e discussão (20 minutos)

Em círculos, compartilhe as perguntas reflexivas.

• O que significa para você se sentir bem consigo mesmo e como isso influencia suas escolhas diárias?
• Quais são as vozes internas que você ouve sobre si mesmo, e de onde você acha que elas vêm?

Permita que os alunos compartilhem suas reflexões, respeitando o espaço de escuta e empatia.

Sistematização do aprendizado (10 minutos)

Peça para que cada aluno escreva em um papel uma frase que representa como eles se sentem em relação à sua autoestima. Isso será um momento de introspecção e autoconhecimento.

Momento para as perguntas reflexivas (10 minutos)

Reserve um tempo para os alunos responderem as seguintes perguntas:

• Como suas experiências passadas moldaram a maneira como você vê seu valor e seu potencial?
• Em que momentos você se sente mais inseguro, e como isso afeta suas relações com os outros?
• Se pudesse dar um conselho ao seu eu mais jovem sobre autoestima, qual seria e por quê?

Fechamento

Duração: 5-10 minutos

Peça que os alunos compartilhem em duplas um compromisso que possam assumir para fortalecer sua autoestima, inspirado nas reflexões feitas. Finalize com uma breve síntese do encontro e a importância de cuidar de suas emoções.

Avaliação

A avaliação será feita por meio de observação participante durante as atividades e uma autoavaliação onde os alunos poderão escrever sobre o que aprenderam e como pretendem aplicar isso em suas vidas.

Para Casa/Continuidade

Peça que cada aluno escreva um diário por uma semana, registrando suas emoções diárias e reflexões sobre como cada uma delas impacta sua autoestima. Sugira que compartilhem com alguém de confiança se se sentirem à vontade.

Observações

• Fique atento às reações emocionais dos alunos durante as discussões, proporcionando suporte quando necessário.
• Considere usar música suave como pano de fundo durante as atividades de escrita.

Recursos Complementares

• Vídeo sobre autoestima
• Texto sobre emoções e autoestima
• Música motivacional: “Fight Song” – Rachel Platten