Avaliação de Educação Física – 7º ano
Nome da Escola: _______________________________
Nome do Aluno: _______________________________
Turma: _______ Data: ___/___/___
Professor(a): _______________________________
Questões
Questão 1 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF08)
Durante uma aula de ginástica, os alunos experimentam diferentes tipos de exercícios. Qual das opções a seguir representa um exercício que desenvolve principalmente a força?
A) Corrida de 1.000 metros B) Flexão de braços C) Alongamento de pernas D) Caminhada leve
Questão 2 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF09)
A prática de exercícios físicos em grupo pode ser mais benéfica quando há normas de convívio. Qual das alternativas abaixo é uma norma que pode ser estabelecida para garantir a participação de todos na prática?
A) Somente os mais atléticos podem participar. B) Todos devem se respeitar e ajudar uns aos outros. C) Apenas quem já tem experiência pode liderar. D) Não é permitido conversar durante os exercícios.
Questão 3 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF10)
Para diferenciar exercício físico de atividade física, considere as definições a seguir. Qual alternativa caracteriza exercício físico?
A) Caminhar até a escola todos os dias. B) Jogar futebol com os amigos no parque. C) Fazer uma série de agachamentos em casa. D) Dançar em uma festa.
Questão 4 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF08)
Um aluno percebe que, após realizar uma série de abdominais, sente uma sensação de queimação na região do abdômen. Essa sensação é um indicativo de que:
A) O aluno não deve mais fazer exercícios. B) O exercício está sendo muito intenso. C) O aluno está se exercitando de forma inadequada. D) O aluno está desenvolvendo força na região abdominal.
Questão 5 (Discursiva – Habilidade EF67EF09)
Imagine que você e seus colegas estão organizando uma atividade física na escola. Quais normas de convívio vocês poderiam estabelecer para garantir que todos se sintam incluídos e respeitados?
Resposta: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Questão 6 (Discursiva – Habilidade EF67EF10)
Explique a diferença entre exercício físico e atividade física, dando exemplos de cada um.
Resposta: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Questão 7 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF08)
Qual das opções a seguir é um exercício que desenvolve a resistência?
A) Levantamento de peso B) Corrida de longa distância C) Ioga D) Saltos em altura
Questão 8 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF09)
Para que todos possam participar de uma atividade física, é importante que haja:
A) Discriminação entre os alunos. B) Incentivo à competição em vez da cooperação. C) Respeito às limitações e habilidades de cada um. D) Proibição de qualquer tipo de diálogo.
Questão 9 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF10)
Quando discutimos sobre a prática de exercícios fora do ambiente escolar, qual alternativa é considerada atividade física?
A) Treinar para uma competição de corrida. B) Fazer uma caminhada no parque com amigos. C) Praticar musculação na academia. D) Realizar um treino específico para uma maratona.
Questão 10 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF08)
Ao realizar um exercício de alongamento, você percebe que sua flexibilidade melhorou. Isso se deve ao fato de que:
A) O alongamento deve ser feito apenas antes dos exercícios. B) A flexibilidade é uma capacidade que não pode ser treinada. C) O alongamento ajuda a prevenir lesões e melhora a performance. D) Somente a força é importante na prática de exercícios.
Questão 11 (Discursiva – Habilidade EF67EF09)
Pense em uma situação em que um colega não se sente confortável para participar de uma atividade física. O que você poderia fazer para ajudá-lo a se sentir mais à vontade?
Resposta: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Questão 12 (Discursiva – Habilidade EF67EF10)
Sugira três alternativas para a prática de exercícios físicos que podem ser realizadas fora da escola e que também promovem saúde e bem-estar.
Resposta: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Questão 13 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF08)
Qual das opções a seguir é um exemplo de exercício que melhora a velocidade?
A) Correr 100 metros rasos B) Fazer uma caminhada leve C) Praticar yoga D) Nadar em um ritmo moderado
Questão 14 (Múltipla escolha – Habilidade EF67EF09)
Qual é a principal vantagem de se praticar exercícios físicos em grupo?
A) Aumentar a competitividade entre os participantes. B) Proporcionar uma maior socialização e apoio mútuo. C) Garantir que apenas os melhores atletas se destaquem. D) Permitir que cada um faça o que quiser, sem regras.
Gabarito
Questão 1: B Questão 2: B Questão 3: C Questão 4: D Questão 5: Resposta pessoal (Critério: clareza e relevância) Questão 6: Resposta pessoal (Critério: clareza e relevância) Questão 7: B Questão 8: C Questão 9: B Questão 10: C Questão 11: Resposta pessoal (Critério: clareza e relevância) Questão 12: Resposta pessoal (Critério: clareza e relevância) Questão 13: A Questão 14: B
Critérios de Correção para Questões Discursivas
Questão 5:
- Clareza da resposta: 0 a 3 pontos
- Relevância da informação: 0 a 3 pontos
- Criatividade e originalidade: 0 a 2 pontos
- Total: 8 pontos
Questão 6:
- Clareza da resposta: 0 a 3 pontos
- Relevância da informação: 0 a 3 pontos
- Exemplos adequados: 0 a 2 pontos
- Total: 8 pontos
Questão 11:
- Clareza da resposta: 0 a 3 pontos
- Relevância da informação: 0 a 3 pontos
- Empatia demonstrada: 0 a 2 pontos
- Total: 8 pontos
Questão 12:
- Clareza da resposta: 0 a 3 pontos
- Relevância da informação: 0 a 3 pontos
- Diversidade das alternativas: 0 a 2 pontos
- Total: 8 pontos
Análise e Intervenção Pedagógica
Possibilidades de Reforço para Alunos com Dificuldades:
- Estratégia 1: Realizar atividades em grupos menores, proporcionando um ambiente mais acolhedor para a participação.
- Estratégia 2: Oferecer aulas de reforço sobre as capacidades físicas e suas aplicações práticas.
- Estratégia 3: Criar um sistema de mentoria onde alunos mais experientes ajudem os colegas.
Sugestões de Retomada de Conteúdos:
- Atividade 1: Organizar uma roda de conversa sobre experiências de atividades físicas e suas diferenças.
- Atividade 2: Realizar uma atividade prática onde os alunos experimentem diferentes tipos de exercícios e suas sensações.
Atividades de Aprofundamento para Alunos Avançados:
- Desafio 1: Propor que os alunos desenvolvam um plano de treino que contemple todos os tipos de capacidades físicas.
- Desafio 2: Realizar um projeto sobre a importância da atividade física na saúde mental e física, apresentando para a turma.
Estratégias de Intervenção Específicas:
- Intervenção 1: Acompanhamento individualizado para alunos que tenham dificuldades de participação.
- Intervenção 2: Propor atividades lúdicas que integrem os conceitos de exercício físico e atividade física de maneira divertida.
💚 Feito com amor por SKOOLY
Avaliação gerada com IA – Revisar e adequar conforme necessário
www.skooly.com.br