Atividade Adaptada de Lutas e Handebol para TDAH no 9º Ano

Atividade Pedagógica Adaptada: Lutas e Handebol

Série/Ano

9º ano EF

Disciplina

Educação Física

Necessidades Especiais

TDAH

Objetivos de Aprendizagem

• Desenvolver a coordenação motora e a concentração através de atividades de lutas e handebol.
• Promover a disciplina e o trabalho individual em atividades físicas.
• Estimular a autoconfiança e o autocontrole durante a prática esportiva.

Habilidades BNCC

• EF09EF01 – Compreender e aplicar as regras básicas de lutas e esportes coletivos.
• EF09EF02 – Desenvolver habilidades motoras específicas em atividades de lutas.
• EF09EF03 – Refletir sobre a importância da atividade física para a saúde e bem-estar.

Descrição da Atividade

1. Iniciar a atividade com uma breve explicação sobre as lutas (judô, caratê, capoeira, esgrima) e handebol.
2. Realizar um aquecimento leve de 5 minutos, utilizando movimentos simples para despertar a atenção.
3. Dividir a atividade em duas partes: 20 minutos para lutas e 20 minutos para handebol.
4. Para as lutas, cada aluno deve escolher uma modalidade e realizar 3 movimentos básicos, se possível com um espelho ou vídeo para autoavaliação.
5. Para o handebol, o aluno deve praticar passes e dribles, utilizando cones como obstáculos.

Adaptações Específicas

• Utilizar instruções visuais (imagens ou vídeos) para demonstrar os movimentos.
• Permitir pausas regulares para ajudar na concentração e foco.
• Fornecer apoio verbal constante e feedback positivo durante a execução das atividades.

Materiais Necessários

• Colchonetes para as atividades de lutas.
• Cones para demarcar espaços no handebol.
• Bolas de handebol.
• Espelhos (opcional) para autoavaliação.
• Cartazes com instruções visuais dos movimentos.

Desenvolvimento da Atividade

1. Iniciar com uma roda de conversa para explicar os objetivos da aula.
2. Realizar aquecimento com música envolvente para aumentar a motivação.
3. Dividir o tempo em duas partes, garantindo que cada aluno tenha tempo suficiente para praticar individualmente.
4. Instruir os alunos a praticar os movimentos escolhidos e, se necessário, treinar na frente de um espelho para autoavaliação.
5. Finalizar a atividade com um alongamento coletivo, promovendo relaxamento.

Estratégias de Apoio

• Utilizar um cronômetro visual para marcar o tempo das atividades, ajudando o aluno a manter o foco.
• Realizar check-ins regulares, perguntando aos alunos se precisam de ajuda ou ajustes nas atividades.
• Fornecer um espaço tranquilo para pausas, se necessário.

Avaliação Adaptada

• Observar a execução dos movimentos e a participação nas atividades.
• Utilizar uma ficha de avaliação simples com critérios como: execução dos movimentos, concentração e participação.
• Promover um feedback positivo, ressaltando os avanços individuais.

Orientações para o Professor

• Mantenha as instruções claras e simples.
• Seja flexível quanto ao tempo das atividades, permitindo que cada aluno avance em seu próprio ritmo.
• Estabeleça um ambiente seguro e acolhedor, onde os alunos sintam-se confortáveis para se expressar.

Recursos Visuais/Sensoriais

• Cartazes ilustrativos dos movimentos de luta e handebol.
• Vídeos curtos demonstrando os movimentos básicos.
• Materiais táteis, como faixas coloridas, para demarcar o espaço de prática.

Possíveis Adaptações

• Se o aluno tiver dificuldade em realizar os movimentos, permitir a utilização de adaptações, como realizar os movimentos em uma superfície mais macia.
• Oferecer a opção de praticar os movimentos com um parceiro, se isso ajudar na concentração e motivação.
• Considerar variações nas modalidades, como exercícios de força em vez de lutas, caso o aluno se sinta mais confortável.