Plano de Aula – Fevereiro de 2026

Identificação

Disciplina: Educação Física

Série/Ano: 7º ano EF

Turma: A

Carga Horária Semanal: 2 aulas

Tema Central do Mês: Esportes

Justificativa

O mês de fevereiro é essencial para o desenvolvimento de habilidades motoras e sociais dos alunos por meio da prática de esportes. Os esportes de invasão, como futebol e basquetebol, promovem o trabalho em equipe, a cooperação e o respeito às regras, além de contribuírem para a saúde física e mental dos estudantes.

Objetivos de Aprendizagem

Objetivos Gerais

• Desenvolver habilidades motoras e técnicas nos esportes de invasão.
• Promover o trabalho em equipe e a cooperação entre os alunos.
• Estimular a prática regular de atividades físicas.

Objetivos Específicos

• Praticar habilidades técnico-táticas em esportes de invasão.
• Analisar e empregar as regras dos esportes abordados.
• Valorizar o trabalho coletivo e a criatividade durante as atividades práticas.

Competências e Habilidades BNCC

• (EF67EF04P7) Praticar esportes de invasão, reconhecendo e respeitando as regras.
• Desenvolver habilidades técnico-táticas básicas, valorizando o trabalho coletivo e a experimentação.

Conteúdos Programáticos

Semana 1

• Introdução aos esportes de invasão: conceitos e regras básicas.
• Futebol: habilidades técnicas – passes e dribles.

Semana 2

• Prática de futebol: jogos em equipe e aplicação das habilidades.
• Basquetebol: habilidades técnicas – arremessos e dribles.

Semana 3

• Prática de basquetebol: jogos em equipe.
• Handebol: regras e habilidades básicas.

Semana 4

• Prática de handebol: jogos em equipe e reflexões sobre o aprendizado.
• Apresentação e autoavaliação das práticas realizadas.

Cronograma Detalhado

Dia	Atividade
01	Aula 1: Introdução aos esportes de invasão e regras básicas.
03	Aula 2: Futebol – habilidades técnicas: passes e dribles.
08	Aula 3: Prática de futebol em equipe.
10	Aula 4: Basquetebol – habilidades técnicas: arremessos e dribles.
15	Aula 5: Prática de basquetebol em equipe.
17	Aula 6: Handebol – regras e habilidades básicas.
22	Aula 7: Prática de handebol em equipe.
24	Aula 8: Reflexão e autoavaliação das práticas realizadas.

Sequências Didáticas

Sequência 1: Introdução aos Esportes de Invasão

Atividade: Apresentar os conceitos e regras básicas dos esportes de invasão.

Metodologia: Aula expositiva e discussão em grupo.

Sequência 2: Prática de Futebol

Atividade: Desenvolvimento das habilidades de passes e dribles.

Metodologia: Atividades práticas e jogos em equipe.

Sequência 3: Prática de Basquetebol

Atividade: Desenvolvimento das habilidades de arremessos e dribles.

Metodologia: Treinos e jogos em equipe.

Sequência 4: Reflexão e Autoavaliação

Atividade: Reflexão sobre as práticas e autoavaliação do desempenho.

Metodologia: Debate em grupo e preenchimento de questionários de autoavaliação.

Atividades Propostas

• Jogos de mini-futebol e mini-basquete para aplicar as habilidades.
• Dinâmicas para promover a cooperação e o trabalho em equipe.
• Criação de um mural com as regras dos esportes estudados.

Recursos Didáticos

• Bolas de futebol e basquetebol.
• Cones para delimitação de espaços.
• Quadra de esporte disponível.
• Mural para exposição das regras.

Avaliação

A avaliação será realizada por meio de:

• Observação do desempenho nas práticas esportivas.
• Autoavaliação dos alunos sobre suas habilidades e participação.
• Trabalho em grupo sobre as regras dos esportes.

Tarefas de Casa

• Pesquise sobre a história de um esporte de invasão de sua escolha.
• Escreva um pequeno texto sobre a importância do trabalho em equipe nos esportes.

Observações e Adaptações

As atividades podem ser adaptadas conforme a necessidade dos alunos, com ênfase em inclusão e respeito às diferenças. É importante observar o engajamento de todos os alunos e garantir que todos participem ativamente das atividades propostas.

Bibliografia

BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular. 2018.

DE ROOSE, J. A. Educação Física: Um olhar para a prática. São Paulo: Editora XYZ, 2020.