SKOOLY – PLANO MENSAL BNCC
📅 Plano Mensal: O Corpo em Jogo: Estratégia, Saúde e Inclusão
Identificação + Justificativa + Objetivos + Habilidades BNCC
Identificação
- Mês/Ano: Maio de 2026
- Etapa: Ensino Fundamental 2
- Série/Ano: 7º ano
- Disciplina: Educação Física
- Turma: A
- Carga horária semanal: 2 aulas
- Tema Central: O Corpo em Jogo: Estratégia, Saúde e Inclusão
Justificativa
A proposta de ensino para o mês de maio de 2026 visa proporcionar aos alunos do 7º ano uma vivência prática e teórica sobre a importância do esporte na sociedade, promovendo a inclusão e a saúde por meio da atividade física. O desenvolvimento de estratégias táticas e a compreensão das capacidades físicas são essenciais para formar cidadãos críticos e ativos, que valorizem o esporte como ferramenta de convivência e saúde.
Objetivos
- Desenvolver táticas para resolver desafios em diferentes tipos de esportes (Invasão, Marca, Precisão).
- Diferenciar o esporte “espetáculo” (profissional) do esporte praticado na comunidade (lazer).
- Identificar e sentir na prática as capacidades físicas (força, velocidade, resistência e flexibilidade).
- Criar regras coletivas que permitam que todos os colegas participem, independentemente da habilidade física.
Habilidades BNCC
- (EF67EF05) Planejar e utilizar estratégias para solucionar os desafios técnicos e táticos tanto nos esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios como nas modalidades esportivas escolhidas para praticar de forma específica.
- (EF67EF06) Analisar as transformações na organização e na prática dos esportes em suas diferentes manifestações (profissional e comunitário/lazer).
- (EF67EF07) Propor e produzir alternativas para experimentação dos esportes não disponíveis e/ou acessíveis na comunidade e das demais práticas corporais tematizadas na escola.
- (EF67EF08) Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
- (EF67EF09) Construir coletivamente procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos com o objetivo de promover a saúde.
Unidade 1: Técnica e Tática nos Esportes
Duração estimada
2 semanas (4 aulas)
Objetivos
- Compreender e aplicar estratégias táticas em esportes de invasão e precisão.
- Desenvolver habilidades de posicionamento e controle de movimento.
Conteúdos
- Esportes de Invasão (ex: Futsal, Basquete)
- Esportes de Precisão (ex: Bocha, Alvo)
- Estratégia: Criação de jogadas ensaiadas
Sequência de atividades
- Aula 1: Introdução aos Esportes de Invasão
- Atividade: Exposição dialogada sobre as regras e táticas do Futsal e Basquete.
- Prática: Dividir a turma em grupos para praticar posicionamento em quadra (ataque e defesa).
- Recursos: Quadra, bola de futsal/basquete, giz para demarcação.
- Aula 2: Criação de Jogadas Ensaiadas
- Atividade: Discussão em grupo para criar jogadas ensaiadas simples.
- Prática: Apresentação das jogadas criadas e execução em campo.
- Recursos: Cones para demarcação, cronômetro para tempo de execução.
- Aula 3: Introdução aos Esportes de Precisão
- Atividade: Exposição sobre o controle de movimento e foco em esportes como Bocha e Arco e Flecha.
- Prática: Exercícios de precisão com materiais alternativos (ex: garrafa pet como alvo).
- Recursos: Bolas de bocha, alvos improvisados.
- Aula 4: Reflexão e Avaliação
- Atividade: Debate sobre a experiência de jogar e criar estratégias.
- Autoavaliação: Reflexão individual sobre o aprendizado e as dificuldades.
- Recursos: Folhas para anotações.
Avaliação da unidade
- Observação do desempenho nas atividades práticas.
- Autoavaliação dos alunos sobre suas experiências e aprendizados.
Unidade 2: O Esporte na Sociedade
Duração estimada
2 semanas (4 aulas)
Objetivos
- Analisar as transformações nas regras dos esportes conforme sua prática profissional e comunitária.
- Propor alternativas para a prática de esportes que não estão disponíveis na escola.
Conteúdos
- Transformações nas regras dos esportes.
- Criação de materiais alternativos para esportes.
Sequência de atividades
- Aula 5: Transformações nas Regras dos Esportes
- Atividade: Aula expositiva dialogada sobre como o esporte é transformado pelo dinheiro e pela mídia.
- Prática: Discussão em grupo sobre as diferenças entre o esporte profissional e o de lazer.
- Recursos: Projetor, vídeos curtos sobre esportes profissionais.
- Aula 6: Criação de Materiais Alternativos
- Atividade: Brainstorming sobre esportes não praticados na escola.
- Prática: Construção de materiais alternativos (ex: bolas de meia, cones de garrafa pet).
- Recursos: Materiais recicláveis, tesouras, fitas adesivas.
- Aula 7: Experimentação de Esportes Alternativos
- Atividade: Apresentação dos materiais criados e escolha de um esporte para praticar.
- Prática: Jogo utilizando os materiais alternativos.
- Recursos: Materiais criados pelos alunos.
- Aula 8: Reflexão e Avaliação
- Atividade: Debate sobre a experiência com os esportes alternativos.
- Autoavaliação: Reflexão sobre a importância da inclusão e da criatividade nos esportes.
- Recursos: Folhas para anotações.
Avaliação da unidade
- Observação da participação e envolvimento nas atividades.
- Autoavaliação sobre a experiência de criação e prática de esportes alternativos.
Unidade 3: Condicionamento Físico e Saúde
Duração estimada
2 semanas (4 aulas)
Objetivos
- Experimentar diferentes capacidades físicas e suas sensações.
- Construir um “contrato de convivência” que promova a inclusão nas aulas.
Conteúdos
- Capacidades Físicas: Força, Velocidade, Resistência, Flexibilidade.
- Sensações Corporais após exercícios.
Sequência de atividades
- Aula 9: Capacidades Físicas – Força e Velocidade
- Atividade: Exposição sobre força e velocidade.
- Prática: Exercícios de sustentação de peso e corridas curtas.
- Recursos: Materiais para exercícios (pesos leves, cronômetro).
- Aula 10: Capacidades Físicas – Resistência e Flexibilidade
- Atividade: Exposição sobre resistência e flexibilidade.
- Prática: Atividades de longa duração e alongamentos dinâmicos.
- Recursos: Colchonetes, música para alongamento.
- Aula 11: Sensações Corporais
- Atividade: Reflexão sobre as sensações após a prática de exercícios.
- Prática: Registro das sensações em grupos.
- Recursos: Folhas para anotações.
- Aula 12: Construção do Contrato de Convivência
- Atividade: Discussão sobre normas de convivência nas aulas.
- Prática: Criação coletiva do “contrato de convivência”.
- Recursos: Cartaz para registro das normas.
Avaliação da unidade
- Observação do envolvimento nas atividades práticas.
- Autoavaliação sobre as sensações e a convivência durante as aulas.
Cronograma Geral
| Semana | Conteúdo | Atividades |
|---|---|---|
| 1 | Técnica e Tática nos Esportes | Introdução a Esportes de Invasão |
| 2 | Técnica e Tática nos Esportes | Criação de Jogadas Ensaiadas |
| 3 | Técnica e Tática nos Esportes | Introdução a Esportes de Precisão |
| 4 | Técnica e Tática nos Esportes | Reflexão e Avaliação |
| 5 | O Esporte na Sociedade | Transformações nas Regras dos Esportes |
| 6 | O Esporte na Sociedade | Criação de Materiais Alternativos |
| 7 | O Esporte na Sociedade | Experimentação de Esportes Alternativos |
| 8 | O Esporte na Sociedade | Reflexão e Avaliação |
| 9 | Condicionamento Físico e Saúde | Capacidades Físicas – Força e Velocidade |
| 10 | Condicionamento Físico e Saúde | Capacidades Físicas – Resistência e Flexibilidade |
| 11 | Condicionamento Físico e Saúde | Sensações Corporais |
| 12 | Condicionamento Físico e Saúde | Construção do Contrato de Convivência |
Observações
- As atividades práticas devem ser adaptadas conforme o espaço disponível e os materiais acessíveis na escola.
- Incentivar a participação de todos os alunos, respeitando as limitações e promovendo a inclusão.
Bibliografia
- BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Ministério da Educação.
- MARTINS, J. A. Educação Física e Inclusão: Uma abordagem prática. Editora Educacional, 2023.
- OLIVEIRA, R. S. Esporte e Sociedade: Reflexões e práticas. Editora Educação, 2021.