Planejamento Anual de Educação Física para o 7º Ano – 2026

Escola	Disciplina	Série	Professor	Ano	Carga Horária
Escola Estadual de Gestão Compartilhada Igarapé da Fortaleza	Educação Física	7º ano	Ariadna Mareco Viana	2026	2 aulas semanais

A Educação Física é um componente curricular fundamental na formação integral dos estudantes, pois não apenas promove o desenvolvimento físico, mas também contribui significativamente para a formação social, emocional e cognitiva dos alunos. Neste sentido, a prática de atividades físicas e esportivas permite que os alunos desenvolvam habilidades motoras, aprendam a trabalhar em equipe, lidem com a competição e a cooperação, e compreendam a importância da saúde e bem-estar. Além disso, a Educação Física possibilita que os estudantes reconheçam a diversidade de manifestações culturais relacionadas ao movimento, como danças, lutas e esportes, valorizando a pluralidade e o respeito às diferenças.

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) orienta a Educação Física como um espaço de formação para que os alunos possam experimentar, fruir e recriar diversas práticas corporais, respeitando a individualidade e promovendo situações que despertem o protagonismo juvenil. As habilidades listadas na BNCC evidenciam a importância do desenvolvimento de competências não só motoras, mas também sociais, emocionais e cognitivas, que são essenciais para a formação de cidadãos críticos, ativos e conscientes de suas realidades. A proposta pedagógica deve, portanto, estar alinhada a esses objetivos, criando um ambiente de aprendizagem que estimule a participação e a inclusão de todos os estudantes.

A conexão com a realidade dos alunos é um aspecto crucial para o sucesso do planejamento. Considerando que a comunidade pode não dispor de acesso a todas as modalidades esportivas, a Educação Física deve ser uma oportunidade para que os alunos explorem práticas que reflitam sua cultura local e suas vivências. Além disso, ao promover a reflexão sobre as transformações nos esportes, a prática corporal deve levar em conta a realidade social e as necessidades dos alunos, propondo alternativas que incluam propostas inovadoras e acessíveis, promovendo saúde e bem-estar.

• Desenvolver a capacidade de trabalhar em equipe e respeitar regras em atividades esportivas e lúdicas.
• Fomentar a prática regular de exercícios físicos visando a promoção da saúde e bem-estar.
• Estimular a criatividade e a expressão corporal através das danças urbanas e de suas características.
• Compreender os princípios das habilidades técnico-táticas nos esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios.
• Identificar e analisar as transformações históricas e sociais relacionadas aos esportes e práticas corporais.
• Propor e desenvolver alternativas para práticas esportivas que não estão disponíveis na comunidade.
• Reconhecer e respeitar as diferenças individuais e coletivas nas práticas corporais, promovendo a inclusão.
• Diferenciar atividades físicas de exercícios físicos e suas aplicações na vida cotidiana.
• Estimular a reflexão crítica sobre preconceitos e estereótipos nas lutas e demais práticas corporais.
• Planejar e executar atividades práticas que promovam a segurança e a integridade física durante as aulas.
• Promover a autoavaliação e o feedback entre os alunos para o aprimoramento contínuo das práticas corporais.
• Desenvolver a capacidade de planejar e aplicar estratégias de resolução de problemas em atividades físicas.
• Incentivar a experimentação de diferentes capacidades físicas em diversas atividades propostas.
• Realizar atividades de autoavaliação e reflexão sobre a própria prática e desempenho nas atividades físicas.
• Fomentar o protagonismo dos alunos na escolha e planejamento das atividades a serem desenvolvidas nas aulas.

Código	Unidade Temática	Bimestre
EF67EF03	Esportes	1º
EF67EF04	Esportes	1º
EF67EF05	Esportes	2º
EF67EF06	Esportes	2º
EF67EF07	Esportes	3º
EF67EF09	Esportes	3º
EF67EF11	Danças	3º
EF67EF12	Danças	4º
EF67EF13	Danças	4º
EF67EF14	Lutas	4º
EF67EF15	Lutas	4º
EF67EF17	Lutas	4º
EF67EF08	Exercícios Físicos	1º
EF67EF10	Exercícios Físicos	2º

Unidade	Objetos de Conhecimento	Conteúdos	Bimestre	Carga Horária
Esportes	Esportes de marca, precisão, invasão	Prática de esportes coletivos e individuais, regras e habilidades.	1º	16 horas
Esportes	Técnicas e táticas esportivas	Planejamento e execução de estratégias em jogos.	2º	16 horas
Esportes	Análise de esportes	Análise de práticas esportivas em diferentes contextos.	3º	16 horas
Danças	Elementos constitutivos das danças urbanas	Experimentação e recriação de danças urbanas.	3º	16 horas
Danças	Elementos constitutivos das danças urbanas	Planejamento e aplicação de coreografias.	4º	16 horas
Lutas	Práticas de luta brasileiras	Experimentação segura de lutas.	4º	16 horas
Lutas	Respeito ao oponente	Planejamento de estratégias de luta respeitando o colega.	4º	16 horas
Exercícios Físicos	Capacidades físicas	Identificação e prática de exercícios de força, velocidade, resistência e flexibilidade.	1º	16 horas
Exercícios Físicos	Atividades físicas e saúde	Estudo sobre a diferença entre exercícios físicos e atividade física no cotidiano.	2º	16 horas

Para o desenvolvimento do planejamento da Educação Física neste ano letivo, serão empregadas metodologias ativas que propõem o protagonismo dos alunos em suas aprendizagens. A aula expositiva dialogada será utilizada para a introdução de conceitos teóricos, seguida de atividades práticas que incentivem a prática e a reflexão crítica. O trabalho em grupo será uma estratégia fundamental, onde os alunos poderão se organizar em equipes para realizar atividades esportivas e danças, promovendo a socialização e a colaboração. A resolução de problemas também se fará presente, ao propor desafios que requerem planejamento estratégico e trabalho conjunto.

O uso de recursos digitais será essencial, com a inclusão de vídeos e tutoriais que demonstrem técnicas e habilidades específicas. Um exemplo prático poderia ser a utilização de plataformas digitais para compartilhar coreografias de danças urbanas, permitindo que os alunos pratiquem fora do ambiente escolar. Além disso, a prática de esportes será enriquecida com a análise de vídeos de competições esportivas, possibilitando uma compreensão mais profunda das táticas utilizadas. A integração dessas metodologias contribuirá para um aprendizado significativo e engajante.

Para garantir que todos os alunos tenham acesso ao aprendizado em Educação Física, serão adotadas adequações curriculares que atendam às necessidades específicas de cada estudante, respeitando suas habilidades e limitações. As atividades serão diversificadas, com opções que variam em níveis de dificuldade, permitindo que todos possam participar e contribuir de maneira significativa. O uso de múltiplas linguagens, como a música e a dança, permitirá que os alunos se expressem de forma diferente, valorizando individualidades e promovendo a inclusão.

Um exemplo prático seria a organização de grupos de acordo com os interesses dos alunos, permitindo que aqueles que se sentem mais confortáveis com a dança possam se concentrar em atividades que envolvam esse elemento, enquanto outros podem optar por lutas ou esportes coletivos. Essa flexibilidade nas atividades e nas abordagens pedagógicas assegurará que todos os alunos se sintam valorizados e motivados a participar das aulas de Educação Física.

Tipo	Instrumentos	Critérios	Frequência	Como Usar	Peso
Diagnóstica	Questionários, observação inicial	Interesse e conhecimento prévio	Início do ano	Identificar níveis de conhecimento	10%
Formativa	Relatórios, autoavaliação	Participação e progresso	Mensal	Acompanhar desenvolvimento contínuo	20%
Somativa	Provas práticas e teóricas	Domínio das habilidades	Final de cada bimestre	Aferir o aprendizado acumulado	40%
Trabalhos e projetos	Apresentações, criação de projetos	Iniciativa e criatividade	Durante o ano	Estimular aplicabilidade prática	20%
Apresentações orais	Defesa de projetos	Clareza e argumentação	Após cada projeto	Desenvolver habilidades de comunicação	10%

A recuperação será realizada ao longo do ano, com atividades específicas para atender alunos com dificuldades, garantindo que todos tenham a oportunidade de alcançar os objetivos de aprendizagem propostos.

• Livros: “Educação Física: formação e prática” de diversos autores
• Materiais manipuláveis: bolas, cordas, colchonetes, cones
• Recursos digitais: vídeos educativos, tutoriais online
• Equipamentos: redes para esportes, aparelhos de ginástica
• Jogos pedagógicos: atividades de integração e sociabilidade
• Placas e cartazes informativos sobre regras e técnicas
• Materiais de apoio para danças urbanas (música, vídeos)
• Acessórios para lutas (luvas, protetores)
• Conteúdos interativos em plataformas digitais
• Visitas a eventos esportivos locais
• Sites com recursos sobre saúde e atividades físicas
• Aplicativos de monitoramento de atividades físicas
• Livros de atividades práticas e exercícios
• Materiais para artesanato (para criações de troféus, etc.)
• Equipamentos de som para danças e atividades rítmicas
• Vídeos de competições esportivas em diferentes modalidades
• Plataformas de reunião online para discussões e planejamento
• Jornais e revistas sobre esporte e saúde
• Jogos de tabuleiro esportivos
• Materiais para prática de ioga e meditação
• Recursos para avaliação e feedback (fichas, formulários)
• Cartilhas sobre saúde e nutrição
• Materiais de apoio para a formação de equipes
• Jogos interativos online relacionados ao esporte
• Documentários sobre práticas corporais e esportes
• Guias sobre atividades físicas inclusivas
• Experiências práticas com profissionais da área
• Material gráfico para apresentações (Flipcharts, gráficos)

Tema	Objetivos	Metodologia	Atividades	Período	Produtos
Saúde e Bem-Estar	Conscientizar sobre hábitos saudáveis.	Trabalho em grupo, pesquisa.	Palestras, oficinas práticas.	1º bimestre	Cartazes e apresentações.
Diversidade Cultural e Dança	Valorizar danças de diferentes culturas.	Aprendizagem ativa, experimentação.	Aprendizagem de danças e coreografias.	2º bimestre	Apresentação de dança.
Esporte e Inclusão	Promover a inclusão no esporte.	Oficinas, debates.	Jogos adaptados, oficinas de integração.	3º bimestre	Relatório sobre a experiência.
Empreendedorismo e Esporte	Desenvolver projetos esportivos.	Projetos em grupo, pesquisa.	Criação de um evento esportivo.	4º bimestre	Evento esportivo.

Mês	Semanas	Conteúdos	Projetos	Avaliações	Datas	Observações
Janeiro	1-4	Apresentação do curso e regras básicas dos esportes.	Saúde e Bem-Estar	Diagnóstica	Última semana do mês
Fevereiro	1-4	Esportes de marca e precisão.	Diversidade Cultural e Dança	Formativa	Última semana do mês
Março	1-4	Práticas esportivas e regras.	Diversidade Cultural e Dança	Somativa	Última semana do mês
Abril	1-4	Planejamento de estratégias em esportes.	Saúde e Bem-Estar	Formativa	Última semana do mês
Maio	1-4	Danças urbanas e suas características.	Diversidade Cultural e Dança	Somativa	Última semana do mês
Junho	1-4	Capacidades físicas e saúde.	Saúde e Bem-Estar	Formativa	Última semana do mês
Julho	1-4	Análise de lutas brasileiras.	Esporte e Inclusão	Somativa	Última semana do mês	Férias escolares.
Agosto	1-4	Práticas de inclusão no esporte.	Esporte e Inclusão	Formativa	Última semana do mês
Setembro	1-4	Empreendedorismo e eventos esportivos.	Empreendedorismo e Esporte	Somativa	Última semana do mês
Outubro	1-4	Reflexão sobre práticas corporais.	Empreendedorismo e Esporte	Formativa	Última semana do mês
Novembro	1-4	Preparação para o evento esportivo.	Empreendedorismo e Esporte	Somativa	Última semana do mês
Dezembro	1-4	Avaliação final e reflexões sobre o ano.	Empreendedorismo e Esporte	Somativa	Última semana do mês	Encerramento do ano letivo.

• BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Ministério da Educação, 2018.
• LEITE, R. et al. Educação Física na escola: fundamentos e práticas. São Paulo: Editora Moderna, 2016.
• COSTA, A. S. Educação Física e Inclusão. São Paulo: Editora do Brasil, 2017.
• OLIVEIRA, C. A. Educação Física: práticas e reflexões. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2015.
• PEREIRA, J. A. Danças urbanas: história e práticas. São Paulo: Editora Unesp, 2018.
• FREIRE, P. Pedagogia da autonomia: saberes necessários à prática educativa. São Paulo: Paz e Terra, 1996.
• BRASIL. Diretrizes Curriculares Nacionais para a Educação Física. Ministério da Educação, 2007.
• RIBEIRO, T. A. Ensino de Lutas na escola: possibilidades e desafios. Brasília: UnB, 2014.
• GONÇALVES, L. M. Atividades físicas e saúde na escola. Belo Horizonte: Editora UFMG, 2019.
• SALES, D. M. Jogos e brincadeiras na Educação Física. São Paulo: Editora Saraiva, 2017.
• MELO, F. R. Educação Física: desafios e perspectivas. Campinas: Editora Papirus, 2016.
• SILVA, R. Educação Física escolar: teoria e prática. Rio de Janeiro: Editora Ciência Moderna, 2018.
• VIEIRA, J. C. A Educação Física e a formação integral. São Paulo: Editora Cortez, 2015.
• GOMES, M. C. Metodologias ativas em Educação Física. Curitiba: Editora CRV, 2020.
• JUNIOR, A. B. Educação Física inclusiva: práticas e reflexões. São Paulo: Editora Atica, 2019.

📅 6. ORGANIZAÇÃO BIMESTRAL

📆 1º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de precisão: Tênis de mesa e Badminton	(EF67EF03), (EF67EF04)	Exposição dialogada sobre as regras e a importância dos esportes; prática em duplas para fruição.	Apresentação teórica sobre as regras, seguida de duelos em duplas; avaliação da técnica básica de saque e recepção.	Raquetes, bolinhas, rede de badminton.	Observação da participação e habilidade técnica nas atividades práticas.
2	Desenvolvimento de habilidades no Tênis de mesa	(EF67EF04), (EF67EF05)	Aprendizagem baseada em pares; feedback construtivo entre colegas.	Treinamento em saques variados e jogadas de ataque; mini-torneio para aplicar as habilidades aprendidas.	Mesas de tênis de mesa, raquetes, bolinhas.	Registro das habilidades demonstradas em torneio e feedback dos colegas.
3	História e evolução dos esportes de precisão	(EF67EF06)	Aula expositiva interativa e debate em grupo sobre a evolução histórica dos esportes.	Estudo em grupos sobre a história de um esporte de precisão; apresentação de resultados para a turma.	Projetor, materiais de pesquisa (internet, livros).	Apresentação oral e participação nas discussões.
4	Iniciação ao Futebol: Fundamentos e regras	(EF67EF04), (EF67EF09)	Metodologia ativa com jogos recreativos; uso de dinâmicas para ensino das regras.	Divisão da turma em equipes para partidas; prática de passes e dribles; análise das regras em campo.	Bolão, cones, apitos.	Observação das habilidades técnicas e do trabalho em equipe durante as partidas.
5	Técnicas de drible e passe no Futebol	(EF67EF04), (EF67EF05)	Prática orientada; feedback imediato e correção de técnicas.	Exercícios em dupla focados em passes e dribles; mini-jogos com ênfase nas habilidades trabalhadas.	Bolas de futebol, coletes para dividir equipes.	Gravação em vídeo das atividades para feedback e autoavaliação.
6	Introdução às Danças Urbanas: História e estilos	(EF67EF11), (EF67EF12)	Aula expositiva com vídeos demonstrativos; prática de movimentação base.	Aprendizagem dos movimentos básicos de Hip Hop e Locking; criação de uma pequena coreografia em grupos.	Caixa de som, vídeos de danças urbanas.	Observação dos grupos durante a prática e apresentação da coreografia.
7	Explorando o ritmo e espaço nas Danças Urbanas	(EF67EF11), (EF67EF13)	Uso de jogos rítmicos e improvisação; prática em duplas.	Atividades de improvisação; criar movimentos que respeitem o ritmo da música; apresentação em duplas.	Caixa de som, música variada, espelhos.	Avaliação da criatividade e expressão corporal durante as apresentações.
8	Introdução às Lutas Brasileiras: Capoeira e Jiu-Jitsu	(EF67EF14), (EF67EF15)	Aula expositiva sobre a história e princípios das lutas; construção de um clima de respeito.	Prática de movimentos básicos da Capoeira e Jiu-Jitsu; exercícios de defesa pessoal.	Espaço amplo para prática, colchonetes, instrumentos de capoeira (berimbau).	Observação do respeito e segurança nas práticas; relatório de movimentação e compreensão dos princípios.
9	Fundamentos e técnicas de defesa nas Lutas	(EF67EF15), (EF67EF17)	Prática supervisionada com feedback; reforço da importância do respeito pelo oponente.	Exercícios de defesa em duplas; mini-lutas respeitando as regras de segurança.	Colchonetes, protetores (se necessário).	Autoavaliação sobre a segurança e respeito demonstrados nas práticas.
10	Integração de Esportes, Danças e Lutas: Festival de Atividades	(EF67EF03), (EF67EF09), (EF67EF10)	Organização de um evento de integração; planejamento e execução em equipe.	Planejamento de um festival com apresentação de esportes, danças e lutas; execução das atividades com o apoio da comunidade.	Materiais de apresentação, espaço para o evento, cartazes, som.	Feedback coletivo sobre as experiências vividas e a integração entre as práticas.
11	Reflexão sobre a prática de exercícios físicos e saúde	(EF67EF09), (EF67EF10)	Debate estruturado; análise dos benefícios da atividade física para a saúde.	Elaboração de um mural sobre hábitos saudáveis e a importância da atividade física; discussão em grupos.	Papel, canetas, materiais para confecção de murais.	Participação nas discussões e qualidade das informações apresentadas no mural.
12	Fechamento do bimestre: Avaliação e Reflexão	(EF67EF07), (EF67EF10)	Avaliação formativa por meio de debates e apresentações; reflexão sobre o aprendizado.	Realização de um seminário onde cada grupo apresenta suas descobertas e aprendizagens do bimestre.	Materiais para apresentação (slides, cartazes), espaço para o seminário.	Avaliação da clareza das apresentações e da capacidade de reflexão crítica sobre o conteúdo aprendido.

📆 2º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de invasão: Futebol e Basquete	(EF67EF03), (EF67EF04)	Apresentação teórica e prática dos esportes. Dinâmicas de grupo para fomentar o trabalho coletivo.	Formação de equipes, jogos reduzidos e análise de jogadas. Discussão sobre as regras dos esportes e sua importância.	Equipamentos para jogos (bola de futebol, bola de basquete), apitos, cones.	Observação da participação e habilidade técnica durante os jogos. Registro em caderno de anotações.
2	Práticas de futebol: dribles e passes	(EF67EF04), (EF67EF05)	Treinamento prático com foco em dribles e passes. Demonstração de técnicas pelos alunos.	Oficinas em duplas para praticar passes e dribles em diferentes direções. Jogos de mini-futebol para aplicar as técnicas aprendidas.	Bolas de futebol, coletes, cones para demarcar espaços de treino.	Feedback dos alunos sobre o domínio dos passes e dribles, autoavaliação ao final da aula.
3	Futsal: Regras e estratégias de jogo	(EF67EF05), (EF67EF06)	Aula expositiva sobre as regras do futsal. Discussão em grupo sobre estratégias de ataque e defesa.	Divisão em grupos para desenvolver estratégias e simulação de jogos. Aplicação de regras e feedback em tempo real.	Quadra de futsal, bolas, apitos, cartazes com regras do jogo.	Observação da aplicação das regras e estratégias pelos alunos durante os jogos.
4	Basquete: fundamentos de arremesso e defesa	(EF67EF04), (EF67EF05)	Treinamento coletivo de arremessos e posicionamento defensivo. Demonstração de fundamentos por alunos e professor.	Atividades em duplas para praticar arremessos; jogos de defesa em duplas para aplicar o aprendizado.	Bolas de basquete, tabelas, cones para demarcar posições de defesa.	Registro da evolução nos arremessos e defesa através de testagens práticas.
5	Introdução às danças urbanas: Hip-hop e breaking	(EF67EF11), (EF67EF12)	Aula sobre a história e elementos das danças urbanas. Prática de passos básicos.	Ensinar uma coreografia simples de hip-hop. Divisão em grupos para a criação de passos e coreografias.	Caixas de som, playlist de músicas urbanas, espelho, espaço livre para dança.	Observação e feedback sobre a execução dos passos de dança, participação na criação da coreografia.
6	Desenvolvimento de coreografias em grupo	(EF67EF12), (EF67EF13)	Orientação sobre criação de coreografias em grupo. Ênfase na criatividade e na colaboração.	Os grupos apresentarão suas coreografias, com avaliação do professor e dos colegas.	Espaço para ensaio, material de vídeo para gravação das apresentações.	Autoavaliação e avaliação pelos colegas sobre originalidade e execução.
7	Introdução às lutas: Capoeira e Jiu-Jitsu	(EF67EF14), (EF67EF15)	Discussão sobre as origens das lutas e sua prática. Enfoque na segurança e respeito ao oponente.	Atividades práticas de movimentos básicos da capoeira e Jiu-Jitsu, além de jogos que promovam a ludicidade.	Espaço livre, colchonetes, cordas para capoeira.	Observação da habilidade em aplicar os movimentos com respeito e segurança.
8	Capoeira: fundamentos e movimentos	(EF67EF14), (EF67EF15)	Aula prática sobre os fundamentos da capoeira. Demonstração de movimentos e jogos de roda.	Treinamento de movimentos em duplas e realização de jogos de roda com participação de todos.	Berimbau, pandeiro, espaço para roda de capoeira.	Relato da experiência e evolução na execução dos movimentos e a capacidade de trabalhar em grupo.
9	Jiu-Jitsu: fundamentos e respeito ao colega	(EF67EF15), (EF67EF17)	Aula teórico-prática sobre técnicas básicas do Jiu-Jitsu. Discussão sobre ética e respeito nas lutas.	Prática de técnicas em duplas, enfatizando a segurança e o respeito ao oponente.	Colchonetes, quimonos (se disponíveis), espaço livre para prática.	Feedback individual sobre a aplicação das técnicas e a relação com o colega durante a prática.
10	Integração de esportes: futebol e basquete com dança	(EF67EF10), (EF67EF11)	Proposta de integração entre modalidades: movimentos de dança que podem ser incorporados ao futebol e basquete.	Criação de uma apresentação que combine elementos de dança com os esportes estudados.	Espaço amplo, caixas de som, materiais de vídeo para gravação.	Autoavaliação e avaliação do grupo sobre a integração e criatividade na apresentação final.
11	Feira de esportes e danças urbanas	(EF67EF07), (EF67EF09)	Organização de uma feira para apresentar as práticas aprendidas ao longo do bimestre para a comunidade escolar.	Preparar estandes com demonstrações práticas e apresentações dos grupos, criando um ambiente de troca e aprendizado.	Espaço amplo, materiais para estandes, equipamentos de som e gravação.	Feedback da comunidade escolar e autoavaliação dos alunos sobre a participação e aprendizado.
12	Reflexão sobre o bimestre e avaliação final	(EF67EF10), (EF67EF17)	Discussão sobre o que foi aprendido, dificuldades e conquistas. Avaliação final sobre as atividades realizadas.	Debate em grupo e preenchimento de questionários de autoavaliação e avaliação do professor sobre a participação e progresso.	Materiais para debate (quadro, canetas), questionários impressos.	Análise dos questionários e feedback individual sobre o desempenho e aprendizado ao longo do bimestre.

📆 3º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de marca: conceitos e regras do basquete.	EF67EF03, EF67EF04	Aula expositiva seguida de discussão em grupo sobre as regras do basquete.	Formação de grupos para praticar passes e o drible no basquete. Jogos em mini-quadra.	Bola de basquete, cones, quadra de esportes.	Observação da participação e execução das habilidades em jogo.
2	Desenvolvimento de habilidades técnicas no basquete: arremesso e posicionamento.	EF67EF04, EF67EF05	Prática em estações: arremesso, drible e defesa, com turnos entre os alunos.	Estação de arremesso com alvos, jogo de arremessos em duplas.	Bolas, tabelas de basquete, alvos.	Registro de acertos e participação dos alunos nas atividades.
3	Análise de jogos: organização das equipes e estratégias no basquete.	EF67EF05, EF67EF06	Estudo de casos de partidas, análise de jogadas através de vídeos.	Discussão em grupo sobre estratégias observadas e aplicação prática em jogo.	Vídeos de jogos, caderno de anotações.	Relato escrito sobre estratégias discutidas e aplicadas.
4	Iniciação às danças urbanas: fundamentos e ritmos.	EF67EF11, EF67EF12	Aula prática com demonstração de passos básicos; formação de grupos para ensaio.	Criação de uma coreografia simples em grupos, focando no ritmo e movimentos.	Caixa de som, playlist de músicas urbanas.	Apresentação das coreografias para a turma, observação da inclusão de elementos.
5	Exploração das danças urbanas: história e estilos.	EF67EF13	Aula expositiva com apresentação de diferentes estilos de danças urbanas.	Debate sobre a relevância cultural das danças, criação de um mural informativo.	Materiais para mural, imagens, cartolinas.	Participação na discussão e qualidade do mural informativo.
6	Prática de lutas brasileiras: introdução ao capoeira.	EF67EF14, EF67EF15	Atividade prática com demonstração de movimentos básicos da capoeira.	Duplas praticando os movimentos e jogando o jogo da capoeira em roda.	Colchões, berimbau, instrumentos de capoeira.	Observação da execução e respeito nas interações durante a prática.
7	Capoeira: valores e respeito ao oponente.	EF67EF17	Discussão sobre o respeito e a ética nas lutas, seguido de prática.	Dinâmicas de grupo para promover o respeito e a solidariedade nas lutas.	Materiais para dinâmicas, espaço para prática.	Relato reflexivo sobre a importância do respeito e ética na capoeira.
8	Exercícios físicos: identificação de capacidades físicas.	EF67EF08, EF67EF10	Apresentação de diferentes exercícios e suas capacidades físicas envolvidas.	Realização de circuitos com diferentes estações de exercícios.	Material para circuitos (cones, cordas, pesos leves, bancos).	Registros de desempenho e sensações após os exercícios.
9	Jogos cooperativos: promoção da saúde e convivência.	EF67EF09	Jogos cooperativos com troca de experiências e habilidades.	Realização de jogos em grupos, focando na cooperação.	Materiais para jogos cooperativos (bolas, cordas, bandeiras).	Observação do trabalho em equipe e feedback dos alunos.
10	Preparação para a apresentação: revisão do que foi aprendido.	EF67EF03, EF67EF04, EF67EF11	Revisão em grupo das habilidades e conteúdos abordados nas semanas anteriores.	Simulação de uma apresentação de esportes e danças, escolhendo o que mais gostaram.	Materiais de apoio para preparação da apresentação (rádio, figurinos, etc.).	Avaliação dos ensaios e feedback dos colegas sobre as apresentações.
11	Apresentação final: esportes e danças urbanas.	EF67EF03, EF67EF04, EF67EF11	Apresentação prática em grupo para a turma e convidados.	Realização de apresentações de esporte e dança, com interação do público.	Espaço preparado para a apresentação, materiais de suporte.	Avaliação final considerando a participação, criatividade e execução.
12	Reflexão sobre o bimestre: lições aprendidas e feedback.	EF67EF06, EF67EF09	Discussão em grupo sobre a experiência do bimestre e as aprendizagens.	Elaboração de um painel com as principais lições e feedback do bimestre.	Materiais para painel, espaço para discussão.	Relatório individual sobre o que aprenderam e como aplicaram na prática.

📆 4º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de precisão: Tiro com arco e Dardos	(EF67EF03), (EF67EF04)	Aula expositiva dialogada com demonstrações práticas.	Apresentação dos esportes, regras básicas, e demonstração. Divisão em grupos para práticas.	Tiros de arco, dardos, alvos, fita métrica.	Observação prática durante a atividade; autoavaliação dos alunos sobre suas habilidades.
2	Desenvolvimento de habilidades em tiro com arco	(EF67EF04), (EF67EF05)	Prática orientada com feedback dos colegas e do professor.	Exercícios de mira e controle de respiração; competições amistosas em duplas.	Arcos, flechas, alvos, cronômetro.	Registro da evolução na pontuação; feedback individualizado.
3	Introdução aos esportes de invasão: Futebol e Basquete	(EF67EF03), (EF67EF04)	Aula expositiva, seguida de atividades práticas em campo.	Explicação das regras, posicionamentos e táticas. Jogo reduzido para prática.	Campos demarcados, bolas de futebol e basquete, coletes.	Observação da participação e entendimento das regras durante o jogo.
4	Desenvolvimento das habilidades em futebol	(EF67EF04), (EF67EF05)	Prática em estações, com foco em dribles, passes e finalizações.	Divisão em grupos para práticas em estações específicas; jogo final.	Bolas, cones, rede de gol, cronômetros.	Registro da execução correta das habilidades; análise em grupo.
5	Desenvolvimento das habilidades em basquete	(EF67EF04), (EF67EF05)	Ensino de técnicas de arremesso e defesa através de simulações.	Práticas em duplas focadas em passes, dribles e arremessos. Jogo-treino.	Bolas de basquete, tabelas, cones, coletes.	Avaliação da habilidade em arremessos e passes; feedback em pares.
6	Introdução às ginásticas: Ginástica rítmica e acrobática	(EF67EF03), (EF67EF10)	Aula expositiva seguida de prática em grupos pequenos.	Demonstração de movimentos básicos de ginástica; criação de coreografias simples.	Colchonetes, fitas, bolas, música.	Autoavaliação e feedback do grupo sobre as apresentações.
7	Desenvolvimento de habilidades em ginástica rítmica	(EF67EF11), (EF67EF12)	Prática em grupos, com foco em ritmo e coordenação.	Elaboração de pequenas coreografias usando materiais; apresentação para a turma.	Materiais de ginástica, música, espelhos (se possível).	Observação das apresentações e autoavaliação sobre ritmo e coordenação.
8	Introdução às lutas: Capoeira e Jiu-Jitsu	(EF67EF14), (EF67EF15)	Exposição prática da cultura e técnicas básicas das lutas.	Demonstração de movimentos básicos e respeito ao oponente; exercícios de segurança.	Espaço livre, tatames, materiais de capoeira (berimbau, atabaque).	Avaliação da compreensão dos alunos sobre respeito e segurança nas lutas.
9	Desenvolvimento de habilidades em capoeira	(EF67EF14), (EF67EF17)	Prática em duplas com foco na musicalidade e movimentos.	Roda de capoeira; prática de movimentos e exploração de ritmos.	Instrumentos musicais, espaço amplo, corda de capoeira.	Observação da participação e desenvolvimento dos movimentos; feedback do grupo.
10	Desenvolvimento de habilidades em Jiu-Jitsu	(EF67EF14), (EF67EF15)	Prática de técnicas de solo e respeito ao oponente através de drills.	Treinamento em duplas; simulações de situações de luta e defesa.	Tatames, quimonos, espaço adequado.	Avaliação da técnica e do respeito às diretrizes de segurança durante as lutas.
11	Problematização de estereótipos em esportes e lutas	(EF67EF17)	Discussão em grupo com exposições orais sobre preconceitos.	Roda de conversa sobre estereótipos; pesquisa e apresentação de alternativas.	Material de pesquisa, espaço para debate, quadros ou flipcharts.	Avaliação das apresentações e participação nas discussões; reflexão escrita.
12	Encerramento e mostra de habilidades adquiridas	(EF67EF03), (EF67EF04), (EF67EF05)	Organização de uma feira de esportes com estações práticas.	Divisão em grupos para preparar estações com habilidades desenvolvidas; apresentação para a comunidade escolar.	Materiais de todos os esportes e atividades praticadas, recursos audiovisuais.	Avaliação da performance, criatividade e envolvimento dos alunos nas estações.