Planejamento Anual de Educação Física – 9º Ano 2026

1. IDENTIFICAÇÃO GERAL

Escola	Disciplina	Série	Professor	Ano	Carga Horária
Instituto Metodista de Petrópolis	Educação Física	9º ano	VITOR DE SOUZA EDUVIRGES	2026	2 aulas semanais (45 minutos cada)

2. JUSTIFICATIVA / FUNDAMENTAÇÃO

A Educação Física é um componente curricular essencial para o desenvolvimento integral do aluno, pois vai além da simples prática de atividades esportivas. Ela promove a formação de cidadãos críticos e ativos, estimulando a saúde física e mental, a socialização e o respeito às diferenças. Com a crescente preocupação com o sedentarismo e as doenças relacionadas ao estilo de vida, a Educação Física se torna uma ferramenta primordial para a construção de hábitos saudáveis desde a juventude. O 9º ano é um período crucial em que os alunos começam a se consolidar como indivíduos autônomos, e a prática de atividades físicas se insere nesse processo de autodescoberta e desenvolvimento de habilidades sociais.

A BNCC (Base Nacional Comum Curricular) orienta a Educação Física como um espaço de aprendizagem que deve ser inclusivo e diversificado, respeitando as particularidades de cada estudante. As habilidades propostas pela BNCC para o 9º ano visam não apenas a prática de esportes, mas também a reflexão crítica sobre temas como saúde, estética, e os padrões sociais que permeiam o universo esportivo. A abordagem da BNCC enfatiza a importância do protagonismo estudantil, onde os alunos são incentivados a participar ativamente de suas aprendizagens, o que se reflete na prática esportiva e nas discussões sobre ética e respeito no ambiente esportivo.

Além disso, a conexão com a realidade é um aspecto fundamental do ensino de Educação Física. Através da análise de práticas corporais, os alunos são convidados a refletir sobre questões sociais, culturais e ambientais que impactam suas vidas e a sociedade como um todo. Esse olhar crítico é essencial para que os estudantes se tornem agentes de mudança, promovendo não apenas a sua saúde, mas também a de sua comunidade. Assim, a Educação Física, alinhada à BNCC, se apresenta como um espaço de formação integral, onde o conhecimento, a prática e a reflexão caminham juntos, contribuindo para a formação de cidadãos mais conscientes e ativos.

3. OBJETIVOS GERAIS DO ANO

• Desenvolver a autonomia dos alunos na prática de atividades físicas e esportivas.
• Aprimorar habilidades técnico-táticas em diferentes modalidades esportivas.
• Fomentar o trabalho em equipe e o respeito às diferenças durante as práticas coletivas.
• Promover uma visão crítica sobre os padrões de saúde e beleza impostos pela sociedade.
• Estimular a reflexão sobre a influência das mídias no esporte e na saúde.
• Conscientizar os alunos sobre a importância da prática regular de atividades físicas para a saúde.
• Incentivar a experimentação de diferentes papéis em jogos e esportes (jogador, árbitro, técnico).
• Desenvolver a capacidade de formular estratégias para a solução de problemas técnicos e táticos.
• Identificar e discutir questões históricas e sociais relacionadas ao fenômeno esportivo.
• Promover a valorização das práticas corporais de aventura e seu impacto ambiental.
• Incentivar a prática de ginásticas de conscientização corporal e suas contribuições para a saúde.
• Explorar a diversidade cultural por meio das danças de salão, respeitando suas tradições.
• Discutir e propor alternativas para a superação de preconceitos relacionados às práticas corporais.
• Fomentar a segurança nas práticas corporais de aventura, respeitando o patrimônio natural.
• Estimular a autoavaliação e a reflexão crítica sobre o próprio desempenho nas atividades físicas.

4. HABILIDADES DA BNCC

Código	Unidade Temática	Bimestre
EF89EF01	Esportes	1º
EF89EF02	Esportes	1º
EF89EF03	Esportes	2º
EF89EF04	Esportes	2º
EF89EF05	Esportes	3º
EF89EF06	Esportes	3º
EF89EF07	Ginásticas	3º
EF89EF08	Ginásticas	4º
EF89EF09	Ginásticas	4º
EF89EF10	Ginásticas	4º
EF89EF11	Ginásticas	4º
EF89EF12	Danças	1º
EF89EF13	Danças	1º
EF89EF14	Danças	2º
EF89EF15	Danças	2º
EF89EF16	Lutas	3º
EF89EF17	Lutas	3º
EF89EF18	Lutas	4º
EF89EF19	Práticas Corporais de Aventura	4º
EF89EF20	Práticas Corporais de Aventura	4º
EF89EF21	Práticas Corporais de Aventura	4º

5. CONTEÚDOS / UNIDADES TEMÁTICAS

Unidade	Objetos de Conhecimento	Conteúdos	Bimestre	Carga Horária
Esportes	Habilidades técnico-táticas	Prática de vôlei, futsal e handebol; regras e estratégias de jogo.	1º	18
Esportes	Trabalho em equipe	Funções em equipe: jogador, árbitro, técnico; valorização do protagonismo.	1º	9
Esportes	Aspectos sociais e históricos	Discussão sobre doping, corrupção e violência no esporte; impacto das mídias.	2º	9
Ginásticas	Conscientização corporal	Práticas de ginástica de condicionamento físico e conscientização; saúde e postura.	3º	18
Ginásticas	Diferenças entre ginásticas	Comparação entre ginástica de conscientização e condicionamento físico.	4º	9
Danças	Ritmos e coreografias	Exploração das danças de salão; ritmos, gestos e contextos culturais.	1º	18
Danças	Valorização da diversidade	Discussão sobre estereótipos e preconceitos nas danças; propostas de superação.	2º	9
Lutas	Técnicas e segurança	Prática de lutas do mundo; segurança e respeito ao oponente.	3º	18
Lutas	Esportivização e midiatização	Discussão sobre as transformações históricas das lutas e suas culturas de origem.	4º	9
Práticas Corporais de Aventura	Segurança e riscos	Identificação de riscos e normas de segurança em práticas de aventura na natureza.	4º	9
Práticas Corporais de Aventura	Minimização de impactos	Práticas de aventura respeitando o patrimônio natural e minimizando impactos ambientais.	4º	9

6. METODOLOGIAS E ABORDAGENS PEDAGÓGICAS

As metodologias ativas serão o foco principal do ensino de Educação Física no 9º ano, com ênfase na participação ativa dos alunos em seu processo de aprendizagem. As aulas expositivas dialogadas serão utilizadas para introduzir conceitos e discutir teorias, mas o aprendizado prático será priorizado, permitindo que os alunos experimentem e reflitam sobre suas vivências. O trabalho com projetos será uma estratégia importante, onde os alunos poderão desenvolver atividades em grupo, promovendo a colaboração e o respeito às diferentes opiniões e habilidades. A resolução de problemas será uma abordagem central, permitindo que os alunos enfrentem desafios técnicos e táticos durante as práticas esportivas, desenvolvendo assim habilidades de pensamento crítico e estratégico.

O uso de recursos digitais será essencial para complementar as aulas, como vídeos explicativos sobre técnicas esportivas, plataformas de autoavaliação e aplicativos que incentivem a prática de atividades físicas fora da escola. Um exemplo prático inclui a criação de um projeto onde os alunos investiguem as práticas esportivas em sua comunidade, utilizando ferramentas digitais para coletar dados e apresentar suas descobertas. Essa abordagem não só enriquece o aprendizado, mas também conecta os alunos com o mundo ao seu redor, tornando a Educação Física uma disciplina viva e relevante.

7️⃣ ESTRATÉGIAS DE DIFERENCIAÇÃO E INCLUSÃO

As adequações curriculares são essenciais para garantir que todos os alunos, independentemente de suas habilidades ou necessidades, possam participar plenamente das atividades de Educação Física. Isso pode incluir a adaptação de regras em jogos para permitir a inclusão de alunos com deficiências físicas ou a modificação das atividades propostas para atender a diferentes níveis de habilidade. Por exemplo, em um jogo de futsal, pode-se permitir que alunos com dificuldades motoras joguem em uma área reduzida ou utilizem uma bola maior para facilitar o controle.

Atividades diferenciadas que utilizam múltiplas linguagens, como visuais, auditivas e cinestésicas, também são fundamentais. Um exemplo prático seria a criação de vídeos instrutivos que demonstrem técnicas esportivas, permitindo que alunos que aprendem melhor visualmente possam revisar as informações em casa. Além disso, a utilização de jogos cooperativos pode promover a inclusão, permitindo que todos os alunos contribuam com suas habilidades individuais, fomentando um ambiente de respeito e colaboração.

8️⃣ AVALIAÇÃO

Tipo	Instrumentos	Critérios	Frequência	Como Usar	Peso
Autoavaliação	Questionários reflexivos	Compreensão das próprias habilidades	Mensal	Os alunos refletem sobre seu progresso	10%
Provas práticas	Desempenho em atividades	Habilidades técnico-táticas	Trimestral	Observação direta do professor	30%
Testes teóricos	Provas escritas	Conhecimento sobre regras e história dos esportes	Trimestral	Aplicação de testes escritos	20%
Apresentações orais	Exposições sobre temas esportivos	Clareza e domínio do conteúdo	Semestral	Os alunos apresentam para a turma	15%
Jogo cooperativo	Participação em atividades coletivas	Trabalho em equipe e respeito	Mensal	Observação do engajamento em jogos	10%
Relatórios de atividades	Relatos sobre as práticas realizadas	Detalhamento e reflexão sobre a experiência	Mensal	Os alunos escrevem sobre suas vivências	5%
Feedback do professor	Observações contínuas	Desempenho e evolução ao longo do ano	Contínua	Comentários durante as aulas	5%
Projetos em grupo	Trabalhos sobre temas transversais	Colaboração e criatividade	Semestral	Apresentação de projetos em grupo	5%

A recuperação será realizada de forma contínua, com foco na reavaliação das habilidades e conhecimentos não assimilados. Os alunos que não atingirem as competências esperadas terão a oportunidade de participar de atividades de recuperação, que incluirão revisões práticas e teóricas, além de acompanhamento individualizado.

9️⃣ RECURSOS DIDÁTICOS

• Apostilas de Educação Física
• Livros sobre esportes e suas regras
• Materiais de ginástica (colchonetes, bolas, cordas)
• Equipamentos de lutas (protetores, tatames)
• Materiais para práticas de aventura (cordas, equipamentos de segurança)
• Vídeos instrutivos sobre técnicas esportivas
• Jogos pedagógicos para desenvolvimento de habilidades
• Quadros brancos e marcadores para explicações
• Recursos digitais (aplicativos de monitoramento de atividades)
• Mapas de locais para práticas esportivas na comunidade
• Cartazes sobre regras e história dos esportes
• Materiais para atividades de dança (músicas, coreografias)
• Equipamentos de segurança para as práticas de aventura
• Jogos de tabuleiro relacionados a esportes
• Plataformas online para pesquisa de temas esportivos
• Materiais de arte para confecção de cartazes sobre esportes
• Roupas adequadas para diferentes práticas corporais
• Equipamentos para jogos de equipe (bolas, redes)
• Materiais para atividades de conscientização corporal (espelhos)
• Instrumentos musicais para danças
• Recursos para avaliação (fichas de observação)
• Livros sobre saúde e bem-estar
• Materiais para práticas de ginástica (barras, anilhas)
• Vídeos sobre a história do esporte e suas transformações
• Cartilhas sobre segurança em práticas esportivas
• Jogos de simulação para resolução de problemas
• Materiais para atividades de recreação
• Recursos audiovisuais para apresentações orais
• Materiais de pesquisa sobre doping e ética no esporte
• Fichas de registro para autoavaliação
• Jogos de perguntas e respostas sobre regras de esportes
• Materiais para atividades de integração e cooperação
• Recursos para promover a diversidade cultural nas danças

🔟 PROJETOS E TEMAS TRANSVERSAIS

Tema	Objetivos	Metodologia	Atividades	Período	Produtos
Saúde e Bem-estar	Promover a saúde física e mental através da atividade física.	Aulas práticas e debates.	Elaboração de um plano de atividades físicas pessoais.	1º Semestre	Relatório individual.
História do Esporte	Compreender as transformações históricas dos esportes.	Aula expositiva e pesquisa.	Produção de um vídeo sobre a história de um esporte.	2º Semestre	Vídeo/documentário.
Ética no Esporte	Discutir questões éticas como doping e violência.	Debates e discussões em grupo.	Criação de cartazes informativos sobre doping.	1º Semestre	Cartazes.
Práticas Corporais na Natureza	Valorização da natureza e segurança nas práticas ao ar livre.	Vivências práticas e reflexões.	Excursão para prática de atividades ao ar livre.	2º Semestre	Relatório de atividades.
Diversidade Cultural nas Danças	Valorização da diversidade cultural através da dança.	Aulas práticas e pesquisas.	Apresentação de danças de diferentes culturas.	1º Semestre	Apresentação cultural.
Esporte e Inclusão	Promover a inclusão de todos nas atividades esportivas.	Atividades práticas e discussões.	Organização de um torneio inclusivo.	2º Semestre	Relatório do evento.
Trabalho em Equipe	Desenvolver habilidades de cooperação e respeito.	Jogos cooperativos e reflexões.	Jogos em equipe com foco na colaboração.	Mensal	Relatório de autoavaliação.
Segurança em Práticas Corporais	Identificação de riscos e normas de segurança.	Aulas práticas e discussões.	Simulações de situações de risco.	2º Semestre	Relatório de segurança.

1️⃣1️⃣ CRONOGRAMA ANUAL

Mês	Semanas	Conteúdos	Projetos	Avaliações	Datas	Observações
Janeiro	1-4	Introdução aos esportes de campo e taco	Saúde e Bem-estar	Autoavaliação	Última semana	Início do ano letivo
Fevereiro	5-8	Regras e fundamentos do futsal	História do Esporte	Prova prática	Última semana	Feriados
Março	9-13	História do futsal e sua evolução	Ética no Esporte	Teste teórico	Última semana	Preparação para o torneio
Abril	14-17	Jogos cooperativos e inclusão	Práticas Corporais na Natureza	Relatório de atividades	Última semana	Excursão programada
Maio	18-21	Introdução ao handebol e suas regras	Diversidade Cultural nas Danças	Apresentação oral	Última semana	Preparação para a apresentação
Junho	22-26	Técnicas de handebol e sua história	Esporte e Inclusão	Prova prática	Última semana	Finalização do primeiro semestre
Julho	27-30	Revisão de conteúdos do 1º semestre	Trabalho em Equipe	Feedback do professor	Última semana	Férias escolares
Agosto	31-35	Introdução ao vôlei e suas regras	Segurança em Práticas Corporais	Autoavaliação	Última semana	Início do segundo semestre
Setembro	36-39	Técnicas de vôlei e sua evolução	História do Esporte	Teste teórico	Última semana	Preparação para o torneio
Outubro	40-43	Introdução às lutas e suas regras	Diversidade Cultural nas Danças	Apresentação oral	Última semana	Preparação para a apresentação
Novembro	44-48	Técnicas de lutas e sua história	Práticas Corporais na Natureza	Prova prática	Última semana	Finalização do ano letivo
Dezembro	49-52	Revisão de conteúdos do 2º semestre	Trabalho em Equipe	Feedback do professor	Última semana	Encerramento do ano letivo

1️⃣2️⃣ REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• Brasil. Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Ministério da Educação, 2017.
• BRASIL, Ministério da Educação. Diretrizes Curriculares Nacionais para a Educação Física na Educação Básica. Brasília, 2012.
• COLETIVO DE AUTORES. Educação Física: Ensino e Aprendizagem. São Paulo: Editora Moderna, 2015.
• GOMES, M. A. Educação Física e suas práticas: uma abordagem crítica. São Paulo: Editora Papirus, 2016.
• KUNZ, A. A. História do Esporte: uma análise crítica. São Paulo: Editora Contexto, 2018.
• OLIVEIRA, R. A. Lutas: técnicas e táticas. Rio de Janeiro: Editora Sprint, 2019.
• RIBEIRO, T. A. Danças de Salão: História e Prática. São Paulo: Editora Senac, 2017.
• SILVA, J. P. Educação Física e Saúde: uma perspectiva crítica. Porto Alegre: Editora PUC, 2015.
• VIEIRA, L. M. Práticas Corporais na Natureza: segurança e responsabilidade. Belo Horizonte: Editora UFMG, 2020.
• WALDICK, S. Esporte e Ética: dilemas contemporâneos. Curitiba: Editora CRV, 2018.
• YAMAMOTO, T. Jogos e Atividades para a Inclusão. São Paulo: Editora Manole, 2021.
• BRASIL, Ministério da Saúde. Promoção da Saúde: práticas corporais e qualidade de vida. Brasília, 2018.
• MAIA, R. A. Práticas de Aventura: educação e meio ambiente. São Paulo: Editora Cortez, 2019.
• FREIRE, P. Pedagogia da Autonomia: saberes necessários à prática educativa. São Paulo: Editora Paz e Terra, 1996.
• GADOTTI, M. Educação e Diversidade: uma perspectiva crítica. São Paulo: Editora Ática, 2005.

📅 6. ORGANIZAÇÃO BIMESTRAL

📆 1º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de campo e taco (futsal e handebol) – regras básicas e objetivos	(EF89EF02), (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada sobre as regras dos esportes, com interação dos alunos	Discussão sobre as regras; jogo simulado para aplicação das regras	Apostilas, quadra, bola de futsal e handebol	Observação da participação e entendimento das regras durante o jogo
2	Prática de futsal: habilidades técnico-táticas (passes, dribles, finalizações)	(EF89EF02), (EF89EF03)	Resolução de problemas em duplas e grupos, prática em campo	Treinos de passes e finalizações; mini-jogos em equipes	Cones, bolas, apito, cronômetro	Teste de habilidades práticas em mini-jogos, feedback dos colegas
3	Introdução ao handebol: regras e posições dos jogadores	(EF89EF02), (EF89EF04)	Aula expositiva com vídeos demonstrativos, prática em campo	Discussão sobre a posição dos jogadores; jogo simulado para aplicação	Apostilas, quadra, bola de handebol, vídeos	Teste de conhecimento sobre regras e posições através de quiz
4	Análise das transformações históricas dos esportes de campo e taco	(EF89EF05)	Debate em grupos sobre a evolução dos esportes e suas influências sociais	Produção de um cartaz sobre a história de um esporte escolhido	Materiais para cartazes, acesso à internet para pesquisa	Avaliação dos cartazes e apresentação oral em grupos
5	Introdução às ginásticas: diferenciação entre condicionamento físico e conscientização corporal	(EF89EF11)	Aula expositiva com demonstrações práticas de diferentes ginásticas	Atividades práticas de ginástica de conscientização e condicionamento	Apostilas, colchonetes, música para ginástica	Observação da participação e execução correta dos movimentos
6	Prática de ginástica: exercícios de respiração e postura	(EF89EF07)	Prática em grupo, feedback em pares sobre a execução dos exercícios	Exercícios de respiração e alongamento; feedback e correção	Colchonetes, espelhos, materiais de apoio	Relato escrito sobre a experiência e autoavaliação
7	Introdução às danças de salão: ritmos e gestos básicos	(EF89EF12), (EF89EF13)	Aula expositiva com demonstrações práticas de danças de salão	Prática de passos básicos de dança em duplas; apresentação em grupos	Apostilas, música, espaço para dança	Observação da execução dos passos e ritmo durante as apresentações
8	História das danças de salão e seus contextos sociais	(EF89EF15)	Debate em grupos e apresentação sobre a história de uma dança específica	Produção de uma apresentação em grupo sobre a dança escolhida	Acesso à internet, materiais para apresentação	Avaliação da apresentação e do trabalho em grupo
9	Introdução às lutas: técnicas e segurança	(EF89EF16), (EF89EF17)	Aula expositiva com demonstrações práticas sobre segurança nas lutas	Prática de movimentos básicos de luta; simulação de situações seguras	Apostilas, tatame, equipamento de proteção	Observação da aplicação correta das técnicas e segurança
10	Práticas corporais de aventura: segurança e riscos	(EF89EF19), (EF89EF20)	Discussão em grupo sobre segurança em práticas de aventura	Planejamento de uma atividade de aventura (ex: trilha) com foco em segurança	Apostilas, materiais de segurança, mapa da área	Relatório sobre o planejamento e identificação de riscos
11	Vivência de práticas de aventura na natureza	(EF89EF21)	Prática em grupo, observação e reflexão sobre a atividade realizada	Atividade prática em campo (ex: caminhada, escalada) com foco em segurança	Equipamento de segurança, materiais para registro da atividade	Relato sobre a experiência e autoavaliação da prática
12	Revisão geral dos conteúdos abordados no bimestre	(EF89EF01), (EF89EF04)	Dinâmica de revisão com jogos e desafios	Quiz interativo sobre os temas abordados e jogos práticos	Apostilas, materiais para jogos, tecnologia para quiz	Avaliação do desempenho nos jogos e participação geral

📆 2º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de campo e taco: regras do futebol e suas variações.	(EF89EF02), (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada, demonstração prática.	Discussão em grupo sobre as regras; prática de passes e chutes a gol.	Apostilas, bola de futebol, cones para demarcação.	Observação da participação e execução técnica durante a prática.
2	História do futebol: evolução e transformações do jogo.	(EF89EF05)	Exposição oral, pesquisa em grupos.	Apresentação de um trabalho em grupo sobre a história do futebol.	Apostilas, acesso à internet para pesquisa, projetor.	Apresentação do trabalho e autoavaliação dos grupos.
3	Práticas de jogo: posicionamento em campo e estratégias básicas.	(EF89EF03), (EF89EF02)	Aula prática, resolução de problemas.	Jogo simulado com foco em posicionamento e estratégias de ataque e defesa.	Campo de futebol, apito, coletes para identificação de equipes.	Feedback individual e coletivo sobre a atuação nos jogos.
4	Esportes de invasão: introdução ao handebol, regras e táticas.	(EF89EF02), (EF89EF04)	Aula expositiva, prática em duplas e grupos.	Prática de arremessos e passes; simulação de jogo de handebol.	Apostilas, bola de handebol, quadra.	Observação da técnica de arremesso e trabalho em equipe.
5	Análise crítica do doping no esporte e suas consequências.	(EF89EF05), (EF89EF09)	Debate, aula expositiva.	Discussão em grupos sobre casos de doping famosos e suas repercussões.	Apostilas, vídeos sobre doping, quadro para anotações.	Relatório escrito sobre a discussão e participação no debate.
6	Introdução às ginásticas: diferenças entre ginástica de condicionamento físico e de conscientização corporal.	(EF89EF10), (EF89EF11)	Aula expositiva, prática com demonstrações.	Prática de exercícios de ginástica de condicionamento e conscientização.	Apostilas, colchonetes, música para ginástica.	Registro de autoavaliação sobre a prática e participação.
7	Ritmos e gestos das danças de salão: introdução e prática.	(EF89EF12), (EF89EF13)	Aula prática, demonstração em pares.	Prática de passos básicos de duas danças de salão (ex: valsa e samba).	Apostilas, música, espaço amplo para dança.	Observação da execução dos passos e ritmo durante a prática.
8	Transformações históricas das danças de salão e suas influências culturais.	(EF89EF15), (EF89EF14)	Pesquisa em grupos, apresentação oral.	Apresentação de um trabalho sobre a história de uma dança de salão específica.	Apostilas, acesso à internet, projetor.	Avaliação da apresentação e participação do grupo.
9	Introdução às lutas: técnicas básicas e segurança.	(EF89EF16), (EF89EF17)	Aula prática com demonstração e simulação.	Prática de movimentos básicos de uma luta (ex: judô ou karatê) e discussões sobre segurança.	Apostilas, tatame, equipamentos de proteção.	Feedback sobre a execução dos movimentos e respeito ao oponente.
10	Práticas corporais de aventura: segurança e riscos.	(EF89EF19), (EF89EF20)	Aula expositiva, prática em grupo.	Simulação de atividades de aventura (ex: trilhas) com foco em segurança e minimização de impactos.	Apostilas, equipamentos de segurança, mapas.	Relatório sobre as práticas e análise de riscos identificados.
11	Revisão geral dos conteúdos abordados: esportes, ginásticas, danças e lutas.	(EF89EF01), (EF89EF18)	Revisão colaborativa, prática de jogos.	Jogos e dinâmicas que integrem os conteúdos aprendidos durante o bimestre.	Apostilas, materiais esportivos variados.	Observação da participação e integração dos alunos nas atividades.
12	Avaliação final: apresentação de projetos sobre os temas estudados.	(EF89EF01), (EF89EF02), (EF89EF03)	Apresentação oral, trabalho em grupo.	Apresentação de um projeto que envolva um dos temas estudados (esporte, dança, luta, etc.).	Apostilas, recursos audiovisuais, materiais de apoio.	Avaliação da apresentação e dos conteúdos abordados no projeto.

📆 3º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de campo e taco: regras e fundamentos do futebol.	(EF89EF02), (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada, demonstração prática.	Discussão sobre regras do futebol, prática de passes e dribles em duplas.	Apostilas, bolas de futebol, cones para demarcação.	Observação da participação e execução técnica durante a prática.
2	História do futebol: evolução e transformações ao longo do tempo.	(EF89EF05)	Aula expositiva, pesquisa em grupo.	Apresentação de um trabalho em grupo sobre a evolução do futebol.	Apostilas, acesso à internet, projetor.	Apresentação oral e entrega do trabalho escrito.
3	Prática de futebol: táticas básicas e posicionamento em campo.	(EF89EF03), (EF89EF02)	Resolução de problemas, prática em campo.	Divisão da turma em equipes para jogo, análise de posicionamento.	Bolas, coletes, apitos.	Feedback individual e em grupo sobre o desempenho tático.
4	Introdução ao vôlei: regras, fundamentos e técnicas básicas.	(EF89EF02), (EF89EF04)	Aula expositiva, prática em grupo.	Prática de saques, passes e recepção em duplas.	Apostilas, rede de vôlei, bolas de vôlei.	Observação da técnica de cada aluno durante a prática.
5	História do vôlei e suas transformações sociais e culturais.	(EF89EF05)	Aula expositiva, debate em grupo.	Debate sobre a importância do vôlei na sociedade e sua evolução.	Apostilas, vídeos sobre a história do vôlei.	Participação no debate e entrega de um resumo escrito.
6	Prática de vôlei: jogadas táticas e trabalho em equipe.	(EF89EF03), (EF89EF01)	Prática em grupo, resolução de problemas.	Jogo em equipes, foco em estratégias de ataque e defesa.	Bolas de vôlei, coletes, rede.	Avaliação da colaboração e desempenho em equipe.
7	Introdução ao handebol: regras e fundamentos básicos.	(EF89EF02), (EF89EF04)	Aula expositiva, prática em grupos.	Prática de passes, dribles e arremessos em duplas.	Apostilas, bolas de handebol, cones.	Observação da técnica e participação dos alunos.
8	História do handebol e sua inserção cultural.	(EF89EF05)	Aula expositiva, pesquisa em grupo.	Elaboração de um cartaz sobre a história do handebol.	Apostilas, materiais para cartaz (papel, canetas, etc.).	Apresentação do cartaz e avaliação do trabalho em grupo.
9	Prática de handebol: táticas de jogo e trabalho em equipe.	(EF89EF03), (EF89EF01)	Prática em campo, resolução de problemas.	Jogo em equipes, foco em táticas de defesa e ataque.	Bolas de handebol, coletes, apitos.	Avaliação do desempenho individual e coletivo durante o jogo.
10	Introdução à ginástica de conscientização corporal: princípios e práticas.	(EF89EF10), (EF89EF11)	Aula expositiva, prática guiada.	Prática de exercícios de respiração e alongamento.	Apostilas, tapetes de yoga, música relaxante.	Observação da execução dos exercícios e feedback individual.
11	Diferenças entre ginásticas de conscientização corporal e de condicionamento físico.	(EF89EF11)	Aula expositiva, discussão em grupo.	Discussão sobre os benefícios de cada tipo de ginástica.	Apostilas, vídeos demonstrativos.	Participação na discussão e elaboração de um resumo.
12	Prática de danças de salão: ritmos e movimentos.	(EF89EF12), (EF89EF13)	Prática em grupos, demonstração.	Aprendizado de passos básicos de diferentes danças de salão.	Apostilas, músicas para dança, espaço adequado.	Observação da execução dos passos e participação na aula.

📆 4º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução aos esportes de campo e taco (futsal e handebol). Regras básicas e objetivos dos jogos.	(EF89EF02), (EF89EF04)	Aula expositiva dialogada, demonstração prática dos jogos.	Discussão em grupo sobre as regras, prática de jogos reduzidos para entendimento das regras.	Apostilas, quadra de esportes, bola de futsal e handebol.	Observação da participação e compreensão das regras durante a prática.
2	Técnicas básicas de futsal: dribles, passes e finalizações. Análise de jogadas.	(EF89EF02), (EF89EF03)	Resolução de problemas, prática em duplas.	Atividades em duplas para praticar passes e dribles, mini-jogos para aplicar as técnicas.	Apostilas, cones para demarcação, bolas de futsal.	Registro de desempenho em duplas e participação em mini-jogos.
3	História do futsal e handebol: evolução e transformações. Discussão sobre doping e ética no esporte.	(EF89EF05), (EF89EF09)	Aula expositiva, debate.	Leitura de textos sobre a história dos esportes, debate sobre doping e ética.	Apostilas, vídeos sobre a história dos esportes.	Produção de um texto reflexivo sobre doping e ética no esporte.
4	Prática de handebol: técnicas de arremesso, passes e defesa. Análise de táticas de equipe.	(EF89EF02), (EF89EF03)	Prática em grupos, análise de jogos.	Divisão da turma em grupos para praticar arremessos e defesa, simulação de jogos.	Apostilas, bola de handebol, quadra de esportes.	Observação do desempenho técnico durante a prática e participação no jogo.
5	Introdução às danças de salão: história, ritmos e passos básicos. Importância cultural.	(EF89EF12), (EF89EF15)	Aula expositiva, demonstração prática.	Prática de passos básicos em pares, discussão sobre a importância cultural das danças.	Apostilas, espaço amplo para dança, música para a prática.	Observação da execução dos passos e participação nas discussões.
6	Prática de ritmos e passos das danças de salão. Coreografias simples.	(EF89EF13), (EF89EF14)	Prática em grupos, criação de coreografias.	Divisão em grupos para criar e apresentar coreografias simples com os passos aprendidos.	Apostilas, música, espaço amplo para dança.	Avaliação da criatividade e execução das coreografias apresentadas.
7	Introdução às lutas do mundo: características e técnicas básicas. Segurança e respeito ao oponente.	(EF89EF16), (EF89EF17)	Aula expositiva, demonstração prática.	Prática de técnicas básicas de lutas, discussão sobre a importância da segurança.	Apostilas, tatame, equipamentos de proteção.	Observação da prática de técnicas e respeito às normas de segurança.
8	Técnicas de combate: estratégias e táticas nas lutas. Análise de combates.	(EF89EF18), (EF89EF20)	Prática em duplas, análise de vídeos.	Prática de combates simulados, análise de vídeos de lutas.	Apostilas, vídeos de lutas, tatame.	Avaliação da aplicação das técnicas e estratégias durante os combates.
9	Práticas corporais de aventura na natureza: segurança e riscos. Equipamentos necessários.	(EF89EF19), (EF89EF21)	Aula expositiva, discussão em grupo.	Discussão sobre a importância da segurança e equipamentos, planejamento de uma atividade ao ar livre.	Apostilas, equipamentos de segurança, materiais de apoio.	Planejamento de uma atividade ao ar livre e apresentação do plano.
10	Vivência de práticas de aventura: caminhada ou trilha. Identificação de riscos e normas de segurança.	(EF89EF20), (EF89EF21)	Prática em grupo, vivência.	Realização de uma trilha, identificação de riscos e aplicação de normas de segurança.	Apostilas, equipamentos de segurança, mapas.	Observação da aplicação das normas de segurança e trabalho em equipe durante a atividade.
11	Revisão de conteúdos: esportes, danças, lutas e práticas de aventura. Preparação para avaliação.	(EF89EF01), (EF89EF08)	Aula expositiva, revisão em grupo.	Atividades de revisão, jogos e dinâmicas para fixação dos conteúdos.	Apostilas, materiais de apoio, espaço para atividades.	Avaliação formativa da participação e compreensão dos conteúdos revisados.
12	Avaliação final: prática de esportes, danças e lutas. Reflexão sobre a aprendizagem.	(EF89EF02), (EF89EF12), (EF89EF16)	Prática e reflexão.	Realização de uma competição amistosa, apresentação de danças e lutas, e reflexão em grupo.	Apostilas, equipamentos de esporte, música, tatame.	Avaliação prática e reflexões escritas sobre a experiência do bimestre.