1. IDENTIFICAÇÃO GERAL

Escola	Disciplina	Série	Professor	Ano	Carga Horária
Escola Municipal de Educação	Educação Física	6º ano	Nome do Professor	2026	200 horas / 2 aulas por semana

2. JUSTIFICATIVA / FUNDAMENTAÇÃO

A Educação Física é um componente curricular essencial para o desenvolvimento integral do aluno, pois promove não apenas o aprimoramento das habilidades motoras, mas também a formação de valores como respeito, cooperação e inclusão. A prática de atividades físicas e esportivas contribui para a saúde, bem-estar e qualidade de vida dos estudantes, favorecendo a construção de hábitos saudáveis desde a infância. Além disso, a Educação Física é um espaço privilegiado para a socialização, onde os alunos aprendem a trabalhar em equipe, respeitar regras e lidar com vitórias e derrotas, aspectos fundamentais para a formação de cidadãos conscientes e participativos.

O desenvolvimento das habilidades motoras e das capacidades físicas, como força, velocidade e resistência, é um dos objetivos centrais da Educação Física no 6º ano. A BNCC orienta que o ensino deve ser pautado na vivência e fruição de diferentes modalidades esportivas, assim como na reflexão sobre a prática de exercícios físicos e suas implicações para a saúde. A proposta curricular deve ser diversificada e inclusiva, atendendo às necessidades e interesses dos alunos, promovendo a prática de atividades que respeitem as individualidades e potencialidades de cada estudante.

Além disso, a conexão da Educação Física com a realidade dos alunos é fundamental. É necessário que as práticas esportivas e de exercícios físicos estejam alinhadas ao cotidiano dos estudantes, incorporando elementos da cultura local e promovendo a valorização do patrimônio esportivo e cultural. A Educação Física deve ser um espaço de experimentação e descoberta, onde os alunos possam desenvolver o protagonismo e a autonomia, construindo conhecimento de forma ativa e colaborativa.

3. OBJETIVOS GERAIS DO ANO

• Desenvolver habilidades motoras básicas por meio da prática de diferentes modalidades esportivas.
• Promover o trabalho em equipe e a cooperação entre os alunos durante as atividades físicas.
• Estimular a reflexão sobre a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde.
• Fomentar a criatividade e a autonomia dos alunos na elaboração de estratégias para a resolução de desafios esportivos.
• Conscientizar os estudantes sobre a diferença entre atividade física e exercício físico.
• Incentivar a participação dos alunos em competições e eventos esportivos, respeitando as regras e o espírito esportivo.
• Explorar as capacidades físicas de forma lúdica e diversificada, promovendo a descoberta de novas potencialidades.
• Integrar tecnologias digitais nas práticas pedagógicas, facilitando o acesso a conteúdos e informações sobre esportes e saúde.
• Promover a inclusão de todos os alunos nas atividades de Educação Física, respeitando as diferenças e necessidades individuais.
• Desenvolver a autoavaliação e a reflexão crítica sobre o próprio desempenho nas atividades físicas.
• Construir coletivamente normas e procedimentos que garantam um ambiente seguro e saudável para a prática esportiva.
• Valorizar a cultura local por meio da prática de esportes tradicionais e populares.
• Estimular a prática de exercícios físicos fora do ambiente escolar, promovendo hábitos saudáveis.
• Promover a educação para a cidadania através do esporte, enfatizando valores como respeito e solidariedade.
• Desenvolver o conhecimento sobre as regras e estratégias de diferentes esportes de marca, como atletismo e ginástica.

4. HABILIDADES DA BNCC

Código	Unidade Temática	Bimestre
EF67EF03	Esportes de marca (atletismo)	1º
EF67EF04	Esportes de marca (atletismo)	1º
EF67EF05	Esportes de marca (atletismo)	1º
EF67EF08	Capacidades físicas e habilidades motoras	2º
EF67EF09	Capacidades físicas e habilidades motoras	2º
EF67EF10	Exercício físico e atividade física	2º
EF67EF03	Ginástica de condicionamento físico	3º
EF67EF04	Ginástica de condicionamento físico	3º
EF67EF05	Ginástica de condicionamento físico	3º
EF67EF08	Circuitos ginásticos	4º
EF67EF09	Circuitos ginásticos	4º
EF67EF10	Circuitos ginásticos	4º

5. CONTEÚDOS / UNIDADES TEMÁTICAS

Unidade	Objetos de Conhecimento	Conteúdos	Bimestre	Carga Horária
Esportes de marca (atletismo)	Habilidades técnico-táticas	Corridas, saltos e arremessos	1º	50 horas
Esportes de marca (atletismo)	Regras e estratégias	Regulamentação das competições	1º	30 horas
Capacidades físicas e habilidades motoras	Força, velocidade e resistência	Exercícios de condicionamento físico	2º	50 horas
Capacidades físicas e habilidades motoras	Flexibilidade	Alongamentos e mobilidade	2º	30 horas
Ginástica de condicionamento físico	Exercícios de força e resistência	Treinos de circuitos	3º	50 horas
Ginástica de condicionamento físico	Trabalho em equipe	Dinâmicas de grupo	3º	30 horas
Circuitos ginásticos	Planejamento de treinos	Elaboração de circuitos personalizados	4º	50 horas
Circuitos ginásticos	Autoavaliação	Reflexão sobre desempenho	4º	30 horas
Exercício físico e atividade física	Saúde e bem-estar	Importância da atividade física na vida cotidiana	4º	20 horas

6. METODOLOGIAS E ABORDAGENS PEDAGÓGICAS

As metodologias ativas serão o foco principal do ensino de Educação Física no 6º ano, promovendo a participação ativa dos alunos no processo de aprendizagem. A aprendizagem baseada em projetos permitirá que os estudantes desenvolvam atividades práticas e reflexivas, conectando os conteúdos abordados com suas vivências e interesses. A resolução de problemas será uma abordagem constante, desafiando os alunos a pensarem criticamente e a encontrarem soluções criativas para situações práticas no contexto esportivo.

O uso de tecnologias digitais será integrado às aulas, com recursos que facilitem o acesso a informações sobre saúde, esportes e atividades físicas. A sala de aula invertida possibilitará que os alunos estudem conteúdos teóricos em casa e, em seguida, pratiquem em sala, promovendo uma aprendizagem mais dinâmica. Exemplos práticos incluem a utilização de aplicativos para monitoramento de atividades físicas e a criação de vídeos explicativos sobre técnicas esportivas, que podem ser compartilhados e discutidos em grupo.

7️⃣ ESTRATÉGIAS DE DIFERENCIAÇÃO E INCLUSÃO

Para promover a inclusão e a diferenciação no ensino de Educação Física, é fundamental considerar as diversas necessidades e ritmos de aprendizagem dos alunos. As adequações curriculares principais incluem a modificação de atividades para atender alunos com deficiências físicas, visuais ou cognitivas, garantindo que todos possam participar das práticas esportivas. Além disso, atividades diferenciadas podem ser propostas, como jogos adaptados e circuitos que permitam a participação em diferentes níveis de habilidade.

Utilizar múltiplas linguagens é outra estratégia eficaz, permitindo que os alunos se expressem por meio de diferentes formas, como a dança, a dramatização ou a criação de vídeos sobre práticas de saúde e atividade física. Por exemplo, um aluno que tem dificuldades motoras pode participar de um jogo em equipe como organizador, enquanto os demais alunos executam as atividades físicas. Outra possibilidade é a criação de um projeto em que os alunos desenvolvam um vídeo educativo sobre a importância da atividade física, engajando-se em pesquisa e apresentação.

8️⃣ AVALIAÇÃO

Tipo	Instrumentos	Critérios	Frequência	Como Usar	Peso
Diagnóstica	Questionários, observações	Conhecimento prévio	Início do semestre	Identificar habilidades e conhecimentos prévios	5%
Formativa	Feedback contínuo	Participação e engajamento	Durante as aulas	Ajustar práticas pedagógicas	10%
Somativa	Provas e testes práticos	Desempenho técnico e tático	Final do semestre	Avaliar a aprendizagem acumulada	25%
Autoavaliação	Diário reflexivo	Reflexão sobre o próprio aprendizado	Mensal	Promover a autonomia	10%
Trabalhos e projetos	Apresentações orais, vídeos	Qualidade da pesquisa e apresentação	Trimestral	Desenvolver competências de pesquisa	20%
Portfólio	Coleta de trabalhos	Variedade e qualidade das atividades	Ao longo do ano	Documentar a evolução do aluno	15%
Provas práticas	Desempenho em atividades	Execução de habilidades motoras	Semestral	Avaliar habilidades específicas	25%
Feedback de pares	Observações entre colegas	Cooperação e crítica construtiva	Durante as atividades	Fomentar a colaboração	5%
Observação direta	Registro de desempenho	Atitudes e comportamentos	Semanal	Acompanhar o desenvolvimento	10%
Diário de classe	Registros de atividades	Participação e frequência	Diária	Controlar a assiduidade	5%

A recuperação dos alunos que não atingirem os objetivos será feita por meio de atividades complementares e revisão dos conteúdos, permitindo uma nova oportunidade de aprendizado e a construção de habilidades necessárias para a prática da Educação Física.

9️⃣ RECURSOS DIDÁTICOS

• Livros de Educação Física e Esportes
• Guias de atividades físicas adaptadas
• Materiais manipuláveis (bolas, cones, cordas)
• Equipamentos de ginástica (colchonetes, pesos)
• Vídeos educativos sobre esportes e saúde
• Jogos pedagógicos (dominó, quebra-cabeça de esportes)
• Aplicativos de monitoramento de atividades físicas
• Plataformas de aprendizado online (Khan Academy, YouTube)
• Cartazes sobre regras de esportes
• Materiais para atividades de condicionamento físico
• Equipamentos para circuitos (hurdles, mini-trampolins)
• Jogos de tabuleiro relacionados a esportes
• Softwares de simulação de esportes
• Materiais de artesanato para construção de equipamentos
• Revistas e artigos sobre saúde e atividade física
• Caixas de som para aulas musicais
• Roupas e acessórios apropriados para atividades físicas
• Materiais para registro de autoavaliação (cadernos, diários)
• Recursos audiovisuais para apresentações
• Materiais para atividades de relaxamento e alongamento
• Equipamentos de segurança (coletes, fitas de sinalização)
• Mapas e gráficos para planejamento de atividades
• Materiais de higiene e cuidados pessoais
• Kit de primeiros socorros para emergências
• Placas e banners educativos sobre saúde
• Jogos interativos online sobre esportes
• Simuladores de desempenho esportivo
• Materiais para jogos de estratégia (tabuleiros, cartas)
• Equipamentos de medição de desempenho (cronômetros, pedômetros)
• Recursos de realidade aumentada para aprender sobre esportes
• Atividades de campo para práticas esportivas ao ar livre
• Materiais de arte para criar cartazes e apresentações
• Redes sociais para compartilhar experiências de atividade física
• Ambientes virtuais para discussões e reflexões sobre saúde

🔟 PROJETOS E TEMAS TRANSVERSAIS

Tema	Objetivos	Metodologia	Atividades	Período	Produtos
Saúde e Bem-Estar	Promover hábitos saudáveis entre os alunos	Aprendizagem baseada em projetos	Criação de um mural de hábitos saudáveis	1º Semestre	Mural, apresentações
Esporte e Inclusão	Valorizar a inclusão de todos nos esportes	Trabalho em grupo	Organização de um torneio adaptado	2º Semestre	Relatório do torneio, vídeos
Tradições Culturais	Explorar a diversidade cultural nos esportes	Aprendizagem ativa	Pesquisas sobre esportes tradicionais	3º Semestre	Apresentações orais, cartazes
Meio Ambiente	Conscientizar sobre a preservação ambiental	Resolução de problemas	Desenvolvimento de atividades ao ar livre	4º Semestre	Relatório de atividades, vídeos
Educação Financeira	Entender a relação entre esporte e economia	Aprendizagem baseada em projetos	Planejamento de um evento esportivo	5º Semestre	Relatório financeiro do evento
Direitos Humanos	Refletir sobre direitos e deveres no esporte	Discussão em grupo	Debates sobre inclusão e igualdade no esporte	6º Semestre	Registro das discussões
Saúde Mental	Explorar a relação entre atividade física e saúde mental	Aprendizagem ativa	Oficinas sobre meditação e relaxamento	7º Semestre	Relatório de reflexões
Tecnologia e Esporte	Investigar o uso da tecnologia no esporte	Trabalho em grupo	Criação de um vídeo sobre aplicativos de esporte	8º Semestre	Vídeo, apresentações

1️⃣1️⃣ CRONOGRAMA ANUAL

Mês	Semanas	Conteúdos	Projetos	Avaliações	Datas	Observações
Janeiro	1-4	Introdução ao atletismo	Saúde e Bem-Estar	Diagnóstica	Última semana	Revisão de conteúdos anteriores
Fevereiro	5-8	Práticas de corrida e saltos	Esporte e Inclusão	Formativa	Última semana	Foco em inclusão
Março	9-12	Desenvolvimento de habilidades motoras	Tradições Culturais	Autoavaliação	Última semana	Atividades práticas
Abril	13-16	Atividades de ginástica	Meio Ambiente	Trabalhos e projetos	Última semana	Integração com meio ambiente
Maio	17-20	Exercícios de força e resistência	Educação Financeira	Somativa	Última semana	Planejamento de um evento
Junho	21-24	Jogos de equipe e regras	Direitos Humanos	Feedback de pares	Última semana	Debates e discussões
Julho	25-28	Interpretação de regras de esportes	Saúde Mental	Observação direta	Última semana	Reflexão sobre práticas
Agosto	29-32	Práticas de condicionamento físico	Tecnologia e Esporte	Provas práticas	Última semana	Uso de tecnologia nas aulas
Setembro	33-36	Jogos e competições	Saúde e Bem-Estar	Diário de classe	Última semana	Preparação para competições
Outubro	37-40	Exercícios de flexibilidade	Esporte e Inclusão	Portfólio	Última semana	Atividades de alongamento
Novembro	41-44	Revisão dos conteúdos	Tradições Culturais	Somativa	Última semana	Preparação para avaliações
Dezembro	45-48	Eventos esportivos finais	Meio Ambiente	Feedback final	Última semana	Encerramento do ano letivo

1️⃣2️⃣ REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• Brasil. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
• CABRAL, L. A. Educação Física: Teoria e Prática. São Paulo: Editora Moderna, 2018.
• FREIRE, P. Pedagogia da Autonomia. São Paulo: Paz e Terra, 1996.
• MELO, R. M. Educação Física e Inclusão: Uma Proposta de Intervenção. São Paulo: Editora Manole, 2020.
• OLIVEIRA, A. F. Jogos e Brincadeiras na Educação Física. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2019.
• PARANÁ. Secretaria da Educação. Currículo do Estado do Paraná: Educação Física. Curitiba: SEED, 2020.
• RIBEIRO, F. A. Educação Física: Fundamentos e Práticas. São Paulo: Editora Atlas, 2017.
• SANTOS, J. A. Metodologia da Educação Física. São Paulo: Editora Pearson, 2018.
• SEVERO, M. A. Atividades Físicas e Saúde. Brasília: Editora do Brasil, 2019.
• VALENTE, J. A. Educação Física e Tecnologia: Novas Perspectivas. São Paulo: Editora Senac, 2021.
• WALSH, D. E. Esportes e Inclusão: Uma Abordagem Prática. São Paulo: Editora Senai, 2018.
• YAMAMOTO, M. Educação Física e Direitos Humanos. Brasília: Editora UnB, 2020.
• YOUNG, B. M. Práticas de Inclusão na Educação Física. São Paulo: Editora Appris, 2019.
• ZANETTI, M. A. Educação Física e Desenvolvimento Humano. São Paulo: Editora Cortez, 2017.

📅 6. ORGANIZAÇÃO BIMESTRAL

📆 1º BIMESTRE

SEMANA	CONTEÚDOS	HABILIDADES BNCC	METODOLOGIAS	ATIVIDADES	RECURSOS	AVALIAÇÃO
1	Introdução ao atletismo: corrida, salto e arremesso. História e regras básicas.	(EF67EF03), (EF67EF04)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa	Discussão em grupo sobre a história do atletismo; apresentação das regras; quiz interativo sobre as modalidades.	Projetor, slides, materiais para quiz (papel, canetas).	Participação na discussão e resultados do quiz.
2	Corrida: técnicas de corrida e aquecimento. Prática de corrida de 50m e 100m.	(EF67EF04), (EF67EF08)	Aula prática, Trabalho em grupo	Divisão em grupos para prática de aquecimento e corrida; cronometragem dos alunos; feedback entre pares.	Cronômetros, cones para marcação de pista, espaço amplo.	Registro de tempos e autoavaliação dos alunos sobre a técnica de corrida.
3	Salto em distância: técnicas e prática. Importância da impulsão e aterrissagem.	(EF67EF04), (EF67EF05)	Aprendizagem baseada em projetos, Resolução de problemas	Atividade prática de salto em distância; elaboração de estratégias de impulsão em grupo; competição amistosa.	Areia para salto, fita métrica, cones.	Observação da técnica e registro das distâncias saltadas.
4	Arremesso de peso: técnicas de arremesso e prática. Foco na postura e força.	(EF67EF04), (EF67EF08)	Aula prática, Gamificação	Prática de arremesso em duplas; competição de arremesso com pontos; feedback em grupo.	Peso para arremesso, espaço amplo, pranchetas para registro.	Registro de distâncias arremessadas e autoavaliação.
5	Introdução à ginástica de condicionamento físico. Importância da flexibilidade e força.	(EF67EF08), (EF67EF09)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa	Discussão sobre benefícios da ginástica; prática de alongamentos e exercícios de força; reflexão em grupo.	Colchonetes, fitas elásticas, espaço amplo.	Participação na prática e reflexões em grupo.
6	Circuitos ginásticos: planejamento e execução de circuitos. Trabalho em equipe.	(EF67EF05), (EF67EF09)	Trabalho em grupo, Resolução de problemas	Divisão em grupos para criar circuitos; execução dos circuitos; avaliação entre pares.	Materiais variados (cones, cordas, colchonetes), cronômetros.	Observação do trabalho em equipe e feedback sobre os circuitos.
7	Capacidades físicas: força, velocidade, resistência e flexibilidade. Exercícios práticos.	(EF67EF08), (EF67EF10)	Aula prática, Gamificação	Estação de exercícios focados em cada capacidade; competição amistosa; feedback em grupo.	Materiais para cada estação (pesos, cordas, colchonetes, cronômetros).	Registro de desempenho nos exercícios e autoavaliação.
8	Diferença entre exercício físico e atividade física. Propostas para prática fora da escola.	(EF67EF10)	Aula expositiva dialogada, Sala de aula invertida	Discussão sobre exemplos de cada tipo; criação de um plano de atividades físicas fora da escola.	Projetor, slides, materiais para elaboração do plano.	Apresentação dos planos e autoavaliação sobre o entendimento dos conceitos.
9	Revisão dos conteúdos abordados até agora. Preparação para avaliação.	(EF67EF03), (EF67EF04), (EF67EF05)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem ativa	Atividade de revisão em grupos; quiz interativo; discussão sobre dúvidas.	Materiais para quiz, projetor.	Resultados do quiz e participação na discussão.
10	Avaliação prática: corrida, salto e arremesso. Avaliação teórica sobre conteúdos.	(EF67EF03), (EF67EF04), (EF67EF05)	Aula prática, Avaliação formativa	Realização de provas práticas; aplicação de prova teórica; feedback individual.	Materiais para as provas práticas, folhas de prova teórica.	Notas das provas práticas e teóricas, feedback individual.
11	Reflexão sobre a avaliação e feedback. Planejamento de atividades futuras baseadas nos resultados.	(EF67EF09), (EF67EF10)	Aula expositiva dialogada, Aprendizagem baseada em projetos	Discussão em grupo sobre a experiência da avaliação; criação de planos de melhoria.	Materiais para elaboração de planos (papel, canetas).	Participação na discussão e qualidade dos planos elaborados.
12	Encerramento do bimestre: apresentação dos planos de atividades e reflexões finais.	(EF67EF10)	Trabalho em grupo, Apresentação oral	Apresentação dos planos de atividades físicas; discussão sobre a importância da prática.	Materiais para apresentação (slides, cartazes).	Qualidade das apresentações e participação nas discussões.