Plano de Aula – Março de 2026

1. Identificação

Mês/Ano: Março de 2026
Série/Ano: 1º ano EF
Disciplina: Educação Física
Turma: 103
Carga horária semanal: 3 aulas

2. Justificativa

O mês de março é um período de transição, onde os alunos estão se adaptando ao novo ano letivo. As atividades de Educação Física são essenciais para desenvolver a coordenação motora, a socialização e o trabalho em equipe. O uso de jogos e brincadeiras favorece a concentração e o interesse dos alunos, especialmente em turmas agitadas e dispersas.

3. Objetivos de Aprendizagem

• Objetivos Gerais: Promover a prática de atividades físicas de forma lúdica, estimulando a interação social e o desenvolvimento motor.
• Objetivos Específicos:
  • Desenvolver habilidades motoras básicas: correr, pular, arremessar e driblar.
  • Fomentar o respeito às regras e ao colega de jogo.
  • Incentivar a prática regular de atividades físicas como parte da rotina saudável.

4. Competências e Habilidades BNCC

• EF01EF01 – Reconhecer a importância da atividade física para a saúde.
• EF01EF03 – Participar de jogos e brincadeiras, respeitando as regras e a colaboração.
• EF01EF02 – Desenvolver habilidades de locomoção e manipulação em diferentes contextos.

5. Conteúdos Programáticos

Semana 1

• Jogos de apresentação: brincadeiras para conhecer o grupo.

Semana 2

• Atividades de locomoção: corrida, saltos e deslocamentos.

Semana 3

• Jogos com bola: arremessos e passes.

Semana 4

• Brincadeiras de cooperação: jogos em equipe.

6. Cronograma Detalhado

Data	Atividade	Duração
01/03	Jogos de apresentação	50 min
02/03	Atividades de locomoção	50 min
03/03	Atividades práticas com bola	50 min
08/03	Jogos de equipe	50 min
09/03	Revisão das atividades do mês	50 min
10/03	Jogo final e avaliação	50 min

7. Sequências Didáticas

Sequência 1: Jogos de Apresentação

Atividade: Cada aluno deve se apresentar através de um jogo.

Sequência 2: Atividades de Locomoção

Atividade: Corridas em diferentes formatos (circuito, em duplas).

Sequência 3: Jogos com Bola

Atividade: Arremesso em alvos e passes em duplas.

Sequência 4: Brincadeiras de Cooperação

Atividade: Jogos em equipe como “queimada” ou “corrida com obstáculos”.

8. Atividades Propostas

• Brincadeiras de roda
• Corrida do saco
• Jogo da amarelinha
• Competição de arremesso de bolas em alvos

9. Recursos Didáticos

• Espaço aberto ou quadra
• Bolões e bolas de diferentes tamanhos
• Materiais para demarcação de espaços (cones, fitas adesivas)
• Apitos e cronômetro

10. Avaliação

Instrumentos: Observação direta durante as atividades.
Critérios: Participação, respeito às regras e desenvolvimento das habilidades propostas.
Recuperação: Alunos que apresentarem dificuldades serão acompanhados em atividades diferenciadas.

11. Tarefas de Casa

• Praticar uma atividade física em família e trazer um relato.
• Desenhar uma brincadeira favorita e apresentar na próxima aula.

12. Observações e Adaptações

Considerar adaptações para alunos com necessidades especiais, proporcionando apoio individualizado como auxílio na execução das atividades.

13. Bibliografia

• BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
• GONÇALVES, R. J. Atividades Físicas para Crianças. São Paulo: Editora Atlântica, 2019.
• FERREIRA, M. J. Brincadeiras e Jogos para a Educação Física Escolar. Rio de Janeiro: Editora Nova Fronteira, 2020.