Plano de Aula Mensal

Identificação

• Mês/Ano: Março de 2026
• Série/Ano: 1º ano EF
• Disciplina: Educação Física
• Turma: A, B, C, D
• Carga horária semanal: 2 aulas

Justificativa

A prática de atividades físicas é essencial para o desenvolvimento integral dos alunos do 1º ano. O esporte e as brincadeiras contribuem para a socialização, a coordenação motora e o fortalecimento da saúde. Este mês, os alunos serão incentivados a experimentar diferentes modalidades e a compreender a importância da atividade física no cotidiano.

Objetivos de Aprendizagem

• Gerais: Promover o desenvolvimento motor, social e cognitivo dos alunos através de atividades físicas.
• Específicos:
  • Desenvolver habilidades motoras básicas como correr, pular e arremessar.
  • Fomentar o espírito de equipe e a cooperação através de jogos coletivos.
  • Estimular a percepção corporal e a consciência espacial.

Competências e Habilidades BNCC

EF12EF03: Participar de jogos e brincadeiras, demonstrando habilidades de resistência, força e flexibilidade, respeitando os limites do corpo.

Conteúdos Programáticos

• Semana 1: Apresentação de atividades físicas e brincadeiras tradicionais.
• Semana 2: Jogos de equipe: regras e dinâmicas (futebol, queimada).
• Semana 3: Atividades com cordas: pular e brincar.
• Semana 4: Circuito de atividades com bambolês e bolas.

Cronograma Detalhado

Dia	Atividade
01/03	Aula 1: Apresentação das atividades e aquecimento.
03/03	Aula 2: Jogos de equipe (futebol).
08/03	Aula 3: Jogos de equipe (queimada).
10/03	Aula 4: Introdução ao uso de cordas.
15/03	Aula 5: Brincadeiras com cordas.
17/03	Aula 6: Circuito de atividades com bambolês.
22/03	Aula 7: Circuito com bolas.
24/03	Aula 8: Avaliação das atividades do mês.

Sequências Didáticas

1. Sessão 1: Apresentação e Aquecimento
   • Explicar a importância da atividade física.
   • Realizar um aquecimento com alongamentos.
   • Brincar com o “Aquecimento em Círculo”.
2. Sessão 2: Jogos de Equipe
   • Dividir os alunos em equipes para jogar futebol.
   • Discutir as regras do jogo.
   • Realizar o jogo com um tempo determinado.
3. Sessão 3: Brincadeiras com Cordas
   • Apresentar diferentes maneiras de usar cordas.
   • Promover atividades de pular corda.
   • Realizar competição saudável de quem consegue pular mais.
4. Sessão 4: Circuito de Atividades
   • Montar um circuito com bambolês e bolas.
   • Permitir que os alunos passem pelo circuito em grupos.
   • Refletir sobre a experiência e as habilidades desenvolvidas.

Atividades Propostas

• Brincadeiras de roda.
• Corridas em grupo.
• Atividades com bolas: arremessos e passes.
• Exercícios de alongamento.

Recursos Didáticos

• Quadra para as atividades.
• Bolsa de bolas (futebol, queimada).
• Cordas de pular e brincar.
• Bambolês para as atividades.

Avaliação

A avaliação será formativa e através da observação durante as atividades. Os critérios incluem:

• Participação nas atividades.
• Desempenho nas atividades físicas.
• Trabalho em equipe e cooperação.

As recuperações serão realizadas através de atividades complementares em aula.

Tarefas de Casa

• Refletir sobre a atividade física do dia e escrever em um diário.
• Praticar uma brincadeira em casa com a família.
• Pesquisar um esporte que gostariam de aprender.

Observações e Adaptações

As atividades podem ser adaptadas para alunos com necessidades especiais, garantindo que todos participem ativamente.

Bibliografia

• BRASIL. Base Nacional Comum Curricular: Educação Física. Brasília: MEC, 2017.
• CROTEAU, Jennifer. Atividades Físicas para Crianças: Uma Abordagem Prática. Editora do Brasil, 2020.
• GOMES, Lúcia. Jogos e Brincadeiras: Um Guia para Educadores. Rio de Janeiro: Editora X, 2019.