Questões sobre: A relação entre atividade física e saúde mental
Conjunto de Questões: A Relação entre Atividade Física e Saúde Mental
Área de conhecimento: Linguagens
Nível de ensino: 3ª Série – Ensino Médio
Quantidade de questões: 8
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Questão 1: Múltipla escolha
Enunciado: Segundo o texto, quais das seguintes capacidades físicas são mencionadas como fundamentais para a saúde global?
- A) Somente resistência e força
- B) Força, resistência, velocidade, coordenação e flexibilidade
- C) Apenas velocidade e coordenação
- D) Flexibilidade e resistência
- E) Somente coordenação
Dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Leitura e compreensão de texto, identificação de informações.
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Questão 2: Verdadeiro ou Falso
Enunciado: Leia as afirmações e classifique-as como verdadeiras (V) ou falsas (F):
- A) O condicionamento físico não influencia a saúde mental. ( )
- B) A melhoria do condicionamento físico pode ser alcançada com atividades esporádicas. ( )
- C) Indivíduos fisicamente ativos têm melhor regulação hormonal. ( )
- D) Constância nos treinos é essencial para obter resultados significativos. ( )
Dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Análise crítica de informações, capacidade de discernimento.
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Questão 3: Dissertativa
Enunciado: Explique como a prática regular de atividade física pode impactar positivamente o desempenho acadêmico de um estudante. (Resposta esperada: 5 a 7 linhas)
Dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Argumentação, elaboração de textos, compreensão de relações causa-efeito.
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Questão 4: Completar lacunas
Enunciado: Complete as lacunas com as palavras adequadas:
A prática de atividade física traz benefícios como __________, __________ e __________, que são essenciais para o desenvolvimento __________ dos indivíduos.
Dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Vocabulário, compreensão de texto.
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Questão 5: Múltipla escolha
Enunciado: Qual é a principal crítica que a HQ faz em relação à atividade física, segundo o texto?
- A) Pequenos esforços são suficientes para garantir resultados.
- B) O condicionamento físico deve ser alcançado por meio de atividades esporádicas.
- C) A disciplina não é necessária na prática de exercícios.
- D) O corpo e mente não precisam de estímulos contínuos.
- E) A rotina de treinos é menos importante que a intensidade dos exercícios.
Dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Compreensão crítica, interpretação de texto.
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Questão 6: Verdadeiro ou Falso
Enunciado: Classifique as seguintes afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):
- A) O condicionamento físico não tem relação com a saúde mental. ( )
- B) A constância nos treinos é fundamental para a evolução do corpo e da mente. ( )
- C) A prática de atividades físicas pode reduzir o estresse. ( )
- D) O planejamento não é necessário para melhorar o condicionamento físico. ( )
Dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Análise crítica de informações, discernimento.
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Questão 7: Dissertativa
Enunciado: Discuta a importância da regularidade e do planejamento na prática de atividade física e como isso se relaciona com o desempenho acadêmico dos estudantes. (Resposta esperada: 5 a 7 linhas)
Dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Argumentação, elaboração de textos, compreensão de interconexões.
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Questão 8: Completar lacunas
Enunciado: Complete as lacunas com as palavras adequadas:
O __________ físico é essencial para o __________ global, pois melhora a __________ e a __________, além de auxiliar na __________ do estresse.
Dificuldade: Médio
Habilidades/competências avaliadas: Vocabulário, compreensão de texto.
Gabarito Comentado
- Resposta correta: B. Justificativa: O texto menciona todas essas capacidades como fundamentais para a saúde global. Análise dos distratores: As alternativas A, C, D e E não incluem todas as capacidades mencionadas.
- Resposta correta: V, F, V, V. Justificativa: As afirmações refletem informações diretas do texto. Análise dos distratores: A e B são falsas, pois o texto afirma o contrário.
- Justificativa: Resposta esperada deve mencionar como a atividade física melhora a concentração, reduz o estresse e contribui para um melhor desempenho acadêmico.
- Justificativa: Palavras esperadas: “oxigenação”, “concentração”, “equilíbrio”, “metabólico”. O texto fala sobre esses benefícios.
- Resposta correta: A. Justificativa: O texto critica a ideia de que pequenos esforços são suficientes. Análise dos distratores: As outras alternativas não refletem a crítica feita pelo texto.
- Resposta correta: F, V, V, F. Justificativa: As afirmações verdadeiras estão de acordo com o texto, enquanto as falsas contradizem as informações apresentadas. Análise dos distratores: As alternativas falsas não estão alinhadas ao conteúdo do texto.
- Justificativa: Resposta esperada deve abordar a importância da disciplina e da regularidade na prática de exercícios, relacionando isso ao sucesso acadêmico.
- Justificativa: Palavras esperadas: “condicionamento”, “saúde”, “concentração”, “regulação”, “redução”. Todos os termos estão relacionados à saúde mental e física abordados no texto.