Plano Mensal de Ginástica para 2º Ano: Setembro/2026

SKOOLY – PLANO MENSAL BNCC

📅 Plano Mensal: Ginástica

📅 Mês: Setembro/2026🎓 Etapa: Ensino Fundamental 1📚 Série: 2º ano📖 Disciplina: Educação Física⏰ Carga: 2 aulas📋 Formato: Detalhado📆 Gerado: 27/09/2026

1. Identificação

  • Disciplina: Educação Física
  • Série: 2º ano
  • Turma: 2º ano A
  • Mês/Ano: Setembro de 2026
  • Carga Horária: 2 aulas semanais (total de 8 aulas)
  • Tema: Ginástica

2. Justificativa

O mês de setembro é um período propício para a introdução e aprofundamento na ginástica, pois favorece o desenvolvimento da coordenação motora, do equilíbrio e da consciência corporal nas crianças. Além disso, a ginástica promove a socialização e o respeito às diferenças individuais, essenciais para a formação do aluno no contexto escolar.

3. Objetivos de Aprendizagem

Gerais

  • Desenvolver habilidades motoras básicas por meio da prática da ginástica.
  • Promover a consciência corporal e o respeito às limitações e potencialidades dos colegas.

Específicos

  • Semana 1: Explorar e experimentar diferentes elementos da ginástica, como saltos e giros.
  • Semana 2: Planejar e executar estratégias para realizar acrobacias simples.
  • Semana 3: Participar de atividades de ginástica geral, reconhecendo as próprias limitações.
  • Semana 4: Descrever características dos elementos básicos da ginástica por meio de diferentes linguagens.

4. Competências e Habilidades BNCC

  • (EF12EF07) Experimentar fruir e identificar elementos da ginástica como equilíbrios, saltos, giros e rotações acrobáticas com segurança.
  • (EF12EF08) Planejar e utilizar estratégias para executar diferentes elementos básicos da ginástica e ginástica geral.
  • (EF12EF09) Participar da ginástica geral reconhecendo potencialidades e limites do corpo, respeitando diferenças individuais.
  • (EF12EF10) Descrever por múltiplas linguagens características dos elementos básicos da ginástica, identificando-os em diferentes práticas corporais.

5. Conteúdos Programáticos

Semana 1

  • Elementos básicos da ginástica: equilíbrios e saltos.

Semana 2

  • Acrobacias simples: giros e rotações.

Semana 3

  • Ginástica geral: atividades em grupo e individual.

Semana 4

  • Características e descrição dos elementos da ginástica.

6. Cronograma Detalhado

Dia Atividade Conteúdo
01/09 (Ter) Apresentação do tema e aquecimento. Elementos básicos da ginástica
03/09 (Qui) Prática de equilíbrios e saltos. Elementos básicos da ginástica
08/09 (Ter) Introdução a giros e rotações. Acrobacias simples
10/09 (Qui) Prática de giros e rotações em duplas. Acrobacias simples
15/09 (Ter) Atividades de ginástica geral em grupo. Ginástica geral
17/09 (Qui) Jogos de ginástica e reflexão sobre o corpo. Ginástica geral
22/09 (Ter) Descrição dos elementos da ginástica em grupos. Características da ginástica
24/09 (Qui) Apresentação dos grupos e fechamento do mês. Características da ginástica

7. Sequências Didáticas

Sequência 1

  • Objetivo: Experimentar equilíbrios e saltos.
  • Desenvolvimento:

1. Iniciar com um aquecimento geral.
2. Apresentar os elementos de equilíbrio (ex: em um pé, em dupla).
3. Realizar saltos simples (ex: salto em distância).

  • Fechamento: Reflexão sobre as sensações durante os saltos e equilíbrios.

Sequência 2

  • Objetivo: Planejar giros e rotações.
  • Desenvolvimento:

1. Explicar os giros e rotações.
2. Praticar giros em duplas, usando um espaço delimitado.
3. Realizar uma competição amistosa de giros.

  • Fechamento: Compartilhar experiências sobre a execução dos giros.

Sequência 3

  • Objetivo: Participar de atividades de ginástica geral.
  • Desenvolvimento:

1. Formar grupos e planejar uma apresentação de ginástica.
2. Criar uma coreografia que inclua saltos, giros e equilíbrios.
3. Apresentar para a turma.

  • Fechamento: Discussão sobre o trabalho em equipe e as dificuldades enfrentadas.

Sequência 4

  • Objetivo: Descrever características da ginástica.
  • Desenvolvimento:

1. Dividir a turma em grupos para discutir os elementos da ginástica.
2. Criar cartazes que representem os elementos discutidos.
3. Apresentar os cartazes para a turma.

  • Fechamento: Reflexão sobre a importância da ginástica na vida cotidiana.

8. Atividades Propostas

  • Jogos de equilíbrios e saltos.
  • Prática de giros em duplas.
  • Criação de coreografias em grupo.
  • Apresentação de cartazes sobre os elementos da ginástica.

9. Recursos Didáticos

  • Materiais: colchonetes, cordas, cones.
  • Tecnologias: uso de vídeos para demonstração de movimentos.
  • Espaços: quadra, área externa da escola.

10. Avaliação

  • Instrumentos: Observação direta durante as aulas, participação nas atividades e apresentações.
  • Critérios: Cooperação, respeito às diferenças, execução dos movimentos.
  • Recuperação: Atividades extras para alunos que apresentarem dificuldades.

11. Tarefas de Casa

  • Criar um diário de práticas de ginástica, descrevendo as atividades realizadas.
  • Pesquisar sobre um atleta de ginástica e apresentar na próxima aula.

12. Observações e Adaptações

  • Atividades adaptadas para alunos com dificuldades motoras.
  • Inclusão de jogos que respeitem o ritmo de cada aluno.

13. Bibliografia

  • BRASIL. Base Nacional Comum Curricular. Brasília: MEC, 2017.
  • CARNAVAL, T. Educação Física na Escola. São Paulo: Editora Moderna, 2018.
  • OLIVEIRA, J. A. Ginástica e suas práticas. Rio de Janeiro: Editora Vozes, 2019.