SKOOLY – PLANO MENSAL BNCC
📅 Plano Mensal: praticas corporais de aventuras urbanas e capacidades físicas
PLANO DE AULA MENSAL – EDUCAÇÃO FÍSICA
Identificação
- Mês/Ano: Setembro de 2026
- Etapa: Ensino Fundamental 2
- Série/Ano: 6º ano
- Disciplina: Educação Física
- Turma: A, B, C
- Carga horária semanal: 2 aulas
Justificativa
O plano de aula mensal tem como objetivo proporcionar aos alunos experiências significativas com práticas corporais de aventura urbanas, promovendo a valorização da segurança e integridade física. Através de atividades práticas, debates e pesquisas, os alunos desenvolverão habilidades essenciais para a identificação de riscos e estratégias de superação, além de reconhecer a origem e as características dessas práticas.
Objetivos
- Vivenciar e praticar práticas corporais de aventura urbanas.
- Identificar e diferenciar exercício físico de atividade física.
- Reconhecer as capacidades físicas mobilizadas nas práticas corporais.
- Planejar estratégias para a superação de riscos durante as atividades.
Habilidades BNCC
- (EF67EF18) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura urbanas valorizando a própria segurança e integridade física bem como as dos demais.
- (EF67EF19) Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de aventura urbanas e planejar estratégias para sua superação.
- (EF67EF21) Identificar a origem das práticas corporais de aventura e as possibilidades de recriá-las reconhecendo as características instrumentos equipamentos de segurança indumentária organização e seus tipos de práticas.
Semana 1: Introdução às Práticas Corporais de Aventura Urbanas
Objetivos da Semana
- Apresentar o tema das práticas corporais de aventura urbanas.
- Identificar as capacidades físicas relacionadas a essas práticas.
Conteúdos
- (EF06EF18) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura urbanas.
- (EF06EF23) Identificar as capacidades físicas predominantemente mobilizadas na prática dos esportes.
Atividades (detalhadas)
- Aula 1:
- Discussão em grupo: O que são práticas corporais de aventura? Quais exemplos os alunos conhecem? (30 min)
- Atividade prática: Circuito de atividades que envolvem escalada em parede (se disponível), cordas e exercícios de equilíbrio. (40 min)
- Aula 2:
- Palestra: Apresentação sobre segurança nas práticas de aventura. (20 min)
- Atividade prática: Jogos de equipe que envolvem habilidades de aventura, como caça ao tesouro utilizando mapas e bússolas. (40 min)
Recursos
- Sala de aula, quadra, materiais para circuito (cordas, cones, etc.), mapas.
Avaliação
- Participação nas discussões e atividades práticas.
- Entrega de um pequeno relatório sobre a experiência vivenciada.
Tarefa de Casa
- Pesquisar sobre um esporte de aventura e suas características.
Semana 2: Segurança nas Práticas de Aventura
Objetivos da Semana
- Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de aventura.
- Planejar estratégias para a superação dos riscos.
Conteúdos
- (EF06EF19) Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de aventura urbanas.
- (EF06EF21) Identificar a origem das práticas corporais de aventura.
Atividades (detalhadas)
- Aula 1:
- Debate: Discussão sobre os riscos associados a práticas de aventura. (30 min)
- Atividade prática: Simulação de situações de risco e como superá-las em grupos. (40 min)
- Aula 2:
- Atividade de pesquisa: Grupos de alunos apresentam um esporte de aventura, incluindo riscos e segurança. (30 min)
- Atividade prática: Jogos de confiança e trabalho em equipe, como o “confiança no parceiro”. (40 min)
Recursos
- Sala de aula, quadra, materiais para simulações (colchonetes, cordas).
Avaliação
- Avaliação da apresentação em grupo e participação nas discussões.
Tarefa de Casa
- Criar um cartaz sobre segurança em práticas de aventura.
Semana 3: Capacidades Físicas e Práticas de Aventura
Objetivos da Semana
- Identificar as capacidades físicas mobilizadas nas práticas de aventura.
- Experimentar diferentes práticas corporais.
Conteúdos
- (EF06EF23) Identificar as capacidades físicas predominantemente mobilizadas na prática dos esportes.
- (EF06EF18) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura urbanas.
Atividades (detalhadas)
- Aula 1:
- Atividade prática: Estações de atividades que envolvem força, resistência e agilidade (ex.: corrida de obstáculos). (40 min)
- Discussão: O que cada atividade mobilizou em termos de capacidades físicas? (20 min)
- Aula 2:
- Aula prática: Aulas de escalada (se disponível) ou atividades simuladas que envolvem as capacidades físicas. (40 min)
- Reflexão: Como essas capacidades ajudam nas práticas de aventura? (20 min)
Recursos
- Sala de aula, quadra, materiais para estações de atividades.
Avaliação
- Observação da participação nas atividades práticas e reflexões.
Tarefa de Casa
- Escrever um diário sobre a experiência de cada prática realizada.
Semana 4: Recriando Práticas de Aventura
Objetivos da Semana
- Reconhecer a origem das práticas corporais de aventura.
- Recriar práticas de aventura de forma segura.
Conteúdos
- (EF06EF21) Identificar a origem das práticas corporais de aventura e as possibilidades de recriá-las.
Atividades (detalhadas)
- Aula 1:
- Discussão: História das práticas de aventura e sua evolução. (30 min)
- Atividade prática: Recriação de uma prática de aventura, como parkour ou slackline, respeitando a segurança. (40 min)
- Aula 2:
- Desafio em grupo: Criar um novo jogo de aventura que envolva as habilidades aprendidas. (30 min)
- Apresentação dos grupos: Cada grupo apresenta seu jogo e explica as regras de segurança. (30 min)
Recursos
- Sala de aula, quadra, materiais para recriação das práticas.
Avaliação
- Avaliação da criatividade e segurança nas práticas apresentadas.
Tarefa de Casa
- Elaborar um plano de segurança para uma prática de aventura escolhida.
Observações
- Adaptar atividades para alunos com necessidades especiais, garantindo a inclusão.
- Priorizar atividades lúdicas e que promovam a interação social.
Bibliografia
- BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular.
- Livro didático de Educação Física.
- Artigos sobre práticas corporais de aventura e segurança.