🎈 10 Brincadeiras para 4º ano EF

Tema: jogos esportivos, aquecimento

10 Brincadeiras de Aquecimento para 4º Ano EF

Estas brincadeiras esportivas são ideais para aquecer e preparar os alunos para atividades físicas, estimulando o trabalho em equipe e a coordenação motora.

1. Corrida do Saco
Os alunos devem pular em sacos até a linha de chegada. O jogo pode ser feito em duplas ou em grupos, promovendo a competição saudável.
2. Queimada
Os alunos se dividem em dois times. O objetivo é acertar os adversários com a bola. Se um aluno for acertado, ele deve sair do jogo, promovendo agilidade e estratégia.
3. Amarelinha Competitiva
Desenhe diferentes formas de amarelinha no chão. Os alunos devem completar o trajeto correndo, pulando e equilibrando-se. Ganha quem chegar primeiro.
4. Pique-Bandeira
Os alunos se dividem em times que devem defender sua bandeira e tentar pegar a do time adversário. Além da corrida, o jogo exige coordenação e trabalho em grupo.
5. Dança das Cadeiras
Coloque cadeiras em círculo e toque uma música. Quando a música parar, os alunos devem encontrar um lugar para sentar. Retire uma cadeira a cada rodada, promovendo agilidade e atenção.
6. Cabo de Guerra
Divida a turma em dois times e forneça uma corda. O objetivo é puxar a corda para o seu lado. Estimula a força e o trabalho em equipe.
7. Jogo do “Lobo”
Um aluno é o “lobo” e os demais devem correr e escapar dele. Quando o “lobo” pega um aluno, ele se torna um novo “lobo”. Estimula a agilidade e a resistência.
8. Futsal com Bolas de Meia
Utilize bolas de meia para um jogo de futsal. É divertido e seguro, permitindo que todos participem independentemente do nível de habilidade.
9. Estátua de Gesso
Os alunos devem dançar enquanto a música toca. Quando a música parar, devem ficar imóveis como estátuas. Ganha quem conseguir ficar parado por mais tempo.
10. Corrida de Revezamento
Os alunos se dividem em equipes e devem correr até um ponto marcado e voltar, passando um objeto para o próximo corredor. Desenvolve a velocidade e o trabalho em equipe.