Identificação + Justificativa + Objetivos + Habilidades BNCC

Mês/Ano: Setembro de 2026
Etapa: Ensino Médio
Série/Ano: 3ª série
Disciplina: Linguagens e suas Tecnologias
Carga Horária Semanal: 2 aulas
Tema Central: Medidas e Testes

Justificativa:
O tema “Medidas e Testes” é relevante para o desenvolvimento de habilidades críticas nos alunos, permitindo que eles compreendam a importância das medidas antropométricas e suas aplicações nas capacidades motoras. Através de atividades práticas e uso de tecnologia, os alunos poderão relacionar teoria e prática, além de desenvolver competências necessárias para o ENEM e vestibulares.

Objetivos:

• Participar nos testes antropométricos aplicados.
• Compreender e analisar a importância das medidas antropométricas na avaliação das capacidades motoras.

Habilidades BNCC Selecionadas:

• (EM13LGG102) Analisar visões de mundo, conflitos de interesse, preconceitos e ideologias presentes nas mídias, ampliando a explicação, interpretação e intervenção crítica na realidade.
• (EM13LGG301) Participar de processos de produção individual e coletiva em diferentes linguagens, considerando formas e funcionamentos para produzir sentidos em diversos contextos.
• (EM13LGG701) Explorar tecnologias digitais, compreendendo seus princípios e funcionalidades e utilizá-las de modo ético, criativo, responsável e adequado nas práticas de linguagem.
• (EM13LGG702) Avaliar o impacto das tecnologias digitais na formação do sujeito e nas práticas sociais, usando de modo crítico essas mídias na seleção, compreensão e produção de discursos.

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Semana 1: Medidas Antropométricas

Objetivos da Semana

• Introduzir o conceito de medidas antropométricas e sua importância.
• Realizar medições básicas entre os alunos.

Conteúdos

• Definição de medidas antropométricas.
• Importância das medidas na avaliação física e saúde.

Atividades (detalhadas)

1. Aula Expositiva (30 min): Apresentar o conceito de medidas antropométricas através de uma apresentação em slides, destacando sua importância na saúde e no esporte.
2. Atividade Prática (50 min): Dividir a turma em grupos. Cada grupo fará medições de altura, peso e circunferência da cintura de seus membros utilizando balança e fitas métricas. Os dados devem ser registrados em uma prancheta.

Recursos

• Tablets (para apresentação).
• Balança.
• Fitas métricas.
• Pranchetas.

Avaliação

• Participação nas atividades práticas e registro das medições.

Tarefa de Casa

• Pesquisar sobre a relação entre medidas antropométricas e saúde, apresentando um resumo na próxima aula.

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Semana 2: Capacidades Motoras

Objetivos da Semana

• Compreender as capacidades motoras e sua relação com as medidas antropométricas.
• Aplicar testes de capacidades motoras.

Conteúdos

• Definição e tipos de capacidades motoras.
• Relação entre medidas antropométricas e desempenho motor.

Atividades (detalhadas)

1. Discussão em Grupo (30 min): Promover um debate sobre como as medidas antropométricas influenciam as capacidades motoras. Cada grupo deve apresentar suas opiniões e argumentos.
2. Testes Práticos (50 min): Realizar testes de capacidade motora, como corrida de 50 metros, salto em distância e teste de agilidade com cones. Os alunos devem registrar seus resultados.

Recursos

• Bolas (para aquecimento).
• Cones (para o teste de agilidade).
• Quadra esportiva.

Avaliação

• Análise dos resultados dos testes práticos e participação nas discussões.

Tarefa de Casa

• Elaborar um texto reflexivo sobre como as medidas antropométricas podem ajudar na escolha de modalidades esportivas.

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Observações

• As atividades práticas devem ser supervisionadas para garantir a segurança dos alunos.
• Incentivar o uso de tecnologias digitais para registro e análise dos dados coletados.

Bibliografia

• DANTAS, E. H. M. (2010). Antropometria e Avaliação Física. São Paulo: Editora Phorte.
• GOMES, M. S. (2018). Capacidades Motoras: Fundamentos e Práticas. Rio de Janeiro: Editora Sprint.