Mergulhos Criativos: Atividade de Natação para 7º Ano com TDAH

Atividade Adaptada – Natação

📚 Disciplina: Educação Física

🎓 Série/Ano: 7º ano EF

♿ Necessidades Especiais: TDAH

📊 Nível: Intermediário

⏰ Tempo Estimado: 45 minutos

📅 Data de Criação: 17/06/2026

Identificação

Título: Mergulhos Criativos Fora d’Água

Série/Ano: 7º ano EF

Disciplina: Educação Física

Necessidades Especiais: TDAH

Objetivos de Aprendizagem

  • Compreender e praticar diferentes tipos de mergulhos de forma lúdica.
  • Desenvolver a coordenação motora, o trabalho em equipe e a concentração.
  • Proporcionar momentos de movimento e diversão, mantendo o foco e a atenção.

Habilidades BNCC

  • EF15EF01 – Identificar e aplicar diferentes formas de deslocamento em atividades aquáticas.
  • EF15EF02 – Desenvolver a percepção corporal e o controle motor em jogos e brincadeiras.
  • EF15EF03 – Contribuir para o trabalho em equipe e a cooperação nas atividades propostas.

Descrição da Atividade

  1. Formar grupos de 4 a 5 alunos.
  2. Explicar o conceito de mergulhos (cabeça para baixo, de pé, entre outros) usando gestos e demonstrações visuais.
  3. Utilizar os cones para demarcar a “piscina” (área de atividade).
  4. Cada grupo receberá uma bola de Pilates e deverá criar um “mergulho” usando a bola como suporte.
  5. Os grupos devem apresentar sua criação para a turma, demonstrando o movimento e a forma como o “mergulho” deve ser realizado.

Adaptações Específicas

  • Permitir que alunos com TDAH se movimentem entre as instruções, utilizando a área demarcada para liberar energia.
  • Usar timers visuais para cronometrar os tempos de atividade e descanso, ajudando na gestão do tempo.

Materiais Necessários

  • Bolas de Pilates
  • Cones para demarcação
  • Cordas para criar obstáculos
  • Bambolês para atividades de coordenação
  • Bolas de vôlei para suporte e criação de atividades

Desenvolvimento da Atividade

  1. Iniciar com uma breve explicação sobre mergulhos e a importância da segurança na água.
  2. Dividir os alunos em grupos e distribuir os materiais necessários.
  3. Dar 10 minutos para os grupos criarem e ensaiar seus mergulhos com a bola de Pilates.
  4. Solicitar que cada grupo apresente sua atividade para os outros, promovendo um momento de troca e interação.
  5. Conduzir uma roda de conversa após as apresentações, onde os alunos podem comentar sobre as experiências e o que aprenderam.

Estratégias de Apoio

  • Utilizar uma agenda visual com os passos da atividade para que os alunos possam acompanhar.
  • Incluir um aluno monitor que ajude a manter o foco e a organização do grupo.

Avaliação Adaptada

A avaliação será contínua e baseada na participação e colaboração dos alunos, considerando:

  • Capacidade de seguir as instruções.
  • Participação ativa na criação e apresentação do mergulho.
  • Trabalho em equipe e respeito às ideias dos colegas.

Orientações para o Professor

  • Seja flexível com o tempo e ajuste conforme necessário para manter o engajamento dos alunos.
  • Monitore os grupos, garantindo que todos tenham a oportunidade de participar.
  • Encoraje a criatividade e a expressão individual durante as apresentações.

Recursos Visuais/Sensoriais

Utilizar imagens de diferentes tipos de mergulhos e vídeos curtos para ilustrar as técnicas antes da prática. Se possível, incluir elementos táteis, como texturas diferentes na bola de Pilates, para estimular a exploração sensorial.

Possíveis Adaptações

  • Se algum aluno tiver dificuldade em se concentrar por longos períodos, permitir pausas curtas entre as atividades para descanso.
  • Oferecer diferentes formas de expressão, como dançar ou criar uma pequena dramatização sobre o mergulho, para atender a diferentes estilos de aprendizagem.