1. Identificação

• Etapa: EJA – Ensino Fundamental II
• Disciplina: Ciências
• Tema: Importância da Atividade Física para a Saúde
• Número de Aulas: 1
• Duração: 1 hora
• Nível: Básico

2. Objetivos

• Objetivo Geral: Compreender a importância da prática regular de atividades físicas para a promoção da saúde, da qualidade de vida e do bem-estar.
• Objetivos Específicos:
  • Identificar os benefícios da atividade física para o corpo e a mente.
  • Reconhecer a relação entre atividade física, saúde e prevenção de doenças.
  • Refletir sobre hábitos saudáveis no cotidiano.

• Habilidades BNCC:
  • (EF09CI05) Identificar e analisar os impactos da atividade física na saúde.
  • (EF09CI02) Compreender a importância de hábitos saudáveis para a qualidade de vida.

3. Desenvolvimento das Aulas

Aula 1: A Importância da Atividade Física para a Saúde (1 hora)

Acolhida (10 min): Receber os alunos e perguntar sobre atividades físicas que eles já praticaram. Usar o projetor para exibir imagens de diferentes atividades físicas e incentivar a participação ao perguntar: “Quais vocês conhecem?”

Desenvolvimento (20 min): Apresentar uma breve exposição sobre os benefícios da atividade física, utilizando o projetor para mostrar um infográfico com dados sobre saúde e atividade física. Fazer perguntas como: “Como vocês acham que a atividade física pode ajudar na prevenção de doenças?” e anotar as respostas no quadro.

Prática (20 min): Dividir a turma em grupos e pedir que cada grupo discuta e elabore uma pequena lista de atividades físicas que podem ser realizadas no dia a dia. Cada grupo deve considerar suas realidades. Ao final, cada grupo apresenta suas ideias em 2 minutos, utilizando o projetor para mostrar suas listas.

Fechamento (10 min): Conduzir uma reflexão em conjunto sobre a importância de incorporar a atividade física na rotina. Perguntar: “Quais atividades vocês se sentem prontos para tentar?” e anotar as respostas. Fazer uma síntese das principais ideias discutidas ao longo da aula, incentivando a participação de todos.

4. Avaliação

• Participação nas discussões em grupo.
• Clareza e pertinência das listas de atividades físicas apresentadas.
• Reflexão e comprometimento demonstrados durante o fechamento.
• Capacidade de relacionar a atividade física com a saúde pessoal e coletiva.

5. Recursos

• Projetor
• Imagens de atividades físicas para apresentação
• Infográfico sobre saúde e atividade física
• Quadro branco e marcadores
• Material para anotações (papel e canetas)

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Observação: A soma dos tempos das atividades totaliza 60 minutos, respeitando a duração da aula proposta. As atividades são concretas e relacionadas ao cotidiano dos alunos, respeitando sua maturidade e dignidade. A metodologia de aula expositiva dialogada foi aplicada, com interação constante.